{"id":108,"date":"2020-01-28T11:01:53","date_gmt":"2020-01-28T11:01:53","guid":{"rendered":"http:\/\/jeshua.net\/de\/wp\/?p=108"},"modified":"2020-01-28T11:01:53","modified_gmt":"2020-01-28T11:01:53","slug":"umgang-mit-emotionen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeshua.net\/de\/channelings\/umgang-mit-emotionen\/","title":{"rendered":"Umgang mit Emotionen"},"content":{"rendered":"\n

Jeshua, gechannelt durch Pamela Kribbe<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Liebe Freunde,<\/p>\n\n\n\n

ich bin gl\u00fccklich, wieder bei Euch zu sein und auf diese Weise mit Euch zu sprechen. Ich muss sagen, dass dies auch f\u00fcr mich eine Menge bedeutet. Ich sch\u00e4tze diese Treffen, denn auf diese Weise kann ich Euch n\u00e4her kommen als aus meiner eigenen Realit\u00e4tsebene heraus.<\/p>\n\n\n\n

Und doch lebe ich immer in Euren Herzen und ich warte auf die Momente in Eurem Leben, wo Ihr offen und empf\u00e4nglich f\u00fcr meine Energie seid. Meine Energie, die Christus-Energie, die in dieser Zeit wiedergeboren wird, ist nicht nur meine<\/em> Energie. Sie ist nicht einfach die Energie eines Mannes, der vor langer Zeit auf der Erde lebte: Sie ist ein kollektives Energiefeld, an dem Ihr auf eine Weise, die tiefer ist, als Ihr glaubt, teilnehmt.<\/p>\n\n\n\n

Ihr alle habt eines Tages den Eid geleistet. Ihr alle seid mit der Absicht hierher gekommen, diese Energie in die Realit\u00e4t der Erde einzubringen, sie auf der Erde zu verankern. Viele Leben hindurch, \u00fcber viele Jahrhunderte hinweg, habt Ihr an dieser Aufgabe gearbeitet. Ihr alle seid im Begriff, die Christus-Saat in Euch aufgehen zu lassen und ich helfe Euch dabei. Ich war ein Vorbote, und doch war das Ausbringen der Christus-Saat eine kollektive Unternehmung. Selbst meine Ankunft auf der Erde war nur m\u00f6glich, weil das Energiefeld hier vorhanden war, von Euch gewoben. Wir arbeiten zusammen, wir sind eine Einheit.<\/p>\n\n\n\n

Deswegen bin ich f\u00fcr Euch alle erreichbar. Ich bin nicht nur f\u00fcr eine Person alleine da. Ich stehe Euch allen zur Verf\u00fcgung.<\/p>\n\n\n\n

Heute will ich \u00fcber ein Thema sprechen, das Euch tief und h\u00e4ufig in Eurem t\u00e4glichen Leben ber\u00fchrt. Es geht darum, wie man mit Emotionen umgeht.<\/p>\n\n\n\n

Das letzte Mal habe ich \u00fcber die weiblichen und m\u00e4nnlichen Energien, die durch Eure Chakren flie\u00dfen, gesprochen. Ich habe die Notwendigkeit, die unteren drei Chakren zu heilen, um ganz und heil f\u00fcr Euch selbst zu werden, hervorgehoben. Ich denke, es ist wichtig, Euch das zu verdeutlichen, weil manche von Euch, die nach Spiritualit\u00e4t streben, dazu neigen, sich in die h\u00f6heren Chakren zur\u00fcckzuziehen, sowohl in Gedanken als auch in Gef\u00fchlen.<\/p>\n\n\n\n

Das Herzchakra, das Dritte Auge und das Kronenchakra sind so verlockend f\u00fcr Euch, weil diese Energiezentren Euch mit den h\u00f6heren Sph\u00e4ren, die f\u00fcr Euch so normal sind, in Verbindung bringen. Aber die wirklichen inneren Durchbr\u00fcche m\u00fcssen sich auf einem niedrigeren Level ereignen, im Bereich der tieferen Chakras, n\u00e4her an der Erde.<\/p>\n\n\n\n

Die Ebene der Emotionen ist ein wichtiger Bereich in Eurem Wachstumsprozess in Richtung Freiheit und Ganzheit. Ihr seid spirituelle Wesen. Ihr kommt aus einer Ebene der Realit\u00e4t, in der die Dichte und die Rauheit der Erdrealit\u00e4t Euch fremd war. Damit umzugehen, war schwierig.<\/p>\n\n\n\n

Viele Leben hindurch habt Ihr versucht, Eure kosmische Energie hier auf der Erde auszudr\u00fccken. Und in diesem Versuch sie auszudr\u00fccken, im Versuch Eure Energie hier auf die Erde zu lenken, sind so manche tiefe Traumen entstanden. Der Emotionalk\u00f6rper, den Ihr alle habt, ist \u00fcbers\u00e4t von Wunden und Traumen. Dar\u00fcber m\u00f6chte ich heute sprechen.<\/p>\n\n\n\n

Jeder, der sich auf dem Pfad inneren Wachstums befindet, kennt die Bedeutung von Emotionen: Dass Ihr sie nicht unterdr\u00fccken solltet, dass Ihr irgendwie mit ihnen zurechtkommen solltet, dass Ihr sie irgendwann schlie\u00dflich loslassen solltet, nur wie das genau funktionieren soll, ist nicht immer klar.<\/p>\n\n\n\n

Ich m\u00f6chte zuerst zwischen Emotionen und Gef\u00fchlen unterscheiden. Ich h\u00e4nge hier nicht an spezifischen Begrifflichkeiten oder Titeln, und Ihr k\u00f6nnt sie auch anders nennen, aber ich will eine Unterscheidung machen zwischen Emotionen im Sinne von Energien, die im Wesentlichen Ausdruck von Nicht-Verstehen sind und Gef\u00fchlen oder Energien, die Ausdruck eines h\u00f6heren Verst\u00e4ndnisses sind.<\/p>\n\n\n\n

Gef\u00fchle sind Eure Lehrer, w\u00e4hrend Emotionen Eure Kinder sind.<\/p>\n\n\n\n

Emotionen sind Energien, die sich eindeutig und klar im physischen K\u00f6rper manifestieren. Emotionen sind Reaktionen auf Dinge, die Ihr nicht wirklich versteht. Denkt einmal daran, was geschieht, wenn Euch ein Wutanfall \u00fcberkommt. Zum Beispiel, wenn jemand Euch gef\u00fchlsm\u00e4ssig \u00fcberraschend verletzt und Ihr merkt, wie Ihr w\u00fctend werdet. Ihr k\u00f6nnt das ganz klar in Eurem K\u00f6rper f\u00fchlen: An bestimmten Stellen f\u00fchlt Ihr, wie Euer K\u00f6rper sich anspannt. Diese k\u00f6rperliche Anspannung oder Verfestigung, die dem energetischen Schock folgt, zeigt, dass da etwas ist, was Ihr nicht versteht. Da kommt eine Energie zu Euch, die Ihr f\u00fcr ungerecht haltet. Das Gef\u00fchl, ungerecht behandelt zu werden, kurz gesagt, das Nicht-Verstehen, wird durch die Emotion nach au\u00dfen gebracht. Die Emotion ist der Ausdruck des Nicht-Verstehens, es ist eine energetische Explosion und ein Freisetzen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn das passiert, seid Ihr mit folgender Frage konfrontiert: Was mache ich jetzt mit dieser Emotion? Handle ich wirklich so, wie sie mir vorgibt? Nehme ich sie als Triebfeder f\u00fcr meine Reaktionen auf andere Menschen oder lasse ich die Emotion einfach sein, wie sie ist, und handle auf einer anderen Grundlage?<\/p>\n\n\n\n

Bevor wir diese Frage beantworten, will ich die Natur von Gef\u00fchlen erkl\u00e4ren.<\/p>\n\n\n\n

Emotionen sind im Wesentlichen Explosionen des Nicht-Verstehens, die Ihr ganz klar in Eurem K\u00f6rper sp\u00fcren k\u00f6nnt. Gef\u00fchle, auf der anderen Seite, sind von einer ganz anderen Natur, und werden auch anders wahrgenommen. Gef\u00fchle sind ruhiger als Emotionen. Sie sind das Fl\u00fcstern der Seele, das Euch durch sanfte Anst\u00f6\u00dfe erreicht, ein inneres Wissen oder eine \u00fcberraschende intuitive Handlung, die sich im Nachhinein als sehr weise herausstellt.<\/p>\n\n\n\n

Emotionen haben immer etwas sehr Intensives und Dramatisches an sich. Denkt nur einmal an Wutausbr\u00fcche, Panikattacken, Nervosit\u00e4t oder tiefe Traurigkeit. Emotionen nehmen Euch ganz in Beschlag und zerren Euch aus Eurer spirituellen Mitte heraus. In dem Moment, in dem Ihr sehr emotional reagiert, seid Ihr angef\u00fcllt mit einer Energie, die Euch von Eurer Mitte, Eurer inneren Klarheit, wegzieht. In diesem Sinne sind Emotionen wie Wolken, die die Sonne verdunkeln.<\/p>\n\n\n\n

Damit will ich nichts gegen Emotionen sagen. Emotionen sollten nicht unterdr\u00fcckt werden. Sie sind ein wertvolles Mittel, um Euch selbst besser kennen zu lernen. Aber ich will Euch auch sagen, was das Wesen dieser emotionalen Energie ist: Es ist eine Explosion von Nicht-Verstehen. Emotionen rei\u00dfen Euch immer aus dem Gleichgewicht.<\/p>\n\n\n\n

Gef\u00fchle, auf der anderen Seite, bringen Euch tiefer ins Gleichgewicht, zu Eurem Zentrum. Gef\u00fchle sind am ehesten mit dem verwandt, was Ihr Intuition nennt. Gef\u00fchle dr\u00fccken ein h\u00f6heres Verstehen aus, die Art von Verstehen, die sowohl die Emotionen als auch den Verstand \u00fcbersteigt.<\/p>\n\n\n\n

Gef\u00fchle haben ihren Ursprung im nicht-k\u00f6rperlichen Bereich, au\u00dferhalb des K\u00f6rpers. Deswegen stehen sie nicht so klar mit irgendeinem K\u00f6rperteil in Verbindung. Stellt Euch einmal vor, wie es ist, wenn Ihr etwas f\u00fchlt, eine Atmosph\u00e4re oder eine Stimmung, oder wenn Ihr irgendwelche Vorahnungen in Bezug auf eine Situation habt. Dann ist da eine Art Wissen in Euch, das von au\u00dfen zu kommen scheint und nicht eine Reaktion von Euch auf irgendetwas au\u00dferhalb von Euch ist. Ihr nehmt es von au\u00dfen her und es \u201efliegt Euch zu wie aus dem Nichts\u201c (\u201eaus dem Blauen heraus\u201c wie Ihr es so wundervoll nennt). In so einem Moment kann es sein, dass Ihr eine \u00d6ffnung im Herz-Chakra wahrnehmt.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt viele Momente, in denen Euch dieses innere Wissen zufliegt. Zum Beispiel k\u00f6nnt Ihr etwas von jemandem \u201ewissen\u201c, obwohl Ihr noch kaum etwas mit ihm oder ihr zu tun hattet. Ihr k\u00f6nnt etwas \u00fcber die Beziehung zwischen Euch sp\u00fcren, das sp\u00e4ter eine wichtige Rolle spielen wird, aber was sich nicht so leicht in Worte fassen l\u00e4sst \u2013 \u201eeinfach nur so ein Gef\u00fchl\u201c- das vom Verstand sicher nicht so leicht verstanden wird. (Das sind die Momente, in denen der Verstand misstrauisch wird und Euch erz\u00e4hlt, dass Ihr da etwas erfindet oder dass Ihr am \u00dcberschnappen seid).<\/p>\n\n\n\n

Ich will auch noch eine andere Energie erw\u00e4hnen, die mehr eine \u201eGef\u00fchls\u201c-Natur hat als eine emotionale. Es ist die Freude. Freude kann ein Ph\u00e4nomen sein, das das Emotionale \u00fcbersteigt. Manchmal empfindet Ihr eine Art von Freude in Euch, die Euch emporhebt, ohne dass daf\u00fcr ein besonderer Grund vorliegt. Ihr f\u00fchlt die G\u00f6ttlichkeit in Euch und Eure enge Verbundenheit mit allem, was ist. Ein solches Gef\u00fchl kann zu Euch kommen, wenn Ihr es am wenigsten erwartet. Es ist so, als ob etwas Gr\u00f6\u00dferes Euch ber\u00fchrt oder als ob Ihr eine gr\u00f6\u00dfere Wirklichkeit ber\u00fchrt. Gef\u00fchle lassen sich nicht so leicht erzeugen und deshalb scheinen sie \u201eaus dem Blauen heraus\u201c zu Euch zu kommen. Emotionen haben fast immer eine klare unmittelbare Ursache: ein Ausl\u00f6ser in der Au\u00dfenwelt, der Eure \u201eKn\u00f6pfe dr\u00fcckt\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Gef\u00fchle haben ihren Ursprung in Eurem H\u00f6heren oder Gr\u00f6\u00dferen Selbst. Ihr m\u00fcsst ganz still sein, um dieses Fl\u00fcstern in Eurem Herzen zu h\u00f6ren. Emotionen k\u00f6nnen diese innere Stille und diesen Frieden zerst\u00f6ren. Deswegen ist es so wichtig, emotional ganz ruhig zu werden und unterdr\u00fcckte Emotionen zu heilen und loszulassen. Nur von Eurem Gef\u00fchl aus, das Euch mit Eurer Seele verbindet, k\u00f6nnt Ihr ausgewogene Entscheidungen treffen.<\/p>\n\n\n\n

Indem Ihr ruhig und friedlich seid, k\u00f6nnt Ihr mit Eurem ganzen Sein sp\u00fcren, was in einem bestimmten Moment das Richtige f\u00fcr Euch ist. Entscheidungen auf der Grundlage von Emotionen zu treffen, bedeutet, Entscheidungen aus einer unausbalancierten Position heraus zu treffen. Ihr m\u00fcsst zun\u00e4chst die Emotionen loslassen und mit Eurem inneren Kern, in dem Klarheit herrscht, in Verbindung kommen.<\/p>\n\n\n\n

Jetzt m\u00f6chte ich auf die Frage eingehen, wie Ihr am besten mit Euren Emotionen umgeht.<\/p>\n\n\n\n

Ich habe gesagt, dass \u201eGef\u00fchle Eure Lehrer und Emotionen Eure Kinder\u201c sind. Die Parallelen zwischen \u201eemotional sein\u201c und \u201ekindisch sein\u201c sind auffallend. Euer \u201einneres Kind\u201c ist der Sitz der Emotionen. Und dann gibt es da auch noch auffallende \u00c4hnlichkeiten, wie Ihr mit Euren eigenen Emotionen und wie Ihr mit (echten) Kindern umgeht.<\/p>\n\n\n\n

Ein Kind ist aufrichtig und spontan in seinen Emotionen, es versteckt oder unterdr\u00fcckt sie nicht, bis die Erwachsenen es dazu bringen, das zu tun. Die Tatsache, dass Kinder ihren Emotionen freien Lauf lassen, bedeutet allerdings nicht, dass sie sie auf ausgewogene Art und Weise erfahren. Jeder wei\u00df, dass Kinder von ihren Emotionen geradezu \u00fcbersp\u00fclt werden k\u00f6nnen (Wut, Angst oder Traurigkeit) und oft unf\u00e4hig sind, etwas dagegen zu tun. In solchen Situationen kann ein Kind beinahe in seinen Emotionen ertrinken und das macht es unausgeglichen, bringt es aus dem Gleichgewicht.<\/p>\n\n\n\n

Einer der Gr\u00fcnde f\u00fcr diese ungez\u00fcgelte Emotionalit\u00e4t liegt darin, dass das Kind erst vor kurzem eine Welt verlassen hat, in der es so gut wie keine Grenzen gab. In den \u00e4therischen oder astralen Dimensionen gab es nicht solche Einschr\u00e4nkungen und Beschr\u00e4nkungen, wie sie hier in der materiellen Welt, in diesem festen K\u00f6rper, vorliegen. Die kindlichen Emotionen sind oft \u201eReaktionen des Nicht-Verstehens\u201c auf diese physische Realit\u00e4t. Deswegen brauchen Kinder, w\u00e4hrend sie heranwachsen, Hilfe und Unterst\u00fctzung, um mit ihren Emotionen fertig zu werden. Das ist Teil des Prozesses der \u201eausbalancierten Inkarnation\u201c auf der Erde.<\/p>\n\n\n\n

Wie geht Ihr jetzt also mit Emotionen um, sowohl in Euch selbst als auch in Euren Kindern?<\/p>\n\n\n\n

Emotionen sollten weder bewertet noch unterdr\u00fcckt werden. Emotionen sind ein lebenswichtiger Teil von Euch als menschliche Wesen und sollten als solche akzeptiert und respektiert werden. Ihr k\u00f6nnt Euch Eure Emotionen wie Eure Kinder vorstellen, die Eure Aufmerksamkeit und Euren Respekt, aber auch Eure F\u00fchrung, brauchen.<\/p>\n\n\n\n

Eine Emotion sollte am besten als eine Energie angesehen werden, die zu Euch kommt, um Euch zu heilen. Deswegen ist es wichtig, sich nicht total von ihr \u00fcberw\u00e4ltigen zu lassen, sondern immer noch f\u00e4hig zu sein, sie von einer neutralen Warte aus zu beobachten. Es ist wichtig f\u00fcr Euch, bewusst zu bleiben. Man k\u00f6nnte es so sagen: Ihr solltet Eure Emotionen nicht unterdr\u00fccken, aber Ihr solltet auch nicht darin ertrinken. Denn wenn Ihr darin ertrinkt, wenn Ihr Euch ganz damit identifiziert, wird das Kind in Euch zum Tyrannen, der Euch in die Irre f\u00fchrt.<\/p>\n\n\n\n

Das Wichtigste, was Ihr mit einer Emotion tun k\u00f6nnt, ist, sie zuzulassen, alle Aspekte von ihr zu f\u00fchlen, ohne dabei Eure Bewusstheit zu verlieren. Nehmt beispielsweise \u00c4rger. Ihr k\u00f6nnt den \u00c4rger einladen, ganz pr\u00e4sent zu sein, ihn in Eurem K\u00f6rper an verschiedenen Stellen zu sp\u00fcren, wobei Ihr ihn gleichzeitig neutral beobachtet. Eine solche Bewusstheit ist heilend. In solchen F\u00e4llen umarmt Ihr die Emotion, die ja im Wesentlichen eine Auspr\u00e4gung des Nicht-Verstehens ist, mit Verst\u00e4ndnis. Das ist spirituelle Alchimie.<\/p>\n\n\n\n

Lasst mich das an einem Beispiel erkl\u00e4ren. Euer Kind hat sich das Knie am Tisch aufgeschlagen und es tut richtig weh. Es ist aufgeregt, schreit vor Schmerz und tritt nach dem Tisch, weil es w\u00fctend auf ihn ist. Es h\u00e4lt den Tisch f\u00fcr die Quelle seines Schmerzes.<\/p>\n\n\n\n

Emotionale F\u00fchrung bedeutet, dass die Eltern dem Kind zun\u00e4chst helfen, seine Erfahrung zu benennen. \u201eDu bist w\u00fctend, nicht wahr \u2013 Du hast Schmerzen, richtig?\u201c. Es zu benennen ist wichtig. Ihr \u00fcbertragt die Wurzel des Problems vom Tisch zum Kind selbst. Es ist nicht der Tisch, sondern Du, der verletzt ist, Du bist w\u00fctend. Und ja, ich verstehe Deine Emotion!<\/p>\n\n\n\n

Die Eltern umarmen die Emotion ihres Kindes mit Verst\u00e4ndnis und Liebe. In dem Moment, in dem sich das Kind verstanden und anerkannt f\u00fchlt, wird sein \u00c4rger langsam verschwinden. Der k\u00f6rperliche Schmerz mag durchaus noch da sein. Aber sein Widerstand gegen diesen Schmerz, der Zorn rund um den Schmerz, kann sich aufl\u00f6sen. Das Kind liest in Euren Augen Mitgef\u00fchl und Verst\u00e4ndnis und das entspannt und bes\u00e4nftigt seine Emotionen. Der Tisch, der Ausl\u00f6ser f\u00fcr die Emotion, ist nicht mehr wichtig.<\/p>\n\n\n\n

Indem Ihr eine Emotion mit Verst\u00e4ndnis und Mitgef\u00fchl umarmt, verlagert Ihr den Fokus der Aufmerksamkeit des Kindes von au\u00dfen nach innen und Ihr lehrt das Kind, Verantwortung f\u00fcr seine Emotion zu \u00fcbernehmen. Ihr zeigt ihm, dass seine Reaktion auf einen Ausl\u00f6ser von au\u00dfen nicht automatisch ist, sondern eine Folge von Entscheidungen. Ihr k\u00f6nnt Verst\u00e4ndnis oder Nicht-Verstehen w\u00e4hlen. Ihr habt die Wahl, ob Ihr k\u00e4mpfen oder akzeptieren wollt. Ihr k\u00f6nnt w\u00e4hlen.<\/p>\n\n\n\n

Das trifft genauso auf die Beziehung zu Euren eigenen Emotionen, zu Eurem eigenen inneren Kind, zu. Eure Emotionen zuzulassen, ihnen einen Namen zu geben und zu versuchen, sie zu verstehen, hei\u00dft, Euer inneres Kind wirklich zu respektieren und wertzusch\u00e4tzen. Die Verlagerung von \u201eau\u00dfen\u201c nach \u201einnen\u201c, die \u00dcbernahme von Verantwortung f\u00fcr die Emotion, hilft Euch dabei, ein inneres Kind zu erschaffen, das einerseits niemanden zu verletzen versucht und das sich andererseits nicht als Opfer f\u00fchlt. Starke Emotionen \u2013 sei es Zorn, Trauer oder Angst -, enthalten immer ein Element der Hilflosigkeit, z.B. das Gef\u00fchl, dass Ihr Opfer von etwas seid, was au\u00dferhalb von Euch liegt. Wenn Ihr Euch aber nicht auf die Umst\u00e4nde au\u00dferhalb von Euch selbst, sondern auf Eure Reaktionen und Euren Schmerz konzentriert, dann k\u00f6nnt Ihr die \u00e4u\u00dfere Welt als Ursache Eurer Emotion \u201eentlassen\u201c. Ihr k\u00fcmmert Euch nicht so sehr darum, was der Ausl\u00f6ser f\u00fcr die Emotion war. Ihr wendet Euch komplett nach innen und sagt zu Euch selbst: Okay, das war meine Reaktion und ich verstehe, weshalb es so war. Ich verstehe, wieso ich gerade so empfinde und ich werde mich darin selbst unterst\u00fctzen.<\/p>\n\n\n\n

Wenn Ihr Euch Euren Emotionen in dieser liebevollen Weise zuwendet, dann ist das befreiend. Es erfordert allerdings eine Art von Selbst-Disziplin. Die \u00e4u\u00dfere Realit\u00e4t als \u201eWurzel des B\u00f6sen\u201c loszulassen und selbst volle Verantwortung zu \u00fcbernehmen, bedeutet, dass Ihr anerkennt, dass Ihr \u201eEuch entschieden habt\u201c, auf diese ganz bestimmte Weise zu reagieren. Ihr h\u00f6rt auf, dar\u00fcber zu debattieren, wer Recht hat und wer nicht, wer f\u00fcr was die Verantwortung tr\u00e4gt, und Ihr lasst einfach die ganze Kette von Ereignissen, die jenseits Eurer Kontrolle lagen, los. \u201eIch erlebe jetzt diese Emotion im vollen Bewusstsein, dass ich mich daf\u00fcr entschieden habe, sie zu erleben\u201c. Das hei\u00dft, Verantwortung zu \u00fcbernehmen. Das ist Mut!<\/p>\n\n\n\n

Die Selbstdisziplin liegt darin, dass Ihr aufh\u00f6rt, Recht haben zu wollen oder hilfloses Opfer zu sein. Ihr h\u00f6rt auf, Euch w\u00fctend, missverstanden und auf so viele andere Arten als Opfer zu f\u00fchlen, die sich manchmal ganz gut anf\u00fchlen k\u00f6nnen. (Oft m\u00f6gt Ihr die Emotionen, die Euch am meisten plagen). Verantwortung zu \u00fcbernehmen, ist ein Akt der Bescheidenheit. Es bedeutet, aufrichtig mit Euch selbst zu sein, auch in Euren schw\u00e4chsten Momenten.<\/p>\n\n\n\n

Das ist die Selbstdisziplin, die Euch abverlangt wird. Zur selben Zeit erfordert diese Art des nach-Innen-Gehens h\u00f6chstes Mitgef\u00fchl. Ihr m\u00fcsst die Emotion, f\u00fcr die Ihr ehrlich als Eure eigene Kreation anerkennen wollt, auch noch mit sanftem Verst\u00e4ndnis betrachten. \u201eIch habe mich diesmal offensichtlich f\u00fcr den \u00c4rger entschieden, aha.\u201c k\u00f6nnte etwas sein, was Ihr \u00fcber Euch selbst erfahrt. Das Mitgef\u00fchl sagt Euch: \u201eOkay, ich kann sehen, wie es dazu kam und ich verzeihe Dir. Wenn Du vielleicht meine Liebe und meine Unterst\u00fctzung klarer sp\u00fcren kannst, wirst Du Dich nicht dazu hinrei\u00dfen lassen, das n\u00e4chste Mal wieder so zu reagieren\u201c.<\/p>\n\n\n\n

Das ist die wahre Rolle des Bewusstseins im Selbstheilungsprozess. Das ist es, was mit spiritueller Alchimie gemeint ist. Das Bewusstsein k\u00e4mpft gegen nichts an und lehnt nichts ab; es umgibt die Dunkelheit mit Bewusstheit. Es umgibt die Energien des Nicht-Verstehens mit Verst\u00e4ndnis und verwandelt so Metall in Gold. Bewusstheit und Liebe sind im Wesentlichen dasselbe. Sich bewusst zu sein, bedeutet, etwas so sein zu lassen, wie es ist, und es mit Eurer Liebe und Eurem Mitgef\u00fchl zu umgeben.<\/p>\n\n\n\n

H\u00e4ufig glaubt Ihr, dass \u201eBewusstheit alleine\u201c nicht ausreicht, um Eure emotionalen Probleme in den Griff zu kriegen. Ihr sagt: \u201eIch wei\u00df, dass ich Emotionen unterdr\u00fcckt habe, ich kenne den Grund daf\u00fcr, ich bin mir dessen bewusst, aber sie gehen einfach nicht weg.\u201c<\/p>\n\n\n\n

In diesem Fall habt Ihr einen versteckten Widerstand gegen die entsprechende Emotion in Euch. Ihr haltet sie auf Distanz, aus Furcht, dass sie Euch \u00fcberw\u00e4ltigt. Aber Ihr werdet nie von einer Emotion \u00fcberw\u00e4ltigt, wenn Ihr Euch bewusst entscheidet, sie zuzulassen.<\/p>\n\n\n\n

Solange Ihr die Emotion auf Distanz haltet, liegt Ihr mit ihr im Krieg. Ihr k\u00e4mpft gegen sie an und sie wird sich auf unterschiedlichste Weise gegen Euch wenden. Ihr k\u00f6nnt letztendlich nicht von Euch abhalten. Sie wird sich in Eurem K\u00f6rper als Schmerz oder als Spannungsgef\u00fchl festsetzen oder als Depression. Sich abgeschlagen oder ausgelaugt zu f\u00fchlen, ist ein klares Zeichen daf\u00fcr, dass Ihr bestimmt Emotionen unterdr\u00fcckt.<\/p>\n\n\n\n

Das Problem besteht darin, dass Ihr den Emotionen gestatten m\u00fcsst, Euer Bewusstsein vollkommen zu durchdringen. Wenn Ihr nicht genau wisst, welche Emotionen da sind, k\u00f6nnt Ihr damit beginnen, die Anspannungen in Eurem K\u00f6rper zu analysieren. Dies ist ein Zugangstor zu Emotionen. In Eurem K\u00f6rper ist alles abgespeichert. Wenn Ihr zum Beispiel Schmerz oder Anspannung im Bereich Eures Magens sp\u00fcrt, k\u00f6nnt Ihr mit Eurem Bewusstsein dorthin gehen, und nachfragen, was los ist. Lasst die Zellen Eures K\u00f6rpers zu Euch sprechen. Oder stellt Euch vor, dass genau jetzt ein Kind dort ist. Bittet dieses Kind, Euch zu zeigen, welche Emotion in ihr oder ihm vorherrscht.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt eine Menge Wege, auf denen Ihr mit den Emotionen in Euch Kontakt aufnehmen k\u00f6nnt. Es ist unerl\u00e4sslich, dass Ihr Euch klarmacht, dass die Energie, die hier feststeckt, sich bewegen will. Diese Energie will losgelassen werden und klopft deshalb als k\u00f6rperliches Problem oder als ein Gef\u00fchl von Stress oder Depression an Eure T\u00fcr. Eure Arbeit ist es, Euch wirklich zu \u00f6ffnen und darauf vorbereitet zu sein, die Emotion zu empfinden.<\/p>\n\n\n\n

In Eurer Gesellschaft besteht so eine gro\u00dfe Verwirrung \u00fcber Emotionen. Das ist, unter anderem, vor allem dann offensichtlich, wenn es um die Frage geht, wie Ihr Eure Kinder erziehen sollt. Kinder sind nat\u00fcrlich emotional viel spontaner als Ihr als Erwachsene. Das schafft Probleme. Was, wenn manche Eurer moralischen Grenzen \u00fcberschritten werden? Was, wenn die Situation au\u00dfer Kontrolle ger\u00e4t und Chaos daraus entsteht? Muss man Kinder disziplinieren oder soll man sie sich frei entfalten lassen? M\u00fcssen Emotionen kontrolliert werden oder nicht?<\/p>\n\n\n\n

Was bei der Erziehung von Kindern vor allem wichtig ist, ist, dass sie lernen, ihre Emotionen zu verstehen. Zu verstehen, wo sie herkommen und die Verantwortung f\u00fcr sie zu \u00fcbernehmen. Mit Eurer Hilfe kann das Kind lernen, Emotionen als \u201eExplosionen des Nicht-Verstehens\u201c zu erkennen. Dieses Verst\u00e4ndnis verhindert, dass das Kind in seiner Emotion „ertrinkt“ und jegliche Kontrolle verliert. Dieses Verstehen befreit und bringt sie wieder in ihre Mitte zur\u00fcck, ohne dabei die Emotionen zu unterdr\u00fccken. Die Eltern bringen den Kindern bei, Emotionen auf diese Weise zu betrachten, indem sie selbst Beispiel daf\u00fcr sind; indem sie es ihren Kindern vorleben.<\/p>\n\n\n\n

Alle Fragen, die Ihr in Bezug auf Kindererziehung habt, betreffen auch Euch selbst. Wie geht Ihr mit Emotionen um? Seid Ihr streng zu Euch selbst? Wenn Ihr Euch eine l\u00e4ngere Zeit traurig oder w\u00fctend gef\u00fchlt habt, ruft Ihr Euch dann selbst zur Ordnung, indem Ihr Euch sagt: \u201eJetzt mach schon, geh weiter und lass Dich nicht so h\u00e4ngen!\u201c? Unterdr\u00fcckt Ihr Eure Emotionen? Habt Ihr das Gef\u00fchl, dass es gut und wichtig ist, Euch selbst zu disziplinieren? Wer hat Euch das beigebracht? Waren es Eure Eltern?<\/p>\n\n\n\n

Oder neigt Ihr zum anderen Extrem? \u201eWatet\u201c Ihr in Euren Emotionen, weigert Ihr Euch, sie loszulassen? Dies kommt auch sehr h\u00e4ufig vor. Es kann sein, dass Ihr Euch f\u00fcr eine lange Zeit als Opfer der Umst\u00e4nde gesehen habt, z.B. Eurer Erziehung, Eures Partners oder Eurer Arbeitsumgebung. Zu einem bestimmten Zeitpunkt kann es sehr befreiend gewesen sein, mit dem \u00c4rger in Euch \u00fcber die negativen Dinge, die Euch beeinflusst haben, in Kontakt zu kommen. Zorn kann Euch dabei geholfen haben, Euch von diesen Einfl\u00fcssen zu befreien, und Euren eigenen Weg zu gehen. Aber es kann sein, dass Ihr so sehr in Eurem \u00c4rger aufgeht, dass Ihr ihn gar nicht mehr loslassen wollt. Anstatt einfach ein Zugangstor zu sein, wird er zu einer \u201eLebens\u00adweise\u201c. Das f\u00fchrt zu einer Art Opferrolle, die \u00fcberhaupt keine heilende Wirkung mehr hat. Es h\u00e4lt Euch davon ab, wirklich aus Eurer eigenen Kraft heraus zu leben.<\/p>\n\n\n\n

Es ist sehr wichtig, die Verantwortung f\u00fcr Eure Emotionen zu \u00fcbernehmen, aber nicht \u201eabsolute Wahrheiten\u201c daraus zu machen. Wenn Ihr ihnen den Status einer Wahrheit gebt, anstatt sie als \u201eExplosionen des Nicht-Verstehens\u201c zu betrachten, dann werdet Ihr Euer Handeln darauf einstellen und das wird zu unausgewogenen Entscheidungen f\u00fchren.<\/p>\n\n\n\n

Dasselbe passiert mit Kindern, die zu viel emotionalen Freiraum haben. Sie \u201eschnappen aus\u201c und werden unkontrollierbar. Sie werden zu kleinen Tyrannen und das ist nicht gesund. Emotionales Chaos ist f\u00fcr Kinder genauso unerfreulich wie f\u00fcr ihre Eltern.<\/p>\n\n\n\n

Kurz gesagt, Ihr k\u00f6nnt entweder zu streng oder zu nachl\u00e4ssig im Umgang mit Euren Emotionen (und gleicherma\u00dfen: mit Euren Kindern) sein. Ich m\u00f6chte ein bisschen n\u00e4her auf die \u201enachl\u00e4ssige\u201c Methode eingehen, denn das scheint heutzutage ein gr\u00f6\u00dferes Thema zu sein. In den \u201eSechzigern\u201c gab es die kollektive Erkenntnis, dass es nichts bringt, Emotionen zu unterdr\u00fccken, weil man damit seine Spontaneit\u00e4t und Kreativit\u00e4t, ja genauer gesagt, seine Seele abt\u00f6tet. Solche Gesellschaften bringen disziplinierte und folgsame Kinder hervor, die sich mehr um die Regeln k\u00fcmmern als um die Einfl\u00fcsterungen ihres Herzens und das ist eine Trag\u00f6die \u2013 sowohl f\u00fcr die Gesellschaft als auch f\u00fcr den Einzelnen.<\/p>\n\n\n\n

Aber wie sieht es mit dem anderen Extrem aus? Wie sieht es damit aus, Emotionen so zu rechtfertigen, dass sie die Regie \u00fcbernehmen und Euer Leben bestimmen?<\/p>\n\n\n\n

Ihr k\u00f6nnt in Euch sehr gut beobachten, ob es da Emotionen gibt, die Ihr so sehr sch\u00e4tzt, dass Ihr sie wirklich als eine Wahrheit betrachtet (anstatt sie zu sehen, als das, was sie wirklich sind: Explosionen des Nicht-Verstehens). Mit diesen Emotionen habt Ihr Euch identifiziert. Oft genug handelt es sich gerade um die Emotionen, die Euch eine Menge Leid verursachen. Zum Beispiel: Opfer- und Ohnmachtsgef\u00fchle (\u201eIch kann das nicht…\u201c, \u201eIch kann nichts dagegen machen\u201c), Kontrolle (\u201eIch k\u00fcmmere mich darum\u201c, \u201eIch mach das schon\u201c), Traurigkeit, Angst, Anspannung etc. Dies alles sind Emotionen, die schmerzhaft sind, aber Euch doch, auf der anderen Seite etwas geben, an dem Ihr festhaltet.<\/p>\n\n\n\n

Nehmt zum Beispiel das Gef\u00fchl, \u201eOpfer zu sein\u201c. Dieses Gef\u00fchlsmuster kann Vorteile haben. Es kann Euch ein Gef\u00fchl der Sicherheit verschaffen. Es befreit Euch von bestimmten Verpflichtungen oder Verantwortlichkeiten. \u201eIch kann ja doch nichts dagegen tun, stimmt doch…?\u201c Es ist eine dunkle Ecke, in der Ihr sitzt, aber sie scheint zumindest sicher zu sein. Die Gefahr, wenn Ihr Euch mit solchen Gef\u00fchlsmustern f\u00fcr l\u00e4ngere Zeit identifiziert oder \u201emit ihnen verschmelzt\u201c, besteht darin, dass Ihr den Kontakt zu Eurer wahren Freiheit, Eurem innersten g\u00f6ttlichen Kern, verliert.<\/p>\n\n\n\n

Es mag Dinge auf Eurem Lebensweg gegeben haben, die ganz berechtigt Emotionen von \u00c4rger oder Widerstand in Euch hervorgerufen haben. Das kann in Eurer Jugend passiert sein, sp\u00e4ter oder sogar in fr\u00fcheren Leben. Es ist sehr wichtig, dass ihr Euch diesen Emotionen bewusst stellt und dass Ihr Euch des \u00c4rgers, der Traurigkeit oder jeder anderen stark emotional befrachteten Energie in Euch bewusst werdet. Aber an einem bestimmten Punkt m\u00fcsst Ihr die Verantwortung f\u00fcr Eure Emotionen \u00fcbernehmen, weil sie Eure Reaktion auf ein \u00e4u\u00dferes Geschehnis darstellen.<\/p>\n\n\n\n

Wirklich in der Mitte, klar und machtvoll und spirituell ausbalanciert zu sein, bedeutet, volle Verantwortung f\u00fcr alle Emotionen in Euch zu \u00fcbernehmen. Ihr k\u00f6nnt dann die Emotion von (beispielsweise) \u00c4rger in Euch selbst wahrnehmen und gleichzeitig sagen: Das war meine Reaktion auf bestimmte Vorkommnisse. Ich umgebe diese Reaktion mit Verst\u00e4ndnis, aber gleichzeitig nehme ich mir vor, sie loszulassen.<\/p>\n\n\n\n

Es geht im Leben nicht darum, Recht zu haben; es geht darum, frei und ganz zu sein. Es ist sehr befreiend, alte emotionale Muster loszulassen, die zu einem \u201eLebensstil\u201c geworden sind.<\/p>\n\n\n\n

Man k\u00f6nnte sagen, es geht nur darum, den schmalen Mittelweg zwischen dem Unterdr\u00fccken von Emotionen und dem Ertrinken in Emotionen zu finden. Auf beiden Seiten wurdet Ihr mit Meinungen und Idealen erzogen, die nicht in \u00dcbereinstimmung mit der Natur spiritueller Alchimie sind. Das Wesen spirituellen Wachstums besteht darin, dass Ihr nichts unterdr\u00fcckt, gleichzeitig aber volle Verantwortung daf\u00fcr \u00fcbernehmt. „Ich f\u00fchle das, ich habe diese Reaktion gew\u00e4hlt, also kann ich es auch heilen“. Fordert Eure Meisterschaft zur\u00fcck – das ist meine tiefe Botschaft an Euch.<\/p>\n\n\n\n

Vielleicht ist es nicht wirklich ein Mittelweg, aber ein anderer Weg. Es geht immer um spirituelle Meisterschaft. Indem Ihr alles akzeptiert, was da in Euch ist, erhebt Ihr Euch dar\u00fcber hinweg und werdet zum Meister. Meisterschaft ist sowohl stark als auch sanft. Sie ist sehr freigiebig und verlangt doch gro\u00dfe Disziplin: die Disziplin des Mutes und der Aufrichtigkeit.<\/p>\n\n\n\n

Beansprucht Eure Meisterschaft, werdet zum Meister dieser emotionalen Puzzleteilchen, die Euch qu\u00e4len, oft ohne dass Ihr es richtig bemerkt. Seht sie Euch an, \u00fcbernehmt die Verantwortung. Lasst Euch selbst nicht durch unbewusste emotionale Verletzungen antreiben, die Euch auf Abwege f\u00fchren und Euren Weg zu innerer Freiheit blockieren. Es gibt keine \u00e4u\u00dferlichen Instrumente oder Mittel, diese Emotionen zu entfernen. Nur durch ihre Bewusstwerdung, durch St\u00e4rke, Entschlossenheit und Mitgef\u00fchl, k\u00f6nnen sie ins Licht entlassen werden.<\/p>\n\n\n\n

Auf emotionaler Ebene ganz und frei zu werden, ist einer der wichtigsten Aspekte spirituellen Wachstums. Zum Abschluss m\u00f6chte ich Euch sagen: Macht es nicht schwieriger als es ist. Der spirituelle Weg ist ein einfacher Weg. Es geht darum, Euch selbst zu lieben und um innere Klarheit. Es bedarf keiner spezifischen Kenntnisse oder irgendwelche spezieller Rituale, Regeln oder Methoden. Alles, was Ihr f\u00fcr Euer spirituelles Wachstum ben\u00f6tigt, ist in Euch.<\/p>\n\n\n\n

In einem ruhigen Moment schaut Euch die Gef\u00fchlsseite in Euch an. Lasst Euch von dieser Gef\u00fchlsseite sagen, was in Euch gekl\u00e4rt und beseitigt werden muss. Verlasst Euch auf Eure Intuition. Arbeitet daran. Glaubt an Euch selbst. Ihr seid die Meister Eures Lebens, die Meister Eures einzigartigen Weges zu Liebe und Freiheit.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Pamela Kribbe<\/p>\n\n\n\n

\u00dcbersetzung: Dorothee Geray<\/p>\n\n\n\n

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Jeshua, gechannelt durch Pamela Kribbe Liebe Freunde, ich bin gl\u00fccklich, wieder bei Euch zu sein und auf diese Weise mit Euch zu sprechen. Ich muss sagen, dass dies auch f\u00fcr mich eine Menge bedeutet. Ich sch\u00e4tze diese Treffen, denn auf diese Weise kann ich Euch n\u00e4her kommen als aus meiner eigenen Realit\u00e4tsebene heraus. Und…<\/p>\n

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