{"id":431,"date":"2020-01-31T11:14:43","date_gmt":"2020-01-31T11:14:43","guid":{"rendered":"http:\/\/jeshua.net\/de\/wp\/?p=431"},"modified":"2020-01-31T11:14:43","modified_gmt":"2020-01-31T11:14:43","slug":"die-schwarzen-loecher-in-uns","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeshua.net\/de\/artikel\/die-schwarzen-loecher-in-uns\/","title":{"rendered":"Die schwarzen L\u00f6cher in uns"},"content":{"rendered":"\n

von Gerrit Gielen<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

Viele Menschen bombardieren sich st\u00e4ndig mit negativen Gedanken: \u201eDas kann ich nicht, das ist nichts f\u00fcr mich, ich bin schwach, ich muss mich verstecken, weil ich schlecht bin, die Welt ist kein sicherer Ort, das wird wahrscheinlich schief gehen\u201c. Etcetera, etcetera.<\/p>\n\n\n\n

Wie konnte das passieren? Warum tun wir das? Der Grund f\u00fcr dieses selbstzerst\u00f6rerische Verhalten ist, dass wir alle an einem Punkt, sei es in diesem Leben oder in einem fr\u00fcheren, traumatisiert wurden. Ein Trauma ist eine negative Erfahrung, die so intensiv ist, dass unsere Pers\u00f6nlichkeit nicht damit umgehen kann; ein Teil unseres Bewusstseins \u201efriert ein\u201c und bleibt in der Zeit stecken.<\/p>\n\n\n\n

Nimm zum Beispiel jemand, der in einem vorigen Leben erlebt hat, wie sein Land w\u00e4hrend eines Krieges besetzt wurde. Die Menschen wurden einfach so auf der Strasse festgenommen und verschwanden. Es gab viel Gewalt und Bedrohung und es war nirgendwo mehr sicher. Die Person litt in diesem vergangenen Leben stark unter der \u00fcberw\u00e4ltigenden Angst und konnte f\u00fcr den Rest ihres Lebens mit dieser Situation nicht zurechtkommen. Ein Teil dieser Person wurde traumatisiert und ist in der Zeit stecken geblieben, in der Realit\u00e4t des Krieges, und sendet weiterhin Botschaften an die Person in diesem Leben, als w\u00e4re noch immer Krieg: \u201eDas Leben ist gef\u00e4hrlich, es gibt so viel Gewalt dort draussen, Menschen sind feindlich, Du bist machtlos.\u201c Die betreffende Person erkennt nicht, dass sich diese anhaltenden Gedanken auf eine ganz andere Realit\u00e4t beziehen; sie glaubt diesen Botschaften einfach und wird die Welt durch die Augen der traumatisierten Person aus dem vorigen Leben sehen. Unbekannte Menschen werden mit Argwohn betrachtet, es gibt immer ein unterschwelliges Gef\u00fchl von Untergang und Angst vor Gewalt, und der Glaube, dass es am besten ist, sich zuhause einzusperren, denn wenn man es verl\u00e4sst, k\u00f6nnte man Du vielleicht niemals wieder zur\u00fcckkehren.<\/p>\n\n\n\n

Traumata wirken wie schwarze L\u00f6cher<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Der traumatisierte Teil in uns ist die gr\u00f6sste Quelle der \u00c4ngste, an denen wir leiden. Beachte, dass Angst uns immer erz\u00e4hlt, dass es dort draussen etwas gibt, das gef\u00e4hrlich, feindlich und sch\u00e4dlich ist. Angst sorgt daf\u00fcr, dass Du Dich auf die Aussenwelt als Quelle Deiner Probleme fokussierst und nicht auf das Trauma selbst. Wenn sich jemand, der Angst vor Hunden hat, im gleichen Raum wie ein Hund befindet, wird sein gesamtes Bewusstsein auf den Hund konzentriert sein, der Rest wird kaum noch wahrgenommen. Aber meistens ist der Hund gar nicht das Problem; das eigentliche Problem ist die Angst vor Hunden. Wenn Du Dich weiterhin darauf konzentrierst, was sich ausserhalb von Dir befindet, dann wird Deine Wahrnehmung verzerrt. Du konzentrierst Dich darauf, wovor Du Angst hast und neigst daher dazu, es \u00fcberall zu sehen; Deine Angst \u00fcbertreibt die tats\u00e4chliche Gefahr und Du verschwendest eine Menge Energie, diese zu vermeiden.<\/p>\n\n\n\n

Dieses reaktive Muster erzeugt einen Teufelskreislauf: die Angst engt Deine Wahrnehmung der Realit\u00e4t derart ein, dass die Realit\u00e4t Deine \u00c4ngste noch mehr zu best\u00e4tigen und zu begr\u00fcnden scheint. Wenn Du die Zeitung liest, geht Deine Aufmerksamkeit automatisch zu Nachrichten \u00fcber Hunde, die Menschen angreifen oder ansteckende Krankheiten verbreiten. \u00dcberall auf der Strasse siehst Du Hunde, die Dich bedrohlich anschauen, bereit Dich anzuspringen. Dieser Kreislauf h\u00e4lt den traumatisierten Teil in Dir gefangen, und dieser Teil von Dir kann nicht erl\u00f6st werden, bis der Kreis durchbrochen ist. Ein traumatisierter Teil der Pers\u00f6nlichkeit, der in einem Teufelskreislauf gefangen ist, kann als ein schwarzes Loch in uns betrachtet werden. Es saugt Energie auf, saugt Licht auf, und es l\u00e4sst uns zur\u00fcck in die Vergangenheit fallen, zu Momenten, in denen unser Bewusstsein einfror und stecken blieb.<\/p>\n\n\n\n

Ich selbst habe eine angeborene Angst vor dem Reisen. Als wir in diesem Sommer auf einer Reise nach Frankreich waren, hatte ich permanent das Gef\u00fchl, dass wir eine Autopanne bekommen w\u00fcrden, und \u00fcberall sah ich Zeichen daf\u00fcr. Kurz bevor wir aufgebrochen sind, ging der G\u00fcrtel meiner Hose kaputt, ein unheilvolles Zeichen, dachte ich. Unterwegs bemerkte ich \u00fcberall liegengebliebene Autos. Als wir eine Pause auf einem Parkplatz machten, vermeinte ich \u00d6lspuren hinter unserem Auto zu sehen. Auf dem Armaturenbrett erschien eine Meldung, wir sollen zur Werkstatt fahren, um das Getriebe\u00f6l zu wechseln (was sich sp\u00e4ter als Fehler im Bordcomputer herausstellte). Ein anderes Mal bemerkte ich einige Werkzeuge  hinten im Auto, was sich f\u00fcr mich als ein Zeichen anf\u00fchlte, dass das Auto repariert werden m\u00fcsse. Etcetera, etcetera.<\/p>\n\n\n\n

W\u00e4hrend der Fahrt habe ich beschlossen, nach innen zu gehen, in mein schwarzes Loch. Ich sah dort einen Mann am Strassenrand liegen, und ich konnte nur seinen R\u00fccken sehen. Als ich n\u00e4her kam, war ich schockiert; ich sah sein Gesicht und seine Augen waren herausgestochen. Er war weit weg von zu Hause, und die Leute dort haben ihm nicht vertraut und ihm das angetan. Er starb, dachte an zu Hause und w\u00fcnschte, er h\u00e4tte es nie verlassen.<\/p>\n\n\n\n

Fr\u00fcher verreiste ich beinahe nie, ich fuhr auch kein Auto. Ich dachte, dass ich einen sehr guten Grund f\u00fcr dieses Verhalten h\u00e4tte, aber ich war mir nicht \u00fcber dieses schwarze Loch in mir bewusst. Jetzt reise ich oft, und die vielen Reisen, die wir machen, bereiten mir viel Freude. Auf der ganzen Welt haben wir wundervolle Begegnungen mit gleichgesinnten Menschen und wir geniessen es, sch\u00f6ne Pl\u00e4tze in der Natur zu besuchen.<\/p>\n\n\n\n

Mit Menschen, die sich in einem schwarzen Loch befinden, d.h. die eine enge und auf Angst basierte Wahrnehmung \u00fcber ein bestimmtes Thema haben, ist es beinahe nicht m\u00f6glich zu diskutieren. Wenn Du es probierst, werden sie direkt auf unz\u00e4hlige \u201eFakten\u201c und Gr\u00fcnde hinweisen, die ihr Weltbild best\u00e4tigen. Sie weigern sich, der M\u00f6glichkeit zu \u00f6ffnen, dass ihre Angst \u2013 und nicht die Aussenwelt \u2013 das eigentliche Problem ist. Sie sind davon \u00fcberzeugt, dass ihre \u00c4ngste durch tats\u00e4chliche Bedrohungen in der Aussenwelt verursacht werden und daher angemessen und gerechtfertigt sind. Wenn Du nicht ihrer Meinung bist, dann bist Du derjenige, der naiv ist: Du weigerst Dich, die offensichtlichen Tatsachen direkt vor Deiner Nase zu sehen. Ja gr\u00f6sser die Angst, desto starrer und enger die \u00dcberzeugungen. Viele Websites im Internet, die voll von omin\u00f6sen Voraussagen und Verschw\u00f6rungstheorien sind, stammen aus schwarzen L\u00f6chern auf der inneren Ebene.<\/p>\n\n\n\n

Schwarze L\u00f6cher k\u00f6nnen so m\u00e4chtig werden, dass sie die gesamte Pers\u00f6nlichkeit aufsaugen und \u00fcbernehmen k\u00f6nnen; in diesen F\u00e4llen wird eine Paranoia (extremes Misstrauen) entstehen. Alles, was Menschen sagen oder tun, wird negativ interpretiert, was eine normale Kommunikation unm\u00f6glich macht. \u00dcberall werden Bedrohungen und Verschw\u00f6rungen wahrgenommen. Freunde und Familienmitglieder, die versuchen den Bann der Obsession zu durchbrechen, werden als selbst unter dem Einfluss der b\u00f6sen M\u00e4chte stehend angesehen. Die paranoide Pers\u00f6nlichkeit hat sich v\u00f6llig isoliert und ist in ihrem eigenen Geist gefangen,<\/p>\n\n\n\n

Bis zu einem gewissen Grad leiden wir alle an Paranoia. Fast alle von uns haben ein inneres schwarzes Loch in Bezug auf ein bestimmtes Problem, das unsere Wahrheit und unsere Beziehung zu anderen Menschen verzerrt.<\/p>\n\n\n\n

Was kannst Du daran machen?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

1. Realisiere, dass es ein schwarzes Loch in Dir gibt<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Der erste und wichtigste Schritt ist zu erkennen, dass ein Teil von Dir traumatisiert wurde und Dir Nachrichten sendet, die nicht richtig sind. Immer wenn Du bemerkst, dass Deine Gedanken besonders negativ sind, oder immer wenn Du vor bestimmten Situationen unverh\u00e4ltnism\u00e4ssig viel Angst hast und das Schlimmste erwartest, dann sei bereit nach innen zu gehen, in das schwarze Loch, und schau Dir den traumatisierten Teil an.<\/p>\n\n\n\n

Stell Dir die folgende Fragen: \u201eK\u00f6nnte es sein, dass es ein schwarzes Loch in mir gibt? K\u00f6nnte es sein, dass es dort einen traumatisierten Teil in mir gibt, der meine ganze Sicht auf die Realit\u00e4t verzerrt, ein Teil, der daf\u00fcr sorgt, dass ich mich von all den guten und positiven Dingen, die um mich passieren, abschliesse? Basiert meine Sicht auf die Realit\u00e4t und meine Einstellung Menschen gegen\u00fcber auf Angst oder auf Liebe?\u201c<\/p>\n\n\n\n

2. Geh in das schwarze Loch hinein<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Tritt in das schwarze Loch hinein, nicht um zu leiden, sondern um Licht und Liebe in diesen Teil von Dir zu bringen. Mach Dir ein Bild von diesem traumatisierten Teil. Stell Dir zum Beispiel vor, dass er ein verlorenes Kind ist, und erkenne, dass es viel Liebe und F\u00fcrsorge braucht. Verbinde Dich mit diesem Kind, schau ihm in die Augen und sp\u00fcre, was es braucht, um diese Angst nach und nach loszulassen.<\/p>\n\n\n\n

Jedes Mal wenn Du merkst, dass Du negative Gedanken, d\u00fcstere Gef\u00fchle oder irrationale \u00c4ngste \u00fcber das Leben, \u00fcber Menschen oder die Gesellschaft hast, ermutige Dich, nach innen zu gehen. Suche nach dem schwarzen Loch in Dir: dem Gef\u00e4ngnis des traumatisierten Teils. Sei dort als ein liebevoller Engel; bringe Trost, Zuversicht und Liebe.<\/p>\n\n\n\n

2. Sag Dir selbst die Wahrheit<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Das Evangelium von Johannes sagt:\u201c Die Wahrheit wird Euch befreien\u201c. Worte, die wahr sind, tragen eine enorme Macht. Wahrheit entstammt der Liebe, nicht der Angst. Sp\u00fcr die Liebe, die im Universum zur Verf\u00fcgung steht; sp\u00fcre die Liebe von Mutter Erde f\u00fcr die Menschheit; sp\u00fcre die Liebe in Dir und n\u00e4here Dich dem traumatisierten Teil von Dir aus dieser Liebe heraus. Formuliere aus dieser Quelle heraus einige kurze S\u00e4tze und wiederhole sie regelm\u00e4ssig laut.<\/p>\n\n\n\n

Zum Beispiel:<\/p>\n\n\n\n

– Das Leben ist gut zu mir.
– Die Erde liebt die Menschheit und hilft uns.
– Die Menschheit erwacht und wird sich ihrer Einheit immer mehr bewusst; diese Einheit beginnt sich \u00fcberall zu manifestieren.<\/p>\n\n\n\n

Das Aussprechen solch wahrer Botschaften ist ein sehr m\u00e4chtiges Instrument, wenn Du auf Angst basierende Gedanken loslassen m\u00f6chtest.<\/p>\n\n\n\n

Es gibt heutzutage eine Menge Literatur \u00fcber \u201epositives Denken\u201c. Die Leute stehen vor dem Spiegel und fangen an, positive Botschaften zu wiederholen: Affirmationen. Das macht nur Sinn, wenn diese Botschaften wahr sind, und sie sind wahr, wenn sie auf Liebe beruhen.<\/p>\n\n\n\n

Jemand kann sich immer wieder sagen: „Ich bin reich, ich bin reich\u201c, in der Hoffnung, dass die Realit\u00e4t sich seiner Absicht anpassen wird. Aber basiert diese Affirmation auf Liebe oder auf Angst vor Mangel, auf der Angst, dass das Universum nicht f\u00fcr einen sorgen wird? Wenn letzteres der Fall ist, wird die Affirmation nicht funktionieren.<\/p>\n\n\n\n

Bevor Du anf\u00e4ngst, endlos Affirmationen zu wiederholen, geh zur\u00fcck zur Quelle. Verbinde Dich mit der Liebe Deines Herzens und schau, welche Botschaften dort entspringen. Beginne damit, Dich selbst zu lieben und den traumatisierten Teil in Dir zu umarmen. Affirmationen, die auf Angst basieren, funktionieren nicht.<\/p>\n\n\n\n

Wenn die Affirmation stimmt, dann ist es nicht wirklich wichtig, dass Du sie oft wiederholst. Hast Du es jemals erlebt, dass jemand etwas gesagt hat, was sich wirklich wahr anf\u00fchlte? War es da n\u00f6tig, dass diese Botschaft immer wieder wiederholt wurde? Wahrscheinlich nicht. Wenn ein Satz, der sich f\u00fcr Dich wirklich wahr anf\u00fchlt, mit der richtigen Intensit\u00e4t laut ausgesprochen wird, dann musst Du ihn nicht wieder und wieder sagen. Einmal am Tag reicht.<\/p>\n\n\n\n

Der erste und wichtigste Schritt in diesem Drei-Schritte-Prozess ist, in aller Ehrlichkeit dem schwarzen Loch in uns ins Auge zu sehen. Sobald Du erkennst, dass Angst Deine Wahrnehmung verzerrt, kannst Du anfangen, diese Angst mit Liebe zu umarmen, und aus dieser Liebe heraus Affirmationen zu finden, die wahr und wirksam sind.<\/p>\n\n\n\n

\u00a9 Gerrit Gielen<\/strong><\/p>\n\n\n\n

\u00dcbersetzung Elles<\/p>\n\n\n\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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