{"id":63,"date":"2021-03-04T14:25:59","date_gmt":"2021-03-04T14:25:59","guid":{"rendered":"https:\/\/jeshua.net\/esp\/wp\/?p=63"},"modified":"2025-03-08T11:04:15","modified_gmt":"2025-03-08T11:04:15","slug":"tratar-con-las-emociones","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/jeshua.net\/esp\/canalizaciones\/serie-de-sanacion\/tratar-con-las-emociones\/","title":{"rendered":"Tratar con las emociones"},"content":{"rendered":"\n<figure class=\"wp-block-audio aligncenter\"><audio controls src=\"https:\/\/jeshua.net\/esp\/wp\/wp-content\/uploads\/2021\/03\/Tratar-con-las-emociones.mp3\"><\/audio><figcaption class=\"wp-element-caption\"><em><sup>Voz: Sandra Gusella<\/sup><\/em><\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<p><em><strong>Jeshua canalizado por Pamela Kribbe<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n<p>Queridos amigos,<\/p>\n\n\n\n<p>Estoy encantado de estar nuevamente entre ustedes y de comunicarme con ustedes de esta manera. Debo decirles que esto significa mucho para m\u00ed tambi\u00e9n. Aprecio estos encuentros, porque de este modo puedo llegar m\u00e1s cerca de ustedes que cuando estoy dentro de mi propio plano de realidad.<\/p>\n\n\n\n<p>A\u00fan as\u00ed yo siempre vivo dentro de sus corazones y espero esos momentos en su tiempo cuando est\u00e1n abiertos y susceptibles a mi energ\u00eda. Mi energ\u00eda, la energ\u00eda cr\u00edstica que est\u00e1 renaciendo en estos tiempos, no es solamente&nbsp;<em>mi<\/em>&nbsp;energ\u00eda. No es simplemente la energ\u00eda de un hombre que vivi\u00f3 en la tierra en una \u00e9poca: es un campo de energ\u00eda colectiva de la cual ustedes forman parte de un modo m\u00e1s profundo de lo que ustedes comprenden.<\/p>\n\n\n\n<p>Todos ustedes hicieron una promesa una vez, todos ustedes expresaron su intenci\u00f3n de llevar esta energ\u00eda m\u00e1s all\u00e1 hacia la realidad terrestre, de anclarla dentro de la tierra. Durante muchas vidas, muchos siglos, ustedes han trabajado en esta misi\u00f3n. Todos ustedes est\u00e1n en el proceso de dar nacimiento a la semilla cr\u00edstica dentro de ustedes, y yo los estoy ayudando. Yo fui un precursor, sin embargo la siembra de la energ\u00eda cr\u00edstica fue un esfuerzo colectivo. Incluso mi llegada a la tierra fue posible \u00fanicamente por el campo de energ\u00eda que estuvo presente aqu\u00ed, tejido por ustedes. Nosotros trabajamos juntos, somos una unidad.<br>Por lo tanto, yo soy accesible a todos ustedes. Yo no estoy disponible exclusivamente para alguna persona. Yo estoy al servicio de todos ustedes.<\/p>\n\n\n\n<p>Hoy quiero hablar acerca de un tema que los toca profundamente y frecuentemente en el d\u00eda a d\u00eda de sus vidas. Es sobre&nbsp;<em>tratar con las emociones<\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p>La \u00faltima vez habl\u00e9 acerca de las energ\u00edas masculinas y femeninas que corren a trav\u00e9s de su campo de energ\u00eda y de sus chacras. He recalcado la importancia de sanar los tres chacras inferiores, como una parte de llegar a estar entero y completo dentro de ustedes mismos. Pens\u00e9 que era importante recalcar esto, ya que muchos de ustedes que anhelan lo espiritual tienden a retirarse, tanto en pensamiento como en sentimiento, a los chacras superiores.<br>El coraz\u00f3n, el tercer ojo y el chacra de la corona son atractivos para ustedes, porque estos centros de energ\u00eda los llevan a estar en contacto con los reinos superiores que son tan naturales para ustedes. Pero la real ruptura interna debe ocurrir ahora en el nivel inferior, en el \u00e1rea de los chacras m\u00e1s bajos, cercanos a la tierra.<\/p>\n\n\n\n<p>El \u00e1rea de las emociones es un \u00e1rea vital en el proceso de desarrollo hacia la libertad y la totalidad. Ustedes son seres espirituales. Ustedes vinieron de un plano de realidad donde la densidad y la falta de rumbo de la realidad terrestre era desconocido para ustedes. Arregl\u00e1rselas con esto ha sido dif\u00edcil.<br>A lo largo de muchas vidas, ustedes han tratado de expresar su energ\u00eda c\u00f3smica aqu\u00ed en la tierra. Y en esta expresi\u00f3n, en la canalizaci\u00f3n de su energ\u00eda a la tierra, se han desarrollado muchos traumas profundos. El cuerpo emocional, que todos ustedes poseen, est\u00e1 repleto de heridas y de traumas. De esto quiero hablar hoy.<\/p>\n\n\n\n<p>Todo aquel que transite por el camino del crecimiento interior sabe de la importancia de las emociones: que ustedes no deber\u00edan reprimirlas, que de alg\u00fan modo ustedes tiene que llegar a un acuerdo con ellas, que ustedes finalmente deben liberarlas, pero c\u00f3mo trabaja todo esto no siempre est\u00e1 muy claro.<\/p>\n\n\n\n<p>Primero quiero hacer una distinci\u00f3n entre&nbsp;<em>emociones<\/em>&nbsp;y&nbsp;<em>sentimientos<\/em>.<br>No estoy interesado aqu\u00ed en los t\u00e9rminos espec\u00edficos o clasificaciones, y ustedes pueden llamarlo con diferentes nombres, pero yo quiero hacer una distinci\u00f3n entre emociones, en el sentido de energ\u00edas que son esencialmente&nbsp;<em>expresiones de malentendido<\/em>, y sentimientos, o energ\u00edas que son una forma de&nbsp;<em>entendimiento m\u00e1s elevado<\/em>. Los sentimientos son sus maestros, mientras que las emociones son sus ni\u00f1os.<\/p>\n\n\n\n<p>Las emociones son energ\u00edas que tienen una clara manifestaci\u00f3n en el cuerpo f\u00edsico. Las emociones son reacciones a cosas que ustedes realmente no entienden. Consideren lo que sucede cuando ustedes se ven superados por un ataque de rabia. Por ejemplo, alguien hiere sus sentimientos inesperadamente, y ustedes sienten que se ponen col\u00e9ricos. Ustedes pueden sentir esto en su cuerpo muy claramente: en determinados lugares ustedes sienten que la energ\u00eda se pone tensa. Esta tensi\u00f3n f\u00edsica o rigidez, que sigue al sobresalto energ\u00e9tico, muestra que hay algo que ustedes no entienden. Hay una energ\u00eda viniendo a trav\u00e9s de ustedes que sienten que es injustificada. El sentimiento de ser tratado injustamente, en breve la incomprensi\u00f3n, se descarga a trav\u00e9s de la emoci\u00f3n. La emoci\u00f3n es la expresi\u00f3n de la incomprensi\u00f3n, es una explosi\u00f3n energ\u00e9tica y una liberaci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Cuando esto sucede, ustedes se enfrentan con la siguiente elecci\u00f3n: \u00bfqu\u00e9 voy a hacer con esta emoci\u00f3n? \u00bfVoy a basar mi comportamiento actual en esto? \u00bfVoy a usar esto como combustible para mis reacciones hacia los dem\u00e1s o voy a dejar que la emoci\u00f3n sea, y baso mis acciones en algo m\u00e1s?<br>Antes de responder estas preguntas, quiero explicar la naturaleza de los sentimientos.<\/p>\n\n\n\n<p>Las emociones son esencialmente estallidos de incomprensi\u00f3n que ustedes claramente pueden percibir en el cuerpo. Los sentimientos, por otro lado, son de una naturaleza diferente, y son percibidos tambi\u00e9n de manera diferente. Los sentimientos son m\u00e1s calmos que las emociones. Ellos son los susurros del alma, que los alcanzan a ustedes a trav\u00e9s de suaves codazos, una sabidur\u00eda interior o una acci\u00f3n intuitiva s\u00fabita que m\u00e1s tarde parece haber sido muy acertada.<br>Las emociones siempre tienen algo muy intenso y dram\u00e1tico en ellas. Consideren los ataques de ansiedad, de p\u00e1nico, de rabia o la tristeza profunda. Las emociones se agarran de ustedes completamente y los alejan de su centro espiritual. En el momento en que est\u00e1n sumamente emocionados, est\u00e1n llenos de una clase de energ\u00eda que los separa de su centro, de su claridad interior. En este sentido, las emociones son como nubes suspendidas delante del sol.<\/p>\n\n\n\n<p>Con esto, yo no quiero decir nada en contra de las emociones. Las emociones no deber\u00edan reprimirse; son muy valiosas como un medio para llegar a conocerse m\u00e1s \u00edntimamente. Pero yo quiero expresar cu\u00e1l es la naturaleza de la energ\u00eda emocional: es un estallido de incomprensi\u00f3n. Las emociones esencialmente los llevan fuera de su centro.<\/p>\n\n\n\n<p>Los sentimientos, por otro lado, los llevan a ustedes profundamente dentro de ustedes mismos, hacia su centro. Los sentimientos est\u00e1n estrechamente asociados con lo que ustedes llaman intuici\u00f3n. Los sentimientos expresan un entendimiento m\u00e1s elevado, una clase de entendimiento que trasciende tanto a las emociones como a la mente.<br>Los sentimientos se originan en un reino no f\u00edsico, fuera del cuerpo. Es por esto que ellos no est\u00e1n tan claramente localizados en un lugar del cuerpo f\u00edsico. Consideren lo que sucede cuando ustedes sienten algo, una atm\u00f3sfera o un estado de \u00e1nimo, o cuando ustedes tienen presentimientos acerca de una situaci\u00f3n. Entonces hay una especie de sabidur\u00eda en ustedes, que parece venir desde afuera, y que no es una reacci\u00f3n de ustedes a algo externo. Ustedes lo toman desde el exterior, y viene \u2018de la nada\u2019 (\u2018como llovido\u2019 como ustedes tan bellamente lo dicen). En tales momentos ustedes pueden sentir que algo se abre en el chacra del coraz\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay muchos momentos en los cuales tal sabidur\u00eda interior viene a ustedes. Por ejemplo, pueden \u2018saber\u2019 algo acerca de alguien sin haber hablado mucho con \u00e9l o ella. Pueden sentir algo acerca de ustedes dos, que m\u00e1s tarde jugar\u00e1 un rol importante en su relaci\u00f3n, pero lo cual no es f\u00e1cil de expresar en palabras &#8211; \u2018simplemente un sentimiento\u2019 \u2013 y ciertamente no f\u00e1cilmente comprendido por la mente. (Estos son los momentos en los que su mente se pone esc\u00e9ptica, dici\u00e9ndoles que ustedes est\u00e1n inventando cosas o que se est\u00e1n volviendo locos).<\/p>\n\n\n\n<p>Quisiera mencionar otra energ\u00eda que tiene m\u00e1s una naturaleza de \u2018sentimiento\u2019 que una emocional. Es la alegr\u00eda. La alegr\u00eda puede ser un fen\u00f3meno que trasciende lo emocional. A veces ustedes pueden sentir una clase de alegr\u00eda interior que los eleva, sin una raz\u00f3n particular. Ustedes sienten la divinidad dentro de ustedes, y su conexi\u00f3n \u00edntima con todo lo que existe. Tal sentimiento puede llegar a ustedes cuando menos lo esperan. Es como si algo Superior los tocara o como si ustedes tocaran una realidad Superior. Los sentimientos no son evocados tan f\u00e1cilmente y parecen llegar a ustedes \u2018como llovidos\u2019.<br>Las emociones casi siempre tienen una causa inmediata clara: un gatillo en el mundo exterior \u2018que presiona sus botones\u2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Los sentimientos se originan en la dimensi\u00f3n de su Ser Superior. Ustedes necesitan estar serenos por dentro para atrapar esos susurros en su coraz\u00f3n. Las emociones pueden perturbar este silencio interior y paz. Por lo tanto, es vital llegar a estar calmos emocionalmente y sanar y liberar las emociones reprimidas. Solamente desde sus sentimientos, los cuales los conectan con su alma, ustedes pueden tomar decisiones equilibradas.<br>Estando en silencio y tranquilos, ustedes pueden sentir con todo su ser qu\u00e9 es lo correcto para ustedes en un determinado momento. Tomar decisiones basadas en la emoci\u00f3n es tomar decisiones desde una posici\u00f3n no centrada. Ustedes primero necesitan liberar las emociones y entrar en contacto con su n\u00facleo interno, donde hay claridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Ahora quiero ir a la pregunta de c\u00f3mo pueden ustedes tratar mejor sus emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>He dicho que \u201clos sentimientos son sus maestros y las emociones son su ni\u00f1os\u201d. Los paralelos entre \u2018ser emocional\u2019 y \u2018ser como un ni\u00f1o\u2019 son sorprendentes. Su \u2018ni\u00f1o interior\u2019 es el asiento de sus emociones. Tambi\u00e9n hay una semejanza sorprendente entre el modo en que tratan a sus propias emociones y el modo en que tratan a los ni\u00f1os (reales).<br>Un ni\u00f1o es honesto y espont\u00e1neo es sus emociones, y \u00e9l no las esconde o reprime hasta que los adultos lo estimulan a hacerlo. El hecho de que los ni\u00f1os espont\u00e1neamente expresen sus emociones no significa, sin embargo, que el ni\u00f1o experimente sus emociones de un modo equilibrado. Todos saben que un ni\u00f1o puede ser arrebatado por sus emociones (rabia, temor o tristeza) y con frecuencia es incapaz de frenarlo. En tal situaci\u00f3n, el ni\u00f1o puede casi anegarse en sus emociones y eso lo desequilibra, lo deja fuera de su centro.<\/p>\n\n\n\n<p>Una de las razones de esta emotividad ilimitada, es que el ni\u00f1o ha dejado recientemente un mundo en el cual dif\u00edcilmente hay alg\u00fan l\u00edmite. En las dimensiones et\u00e9reas o astrales, no hab\u00eda tales restricciones y limitaciones como las hay en el reino f\u00edsico, dentro del cuerpo f\u00edsico. Las emociones del ni\u00f1o son a menudo \u2018reacciones de incomprensi\u00f3n\u2019 a esta realidad f\u00edsica. Por lo tanto, el ni\u00f1o cuando madura necesita ayuda y apoyo en tratar con sus emociones. Esto es parte del proceso de la \u2018encarnaci\u00f3n equilibrada\u2019 en la tierra.<\/p>\n\n\n\n<p>Por consiguiente \u00bfc\u00f3mo tratan ustedes con las emociones, ya sea en ustedes mismos o con sus ni\u00f1os?<br>Las emociones no deber\u00edan ser juzgadas o reprimidas. Las emociones son una parte vital de ustedes como seres humanos, y como tales necesitan ser respetadas y aceptadas. Ustedes pueden considerar a sus emociones como a sus ni\u00f1os, quienes necesitan su atenci\u00f3n y respeto,&nbsp;<em>y<\/em>&nbsp;su gu\u00eda.<br>Una emoci\u00f3n puede ser mejor vista como una energ\u00eda que viene a ustedes para ser sanada. Por lo tanto, es importante no dejarse llevar completamente por la emoci\u00f3n, sino permanecer capaz de observarla desde una postura neutral. Es importante&nbsp;<em>estar conciente<\/em>. Uno podr\u00eda decirlo de este modo: ustedes no deber\u00edan reprimir una emoci\u00f3n, pero no deber\u00edan sumirse en ella tampoco. Porque cuando ustedes se anegan en ella, cuando ustedes se identifican con ella completamente, el ni\u00f1o en ustedes pasa a ser un tirano que los llevar\u00e1 a extraviarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Lo m\u00e1s importante que ustedes pueden hacer con una emoci\u00f3n es reconocerla, sentir todos los aspectos de \u00e9sta, mientras no pierden su conciencia. Tomen por ejemplo la ira. Ustedes pueden invitar a la ira a estar totalmente presente, experiment\u00e1ndola en su cuerpo en varios lugares, mientras ustedes est\u00e1n al mismo tiempo observ\u00e1ndola neutralmente. Tal tipo de conciencia es sanadora. Lo que sucede en esta circunstancia, es que ustedes abrazan a la emoci\u00f3n, lo cual es esencialmente una forma de incomprensi\u00f3n, con comprensi\u00f3n. Esto es alquimia espiritual.<\/p>\n\n\n\n<p>Por favor d\u00e9jenme explicar con la ayuda de un ejemplo. Su hija se ha golpeado su rodilla con la mesa y est\u00e1 realmente herida. Ella est\u00e1 perturbada, gritando con dolor, y ella patea la mesa porque est\u00e1 enojada con ella. Ella considera que la mesa es el origen del dolor.<br>La gu\u00eda emocional en este momento significa que los padres primero ayuden a la ni\u00f1a a nombrar a su experiencia. \u201cT\u00fa est\u00e1s enojada, \u00bfno es as\u00ed? \u2013 tienes dolor, \u00bfcorrecto?\u201d. Nombrarlo es esencial. Ustedes transfieren la ra\u00edz del problema desde la mesa a la ni\u00f1a misma. No es la mesa, eres&nbsp;<em>t\u00fa&nbsp;<\/em>quien est\u00e1 dolorida, eres&nbsp;<em>t\u00fa&nbsp;<\/em>quien est\u00e1 enojada. \u00a1Y s\u00ed, yo comprendo tu emoci\u00f3n!<br>Los padres abrazan la emoci\u00f3n de la ni\u00f1a con comprensi\u00f3n, con amor. En el momento en que la ni\u00f1a se sienta comprendida y reconocida, su ira se desvanecer\u00e1 gradualmente. El dolor f\u00edsico puede a\u00fan estar presente, pero su&nbsp;<em>resistencia&nbsp;<\/em>al dolor, la ira alrededor de esto, puede disolverse. La ni\u00f1a lee compasi\u00f3n y comprensi\u00f3n en sus ojos, y esto relaja y calma sus emociones. La mesa, la causa de las emociones, ya no es m\u00e1s pertinente.<\/p>\n\n\n\n<p>Al abrazar una emoci\u00f3n con comprensi\u00f3n y compasi\u00f3n, ustedes cambian el foco de la atenci\u00f3n de la ni\u00f1a desde el exterior hacia el interior, y ustedes le ense\u00f1an a la ni\u00f1a a tomar&nbsp;<em>responsabilidad<\/em>&nbsp;por la emoci\u00f3n. Ustedes le est\u00e1n mostrando a ella que su reacci\u00f3n a un disparador externo no es algo determinado, sino que es una cuesti\u00f3n de elecci\u00f3n. Ustedes pueden elegir incomprensi\u00f3n o comprensi\u00f3n. Ustedes pueden elegir luchar o aceptar. Ustedes pueden elegir.<\/p>\n\n\n\n<p>Esto tambi\u00e9n se aplica a las relaciones con sus propias emociones, su propio ni\u00f1o interior. Darle cabida a sus emociones, nombrarlas y hacer un esfuerzo por entenderlas, significa que ustedes verdaderamente respetan y aprecian a su ni\u00f1o interior. Hacer el cambio desde lo \u2018externo\u2019 hacia&nbsp; lo \u2018interno\u2019, tomar responsabilidad por la emoci\u00f3n, ayuda a crear un ni\u00f1o interior que no quiere herir a nadie m\u00e1s, que no se siente victimizado. Las emociones fuertes \u2013 ya sea ira, aflicci\u00f3n o temor \u2013 siempre tienen el componente de la impotencia, ej sentir que ustedes son la v\u00edctima de algo que es externo a ustedes.&nbsp; Lo que ustedes hacen cuando se enfocan, no en las circunstancias externas a ustedes, sino en cambio en su reacci\u00f3n y en su dolor, es que ustedes \u2018descartan\u2019 al mundo externo como la causa de sus emociones. Ustedes no se preocupan mucho m\u00e1s por lo que ocasion\u00f3 la emoci\u00f3n. Ustedes se vuelcan completamente hacia el interior y se dicen a ustedes mismos: muy bien, \u00e9sta ha sido mi reacci\u00f3n, y comprendo por qu\u00e9. Comprendo por qu\u00e9 me siento del modo en que me siento, y voy a asistirme en esto.<\/p>\n\n\n\n<p>Volverse hacia sus emociones de esta manera amorosa, es liberador. Esto requiere una especie de autodisciplina. Librar a la realidad exterior de ser el \u2018or\u00edgen del mal\u2019 y tomar ustedes mismos total responsabilidad, significa que reconocen que \u2018ustedes eligen reaccionar de un cierto modo\u2019.<br>Ustedes dejan de discutir sobre qui\u00e9n tiene raz\u00f3n y qui\u00e9n no la tiene, qui\u00e9n es el culpable de eso, y ustedes simplemente liberan la cadena completa de eventos que sucedieron fuera de su control. \u2018Yo ahora experimento esta emoci\u00f3n con total conciencia de que yo elijo hacerlo as\u00ed\u2019. Esto es tomar responsabilidad. \u00a1Esto es coraje!<\/p>\n\n\n\n<p>La autodisciplina en esto es que ustedes renuncian a ser rectos y a ser la v\u00edctima desamparada. Ustedes renuncian a sentirse encolerizados, incomprendidos y todas las otras expresiones de victimizaci\u00f3n que pueden sentirse totalmente bien en algunos momentos. (De hecho, ustedes frecuentemente estiman a las emociones que m\u00e1s los traban). Tomar responsabilidad es un acto de humildad. Esto significa ser sincero con ustedes mismos, incluso en sus momentos de mayor debilidad.<br>Esta es la autodisciplina que se les pide. Al mismo tiempo, esta clase de vuelco hacia el interior requiere la mayor compasi\u00f3n. La emoci\u00f3n a la que ustedes est\u00e1n francamente preparados para enfrentar como su propia creaci\u00f3n, tambi\u00e9n es considerada con tierna comprensi\u00f3n. \u2018T\u00fa eliges la c\u00f3lera esta vez, \u00bfno es as\u00ed?\u2019 puede ser lo que descubran respecto a ustedes mismos. La compasi\u00f3n les dice: \u2018Muy bien, puedo ver por qu\u00e9, y te perdono\u2019. \u2018Tal vez cuando t\u00fa sientas m\u00e1s claramente mi amor y apoyo, t\u00fa no te sentir\u00e1s inclinado a tomar esa respuesta la pr\u00f3xima vez\u2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Este es el verdadero rol de la conciencia en la autodisciplina. Esto es lo que significa la alquimia espiritual.<br>La conciencia no pelea o rechaza nada; \u00e9sta rodea a la oscuridad con comprensi\u00f3n. \u00c9sta rodea las energ\u00edas de incomprensi\u00f3n con comprensi\u00f3n y as\u00ed convierte el metal en oro. La conciencia y el amor son esencialmente lo mismo. Ser conciente significa dejar que algo sea y rodearlo con su amor y compasi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Con frecuencia ustedes piensan que \u2018la conciencia solamente\u2019 no es suficiente para superar sus problemas emocionales. Ustedes dicen: yo s\u00e9 que tengo emociones reprimidas, conozco la causa de ellas, soy conciente, pero esto no pasa.<br>En ese caso, dentro de ustedes hay una sutil resistencia a esa emoci\u00f3n. Ustedes mantienen la emoci\u00f3n a una distancia, por temor o por sentirse agobiado por ella. Pero ustedes nunca son agobiados por una emoci\u00f3n, cuando ustedes concientemente eligen admitirla.<br>Siempre y cuando mantengan la emoci\u00f3n a una distancia, ustedes estar\u00e1n en guerra con ella. Estar\u00e1n luchando con la emoci\u00f3n y ella se volcar\u00e1 en contra de ustedes de varias maneras. A la larga ustedes no pueden mantenerla fuera. Ella se manifestar\u00e1 en su cuerpo como un dolor o una tensi\u00f3n, o como un sentimiento de depresi\u00f3n. Sentirse agotado o fatigado es un claro signo de que ustedes est\u00e1n reprimiendo ciertas emociones.<\/p>\n\n\n\n<p>La cuesti\u00f3n es que ustedes necesitan permitir que sus emociones entren a su conciencia plenamente. Si ustedes no saben exactamente qu\u00e9 emociones hay ah\u00ed, ustedes muy bien pueden comenzar por sentir las tensiones en su cuerpo. \u00c9sta es una puerta para las emociones. En su cuerpo todo est\u00e1 acumulado. Por ejemplo, si ustedes sienten dolor o tensi\u00f3n en el \u00e1rea de su est\u00f3mago, ustedes pueden ir ah\u00ed con su conciencia y preguntar qu\u00e9 hay. Permitan que las c\u00e9lulas de su cuerpo les hablen. O imaginen que, all\u00ed mismo, el ni\u00f1o est\u00e1 presente. P\u00eddanle al ni\u00f1o que les muestre qu\u00e9 emoci\u00f3n es predominante en \u00e9l o en ella.<\/p>\n\n\n\n<p>Hay varias maneras de ponerse en contacto con las emociones que hay dentro de ustedes. Es esencial reconocer que la energ\u00eda que qued\u00f3 atascada en la emoci\u00f3n&nbsp;<em>quiere&nbsp;<\/em>moverse. Esta energ\u00eda quiere ser liberada y por lo tanto golpea a sus puertas como una queja f\u00edsica o como un sentimiento de estr\u00e9s o depresi\u00f3n. Para ustedes, es cuesti\u00f3n de realmente abrirse y estar preparado para sentir la emoci\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Las emociones son parte de su realidad terrestre \u2013 pero ellas no deber\u00edan dominarlos. Las emociones son como las nubes para el sol. Por consiguiente es tan importante ser conciente de sus emociones y tratarlas concientemente. Con un cuerpo emocional claro y equilibrado, es mucho m\u00e1s f\u00e1cil entrar en contacto con su alma o n\u00facleo interior, a trav\u00e9s de su intuici\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>En su sociedad hay mucha confusi\u00f3n en torno a las emociones. Esto es evidente, entre otras cosas, por la cantidad de debate y confusi\u00f3n que hay con respecto a c\u00f3mo educar a sus ni\u00f1os. Los ni\u00f1os son claramente mucho m\u00e1s emocionalmente espont\u00e1neos de lo que son ustedes como adultos. Esto crea dificultades. \u00bfQu\u00e9 ocurre si se sobrepasan algunos de sus l\u00edmites morales? \u00bfQu\u00e9 sucede si la situaci\u00f3n se va de las manos y surge el caos? \u00bfUno tiene que castigar a los ni\u00f1os o permitirles expresarse libremente? \u00bfSus emociones tienen que ser controladas o no?<\/p>\n\n\n\n<p>Lo que es importante en la educaci\u00f3n de un ni\u00f1o es que \u00e9l aprenda a comprender sus emociones. Comprender de d\u00f3nde vienen y ser responsable por ellas. Con su ayuda, el ni\u00f1o puede aprender a ver sus emociones como&nbsp; \u2018estallidos de incomprensi\u00f3n\u2019. Esta comprensi\u00f3n evita que \u00e9l quede \u2018anegado\u2019 en sus emociones y pierda el control. La comprensi\u00f3n libera y los lleva de vuelta a su centro, sin reprimir la emoci\u00f3n. Los padres le ense\u00f1an a su hijo a tratar con las emociones de esta manera siendo el ejemplo viviente de ello.<\/p>\n\n\n\n<p>Todas las preguntas que ustedes se hacen acerca de c\u00f3mo tratar con sus hijos tambi\u00e9n se aplican a ustedes mismos. \u00bfC\u00f3mo se las arreglan con sus propias emociones? \u00bfSon duros consigo mismos? \u00bfCu\u00e1ndo se sienten enojados o tristes por mucho tiempo, se castigan a ustedes mismos diciendo: \u201cvamos, sigue andando, y no te quedes colgado\u201d? \u00bfSuprimen la emoci\u00f3n? \u00bfSienten que castigarse a s\u00ed mismo es bueno y necesario? \u00bfQui\u00e9n les ense\u00f1\u00f3 esto? \u00bfFueron sus padres?<br>\u00bfO se van al otro extremo? Se \u2018revuelcan\u2019 en sus emociones, no queriendo soltarlas. Con frecuencia este tambi\u00e9n es el caso. Ustedes pueden haber sentido por mucho tiempo que eran una v\u00edctima de una situaci\u00f3n externa a ustedes, por ejemplo su educaci\u00f3n, su pareja o su ambiente de trabajo. En un determinado momento, puede ser muy liberador entrar en contacto con la ira dentro de ustedes relacionada con las cosas negativas que los influencian. La ira puede permitirles escaparse de estas influencias, y seguir su propio camino. Sin embargo, ustedes pueden enamorarse tanto de su ira, que ya no quieren m\u00e1s darse por vencidos. En lugar de ser una puerta, esto pasa a ser una \u2018forma de vida\u2019. Entonces surge el papel de v\u00edctima, que es cualquier cosa menos sanador. Esto les impide a ustedes mantenerse en su propio poder. Es muy importante ser responsables de sus propias emociones y no hacer de ellas \u2018verdades absolutas\u2019. Cuando ustedes les dan a ellas la condici\u00f3n de verdades, en lugar de considerarlas como \u2018estallidos de incomprensi\u00f3n\u2019, ustedes basar\u00e1n sus acciones en ellas, y esto los llevar\u00e1 a tomar decisiones no centradas.<br>Lo mismo sucede con los ni\u00f1os a quienes se les permiten demasiada libertad emocional. Ellos \u2018corren desenfrenados\u2019 y se vuelven incontrolables; ellos se vuelven peque\u00f1os tiranos, y eso no est\u00e1 bien. El caos emocional es tan desagradable para el ni\u00f1o exactamente como lo es para los padres.<\/p>\n\n\n\n<p>En breve, ustedes pueden ser tanto estrictos como demasiado indulgentes al tratar con sus emociones (y, en analog\u00eda, con sus ni\u00f1os). Quiero examinar un poco m\u00e1s el modo \u2018indulgente\u2019, porque \u00e9ste parece ser m\u00e1s el tema de discusi\u00f3n hoy en d\u00eda. Desde los \u2018sesenta\u2019 ha habido una comprensi\u00f3n colectiva de que no se suprimir\u00edan sus emociones, porque entonces se estar\u00eda sofocando su espontaneidad y creatividad, en efecto su verdadera alma. La sociedad producir\u00eda ni\u00f1os obedientes y disciplinados quienes prestar\u00edan m\u00e1s atenci\u00f3n a las reglas que a los susurros del coraz\u00f3n, y esto ser\u00eda una tragedia \u2013 tanto para la sociedad como para el individuo.<br>\u00bfPero qu\u00e9 hay en el otro extremo: qu\u00e9 hay en cuanto a justificar las emociones de tal modo que ellas asumen la direcci\u00f3n y gobiernan sus vidas?<\/p>\n\n\n\n<p>Ustedes pueden observar muy bien dentro de ustedes si hay emociones que las estiman de tal modo que las est\u00e1n considerando realmente como verdades (en lugar de lo que ellas realmente son: estallidos de incomprensi\u00f3n). Ustedes se han identificado con estas emociones. La paradoja es que, muy frecuentemente, \u00e9stas son emociones que les causan mucho sufrimiento. Por ejemplo: victimizaci\u00f3n (\u2018yo no puedo hacer esto\u2019, \u2018yo no puedo ayudar en esto\u2019, liderazgo (\u2018yo me ocupar\u00e9 de esto\u2019, \u2018yo lo voy a manejar\u2019), tristeza, miedo, ansiedad, etc\u00e9tera. Estas son todas emociones que son dolorosas pero a\u00fan as\u00ed, en otro nivel, les dan a ustedes algo especial de qu\u00e9 agarrarse.<\/p>\n\n\n\n<p>Tomen el \u2018sentimiento de v\u00edctima\u2019. Puede haber ventajas en este patr\u00f3n de sentimiento. Puede darles a ustedes una sensaci\u00f3n de seguridad. Los libera de ciertas obligaciones y responsabilidades. \u2018Yo no puedo ayudar, \u00bfo s\u00ed?\u2019 Es un rinc\u00f3n oscuro en el cual se est\u00e1n sentando, pero parece un lugar seguro.<br>El peligro de identificarse o \u2018fundirse\u2019 con tal patr\u00f3n de sentimiento por mucho tiempo es que ustedes pierden contacto con su propia verdadera libertad, su n\u00facleo divino m\u00e1s interno.<br>En el camino de su vida pueden haber entrado cosas que justificadamente han provocado emociones de c\u00f3lera y resentimiento dentro de ustedes. Esto puede haber sucedido durante su juventud, m\u00e1s tarde, o incluso en vidas pasadas. Es muy importante que ustedes contacten estas emociones conscientemente, y que se percaten de la c\u00f3lera, de la tristeza o de cualquier otra energ\u00eda cargada intensamente dentro de ustedes. Pero en determinado momento, ustedes necesitan tomar responsabilidades por sus emociones, porque ellas constituyen&nbsp;<em>sus<\/em>&nbsp;reacciones a un suceso externo.<\/p>\n\n\n\n<p>Ser centrados, ser claros y poderosos y estar en equilibrio espiritualmente, significa que toman una total responsabilidad por todas las emociones que est\u00e1n en ustedes. Entonces ustedes pueden reconocer la emoci\u00f3n de (por ejemplo) c\u00f3lera dentro de ustedes y al mismo tiempo decir: esta fue mi reacci\u00f3n a un determinado suceso. Yo rodeo est\u00e1 reacci\u00f3n con comprensi\u00f3n, pero al mismo tiempo me propongo liberarla.<br>La vida finalmente no se trata de ser correcto; se trata de ser libre y completo. Es&nbsp;<em>muy<\/em>&nbsp;liberador soltar viejas respuestas emocionales que han pasado a ser un \u2018estilo de vida\u2019.<\/p>\n\n\n\n<p>Uno podr\u00eda decir que todo gira en torno al sutil camino intermedio entre suprimir emociones y sumirse en ellas. En ambos extremos, ustedes han sido educados con opiniones e ideales que no concuerdan con la naturaleza de la alquimia espiritual. La esencia del desarrollo espiritual es que ustedes no suprimen nada, sino que al mismo tiempo toman total responsabilidad por eso.<em>yo<\/em>&nbsp;elijo esta reacci\u00f3n, por lo tanto&nbsp;<em>yo&nbsp;<\/em>puedo sanarlo.&nbsp;<em>Reclamar su maestr\u00eda<\/em>, en verdad de esto se trata mi mensaje.<br>Tal vez no es realmente un camino intermedio, sino un camino diferente.<br>Todo esto tiene que ver con la alquimia espiritual. Al aceptar todo lo que est\u00e1 dentro de ustedes, se elevan sobre eso y pasan a ser su maestro. La maestr\u00eda es tanto fuerte como d\u00f3cil. Es muy tolerante y a\u00fan as\u00ed requiere de gran disciplina: la disciplina del coraje y la sinceridad.<\/p>\n\n\n\n<p>Reclamen su maestr\u00eda, vu\u00e9lvanse los maestros de las partes y piezas que los torturan, a menudo a espaldas de ustedes. Entren en contacto con ellas, tomen responsabilidad. No se dejen llevar por heridas emocionales inconscientes que los desv\u00edan y que bloquean su camino hacia la libertad interior. Es&nbsp;<em>su<\/em>&nbsp;conciencia la que sana. Ning\u00fan otro puede recuperar por ustedes el poder sobre sus propias emociones. No existen instrumentos externos o medios para eliminar esas emociones. Es siendo conscientes de ellas, con fuerza, con determinaci\u00f3n y con compasi\u00f3n, que ellas son liberadas a la Luz.<\/p>\n\n\n\n<p>Llegar a estar ileso y libre en el nivel emocional es uno de los aspectos m\u00e1s importantes del desarrollo espiritual. Quiero finalizar diciendo esto: no hagan esto m\u00e1s dif\u00edcil de lo que es. El camino espiritual es un camino simple. Se trata de del amor por ustedes mismos y de la claridad interior. No requiere ning\u00fan conocimiento espec\u00edfico ni rituales espec\u00edficos, reglamentos o m\u00e9todos. Todo lo que ustedes necesitan para su desarrollo espiritual est\u00e1&nbsp;<em>dentro de ustedes<\/em>.<br>En un momento tranquilo, vayan a la parte sensible de ustedes. Dejen que este lado sensible les diga lo que necesita para ser aclarado y purificado dentro de ustedes. Conf\u00eden en su intuici\u00f3n. Trabajen en eso. Crean en ustedes mismos. Ustedes son el maestro de su vida, el maestro de su \u00fanico camino hacia el amor y la libertad.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u00a9 Pamela Kribbe<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Traducci\u00f3n: Sandra Gusella<\/p>\n\n\n\n<hr class=\"wp-block-separator aligncenter has-css-opacity\"\/>\n\n\n<div class=\"n2-section-smartslider fitvidsignore  n2_clear\" data-ssid=\"2\"><div id=\"n2-ss-2-align\" class=\"n2-ss-align\"><div class=\"n2-padding\"><div id=\"n2-ss-2\" data-creator=\"Smart Slider 3\" data-responsive=\"auto\" class=\"n2-ss-slider n2-ow n2-has-hover n2notransition  \">\n        <div class=\"n2-ss-slider-1 n2-ow\">\n            <div class=\"n2-ss-slider-2 n2-ow\">\n                <div class=\"n2-ss-slide-backgrounds n2-ow-all\"><div class=\"n2-ss-slide-background\" data-public-id=\"1\" data-mode=\"fill\"><div data-color=\"RGBA(255,255,255,0)\" style=\"background-color: RGBA(255,255,255,0);\" class=\"n2-ss-slide-background-color\"><\/div><\/div><\/div>                <div class=\"n2-ss-slider-3 n2-ow\">\n                    <svg xmlns=\"http:\/\/www.w3.org\/2000\/svg\" viewBox=\"0 0 900 650\" data-related-device=\"desktopPortrait\" class=\"n2-ow n2-ss-preserve-size n2-ss-preserve-size--slider n2-ss-slide-limiter\"><\/svg><div data-first=\"1\" data-slide-duration=\"0\" data-id=\"4\" data-slide-public-id=\"1\" data-title=\"Slide\" class=\"n2-ss-slide n2-ow  n2-ss-slide-4\"><div role=\"note\" class=\"n2-ss-slide--focus\" tabindex=\"-1\">Slide<\/div><div class=\"n2-ss-layers-container n2-ss-slide-limiter n2-ow\"><div class=\"n2-ss-layer n2-ow n-uc-mJhkfMNSPcIN\" data-sstype=\"slide\" data-pm=\"default\"><div class=\"n2-ss-layer n2-ow n-uc-rcA3vDLQbUgT\" data-pm=\"default\" data-sstype=\"content\" data-hasbackground=\"1\"><div class=\"n2-ss-section-main-content n2-ss-layer-with-background n2-ss-layer-content n2-ow n-uc-rcA3vDLQbUgT-inner\"><div class=\"n2-ss-layer n2-ow n-uc-LKacvHrjC2GY\" data-pm=\"absolute\" data-responsiveposition=\"1\" data-desktopportraitleft=\"-206\" data-desktopportraittop=\"-48\" data-responsivesize=\"1\" data-desktopportraitwidth=\"402\" data-desktopportraitheight=\"457\" data-desktopportraitalign=\"center\" data-desktopportraitvalign=\"middle\" data-parentid=\"\" data-desktopportraitparentalign=\"center\" data-desktopportraitparentvalign=\"middle\" data-sstype=\"layer\"><div class=\" n2-ss-item-image-content n2-ss-item-content n2-ow-all\"><a href=\"https:\/\/vesicapiscis.eu\/produit\/la-mujer-prohibida-habla\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"n2-ss-2item1\" alt=\"\" class=\"skip-lazy\" width=\"400\" height=\"445\" data-skip-lazy=\"1\" src=\"\/\/jeshua.net\/esp\/wp\/wp-content\/uploads\/2024\/12\/Spaans-boek.jpg\" \/><\/a><\/div><\/div><div class=\"n2-ss-layer n2-ow n-uc-9hlD86n0uUlI\" data-pm=\"absolute\" data-responsiveposition=\"1\" data-desktopportraitleft=\"212\" data-desktopportraittop=\"-48\" data-responsivesize=\"1\" data-desktopportraitwidth=\"366\" data-desktopportraitheight=\"457\" data-desktopportraitalign=\"center\" data-desktopportraitvalign=\"middle\" data-parentid=\"\" data-desktopportraitparentalign=\"center\" data-desktopportraitparentvalign=\"middle\" data-sstype=\"layer\"><div class=\" n2-ss-item-image-content n2-ss-item-content n2-ow-all\"><a href=\"https:\/\/vesicapiscis.eu\/produit\/el-hombre-prohibido-habla\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" id=\"n2-ss-2item2\" alt=\"\" class=\"skip-lazy\" width=\"475\" height=\"587\" data-skip-lazy=\"1\" src=\"\/\/jeshua.net\/esp\/wp\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/sb2.jpg\" \/><\/a><\/div><\/div><div class=\"n2-ss-layer n2-ow n-uc-fG2jU9yziSJ5\" style=\"overflow:hidden;\" data-pm=\"absolute\" data-responsiveposition=\"1\" data-desktopportraitleft=\"-19\" data-desktopportraittop=\"240\" data-responsivesize=\"1\" data-desktopportraitwidth=\"818\" data-desktopportraitheight=\"57\" data-desktopportraitalign=\"center\" data-desktopportraitvalign=\"middle\" data-parentid=\"\" data-desktopportraitparentalign=\"center\" data-desktopportraitparentvalign=\"middle\" data-sstype=\"layer\"><div id=\"n2-ss-2item3\" class=\"  n2-ss-item-content n2-ss-text n2-ow\" style=\"display:block;\"><a class=\"n2-ow n2-font-577e3e94d392c80545fffaf7623e9404-hover n2-style-e3984e50e24633fb813d19d72be6b757-heading \" style=\"display:block;\" href=\"https:\/\/vesicapiscis.eu\/categorie-produit\/pk\">Libros de Pamela Kribbe<\/a><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>                <\/div>\n                            <\/div>\n        <\/div>\n        <\/div><ss3-loader><\/ss3-loader><\/div><\/div><div class=\"n2_clear\"><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Jeshua canalizado por Pamela Kribbe Queridos amigos, Estoy encantado de estar nuevamente entre ustedes y de comunicarme con ustedes de esta manera. 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