Rakastettuna oleminen – vaiheittainen suunnitelma
14.5.2024
Gerrit Gielen
Johdanto
Eikö olisi ihanaa olla rakastettu ja tuntea olevansa rakastettu? Ja aistia, että menitpä minne tahansa ja olitpa missä tahansa, erityisesti sinulle tarkoitettu rakkaus virtaa lävitsesi? Tämän tietäminen olisi niin voimakasta ja riemullista. Miten se saattaisi vaikuttaa luovuuteesi? Miten erilaisiksi tuntisimme olomme maailmassa ja aina tuntisimme olevamme rakastettuja, itse elämän kannattelemia ja rakkauden energisoimia?
Valitettavasti näin se ei useimmilla meistä toimi. Jos katselet ympärillesi, voit tuntea ihmisillä olevan ahdistuksen, stressin, epävarmuuden, levottomuuden ja masennuksen. Samaan aikaan voit havaita miten vähän huomiota kiinnitetään niihin asioihin, joilla todella on merkitystä.
Mitä tapahtui? Mikä meni pieleen?
Jotta tuntisi olevansa rakastettu, on tunnettava yhteys kanssaihmisiin, luontoon, ympäröivään maailmaan, alkulähteeseen ja itseensä. Emmekä me tunne. Siinä asiat menivät pieleen. Nuo yhteydet menivät rikki yksi kerrallaan. Ensimmäinen katkos ja eriytyminen tapahtui Jumalan kanssa, jonka katsottiin olevan erillään maailmasta ja kuvattiin jopa olevan vihastunut ihmisille. Loppujen lopuksi useimpien uskontojen mukaan ihminen käsitettiin pahaksi ja synnilliseksi. Ihminen, jolle opetettiin tällaista, ei taatusti pysty tuntemaan itseään rakastetuksi. Ilman yhteyttä ei ole kanavia, joita pitkin rakkaus voisi virrata.
Tuntuma ihmisen ja alkulähteen eli ihmisen ja Jumalan väliseen sisäiseen yhtenäisyyteen ja yhteyteen katkesi. Näin ihmiset kadottivat itsensä, vieraantuivat yhä enemmän, tunsivat yhä enemmän olevansa kuin koneen rattaita ja pelkkiä osasia ilman sisäistä elämää. Heidän yhteytensä luontoon, toisiin ihmisiin, maapalloon, kosmokseen, menneisyyteen ja tulevaisuuteen katkesivat. Jäljelle jäi tunne ahdistuksesta, yksinäisyydestä, masentuneisuudesta ja oman elämän merkityksettömyydestä. Heille jäi kilpaileminen niin sanotussa ”suoritusyhteiskunnassa”, ja siinä kilpailussa ei ole voittajia. Jos tuohon kilpailuun osallistuu, siinä vain häviää.
Mikä sitten on ratkaisu? Se on uuden yhteyden luominen, avautuminen jälleen rakkaudelle – rakkauden tunteminen, rakkaudessa eläminen ja rakkauden voimalla eteenpäin meneminen. Miten se tehdään? Jos olet jo joutunut pelon energioiden ja muiden edellä mainittujen tunteiden valtaan, joihin alistumme tässä maailmassa, miten pääset niistä pois? Ja vieläkin tärkeämpää on miten pääset takaisin tuntemaan yhteyttä?
Seuraavassa on suunnitelma askel askeleelta, mutta ensiksi selvitys ihmisestä ja hänen suhteestaan kosmokseen, jotta kaikelle saadaan asiayhteys.
Ihminen ja kosmos lyhyesti (hyvin lyhyesti)
Olemme kuulleet ja meille on opetettu, että ihmisellä on keho, sielu ja henki. Tiedämme, että meillä on keho, koska elämme sellaisessa. Tiedämme tai aistimme myös, että meissä on paljon enemmän kuin vain fyysinen olemuksemme. Tämä on useimmille ihmisille selvää, mutta se suurempi kuva ei aina ole selvä. Pieni selvitys helpottaa tiekartan seuraamista.
Kovasti yksinkertaistaen universumi koostuu kahdesta kerroksesta ja ytimestä, jotka yhdessä muodostavat kosmisen munan. Aloitetaan ulkokerroksesta ja mennään sisäänpäin.
1. Ulkokerros: erillisyys ja jakautuminen
Ulkokerros vastaa fyysistä kehoa. Keho asustaa maailmassa, jossa on missä ja milloin – aika ja avaruus. Tällä tasolla kaikki koetaan tuon linssin läpi. Aika ja avaruus ovat vastuussa kaikesta, mukaan lukien osiin jakautuminen. Paikka ja aika leimaavat ja määrittävät asioita elämässämme. Esimerkiksi sinun pitää mennä jonnekin – kotiin, töihin, tapaamiseen, omiin häihisi. Sinne päästäksesi sinun pitää tietää ”minne” mennä ja ”milloin” mennä. Nämä muuttujat määrittävät suurta osaa elämästäsi. Jos et ole ajoissa tai olet väärässä paikassa, paljon voi mennä pieleen.
2. Sisäinen kerros: yhteys
Kun ajattelemme sisäänpäin menemistä, meillä on taipumus ajatella, että asustamme päässämme olevassa laatikossa. Emme suinkaan! Sisus on siellä, missä olemme yhteydessä kaikkeen ja joka ikiseen sielumme ansiosta. Sisäisesti aistimme toiset ja mikäli mahdollista, jatkuvan telepaattisen yhteyden heihin. Sisäisesti me tiedostamme kaiken ja vaikka me luulemme ajalla ja avaruudella olevan roolinsa siinä, niillä ei ole minkäänlaista roolia, ja tällä tavoin luuleminen estää rakkautta virtaamasta lävitsemme.
Monet ihmiset esimerkiksi luulevat, että kuolema erottaa heidät rakkaistaan, mutta sisäisessä kerroksessa kuolemaa ei ole lainkaan olemassa. Kahden sielun välinen rakkaus virtaa aina vapaasti. Tämä yhteyskerros tapahtuu sielun tasolla. Jos kiellämme sen olemassaolon, me tukahdutamme oman sielumme, ja yhteytemme katkeavat.
3. Ydin: ehdoton rakkaus
Ehdoton rakkaus on kosmisen munan, alkulähteen, meissä olevan Jumalan ydin, täydellinen yhtenäisyys. Täällä me emme ole enää vain yhteydessä, täällä me olemme kaikkea, täydellistä ehdotonta rakkautta kaikkea olevaista kohtaan.
Seuraava vaiheittainen suunnitelma perustuu yllä olevaan 3-kohtaiseen malliin. Sen tarkoituksena on irrottaa tietoisuus samastumasta fyysiseen kerrokseen, laatikkoon eli pään kerrokseen, ja yhdistää se uudelleen samastumaan sieluumme. Juuri sielusta käsin voidaan kokea sisäisen kerroksen yhtenäisyys ja ulkoisen kerroksen erillisyys. Tässä kohdassa tietoinen ihminen voi tuntea olonsa kotoisaksi kaikissa kolmessa kerroksessa.
Tiekartta
Ensimmäinen vaihe – anna rakkaudelle mahdollisuus
Aivan ensimmäiseksi sano itsellesi: ”Minua varten on ehdotonta rakkautta, ja aion avautua tuolle rakkaudelle tästä lähtien.” Salli tuo ajatus koko olemukseesi. Sinun ei tarvitse tukahduttaa epäilyksiäsi ja pelkojasi, avaudu pelkästään sille mahdollisuudelle, että sinua varten on rakkautta. Anna rakkaudelle mahdollisuus. Salli se. Päästä tämä ajatus sisään ja toista sitä säännöllisesti. Se on ensimmäinen vaihe. Kun valitset tekeväsi näin, teet mielen puolustuskilpeen särön, jotta rakkaus voi virrata läpi.
Kun omaksut joukon pelkopohjaisia uskomuksia, esimerkiksi että universumi on kylmä ja kuollut paikka, ja että sinun on käytävä taistelemaan ”kaikki kaikkia vastaan”, ja aika ja avaruus lukitsevat sinut oman pääsi laatikkoon, josta et voi koskaan paeta – silloin suljet itsesi rakkauden virralta, joka yhdistää sinut universumissa kaikkeen. Nuo pelokkaat ajatukset tekevät ympärillesi eräänlaisen mentaalisen eli mielen haarniskan. Kun uskot näihin ajatuksiin, upotat itsesi syvemmälle fyysiseen kerrokseen. Negatiiviset ajatuksesi tukahduttavat sinua, mikä saa sielusi haluamaan nousta korkeampiin maailmoihin hengittämään ja pakenemaan! On sillä lailla, että yöllä kehosi nukkuessa sielusi poistuu ja löytää helpotusta tämänkaltaisesta ajattelusta. Tämän vuoksi me tarvitsemme unta, ja myös sielumme saa lepoa, ja aamulla tunnemme itsemme virkistyneiksi.
Kun ajattelet korkealentoisempia ajatuksia, tunkeudut haarniskasi läpi ja tietoisuutesi alkaa uudelleen toimia yhteydellisyyden kerroksessa. Epäilemättä olet tavannut ihmisiä, jotka ovat niin varmoja jostakin, että mikään ei tehoa heihin, ja uusi tai erilainen mielipide vain kimpoaa pois heistä. Älä ole tuollainen ihminen, vaan ole avoin sille mahdollisuudelle, että on olemassa uusi ajattelutapa ja että ehdoton rakkaus on aina saatavillasi.
Saatat epäillä tätä ja tietysti saat, sillä epäileminen on inhimillistä. Mutta ymmärrätkö, että epäileminen tarkoittaa, ettet olekaan varma? Siten sinulle on mahdollista pitää kiinni ajatuksesta, että hyvyys, kauneus ja rakkaus todella ovat mahdollisia sinulle. Loogisin asia, minkä voit tehdä, on antaa kauneudelle ja rakkaudelle mahdollisuus. Itsesi sulkeminen pois siltä mahdollisuudelta, että rakkaus on saatavillasi, ei ole niinkään epäilemistä, vaan tappavaa kyynisyyttä.
Salli se ajatus, että ehdoton rakkaus on voima, joka yhdistää universumissa kaiken, mikä tekee siitä rakastavan kokonaisuuden, ja että sen vuoksi rakkaus on myös vaivattomasti saatavillasi. Katso ympäröivää maailmaa avoimin mielin ja kuvittele, että rakkaus odottaa hyväksymistäsi – yllä olevissa tähdissä, jalkojen alla olevassa maassa, puissa, kasveissa ja eläimissä.
Kaikki on osa ehdottoman rakkauden verkkoa, se virtaa kaikkialla. Lähde kävelemään luontoon ja avaa sydämesi sille. Ota hieman etäisyyttä itsesi ja kiireisen kaupungin hektisen energian välille. Tällä tavoin pääset alkuun. Tällä tavoin annat rakkaudelle mahdollisuuden. Tällä tavoin alat tulla esiin lokerostasi ja vapauttaa sielusi, ja kun niin teet, rakkaus alkaa virtaamaan elämässäsi. Kaikki kokemasi kauneus on merkki kosmokselta, että sinua rakastetaan.
Toinen vaihe: enkeli
Rakkaus on kulissien takana oleva voima. Rakkaus ei ole olemassa fyysisellä tasolla kuten esimerkiksi painovoima. Jotta aidosti tuntisit sen, sinun pitää mennä sisimpään, ja mielikuvituksesi auttaa siinä.
Fantasiaan tai päiväunelmiin liittyvät tabut alkoivat koulussa. Meille kerrottiin, että se oli väärin ja että meidän oli pitäydyttävä läksyissä. Fantasiointi oli samaa kuin yrittää paeta todellisuutta. Ja silti kaikki ihmisten luomukset kirjallisuudessa, musiikissa, maalaustaiteessa ja jopa tieteelliset löydöt ovat peräisin fantasiasta. Kun vietämme aikaa fantasioiden, keksimme oman jumalallisuutemme, oman luovan voimamme.
Miksi fantasia on tabu? Ihminen on sisäisesti vapaa ja kyky kuvitella toimii avaimena tuohon sisäiseen vapauteen. Siksi jos sanot jollekin ihmiselle, että unelmointi tai fantasiointi on pahaa tai järjetöntä, riistät häneltä hänen oman vapautensa. Jokainen, joka haluaa käyttää valtaa toisiin, tuntee mielenkiintoa siihen, että estetään ihmisiä unelmoimasta, fantasioimasta ja kuvittelemasta.
Me luulemme, että fantasia tulee päässämme olevasta lokerosta, mutta se ei ole totta. Sisäinen maailmamme ei ole päässämme, vaan se on siinä yhteydessä, joka meillä on kaikkien lähimmäistemme kanssa, ja kyllä vaan, jopa koko universumin kanssa. Lokerot, rajoitukset, laatikot, jaottelut kuuluvat meidän ulkopuolellemme. Sisäisesti olemme kaikki yhteydessä toisiimme. Sisäisen olemuksemme syvimmällä tasolla on täydellinen yhtenäisyys, me olemme alkulähde, Jumala, universumi. Nämä ovat universumin, ulkoisen maailman kolme osaa – erillisyys, sisäinen maailma – yhteydessä oleminen, ydin – yhtenäisyys.
Kuvittele, että taivaan enkeli tulee luoksesi. Enkeli symboloi kaikkea ehdotonta rakkautta, mitä universumissa on sinua varten. Kun kuvittelet tätä symbolia ja fantasioit siitä, universumi käyttää sitä rakkauden kanavana. Enkeli on oman sielusi symboli. Kun kutsut sisälläsi olevaa enkeliä, lähetät viestin itsellesi – voin jälleen ilmaista sieluani, voin olla kuka todella olen.
Kuvittele, että enkeli kietoo käsivartensa ympärillesi valon ja ehdottoman rakkauden kentässä. Hän sanoo sinulle: ”Jokainen sinulla oleva epäilys tai pelko osoittautuu turhaksi, älä pelkää. Sinua autetaan, me olemme kanssasi.” Salli noiden sanojen ja tuon rakkauden tunkeutua sinuun ja tyynnyttää sinua. Anna sanojen karkottaa levottomuutesi, pelkosi ja maailman kiireinen energia.
Kuvittele sitten, että enkeli lennättää sinut taivaalliseen sfääriin. Sieltä tarkkailet miten ihmiset elävät pelossa, näet miten levottomia heidän elämänsä ovat ja miten he murehtivat kaikkea. Mutta uudelta näköalapaikaltasi tajuat, että he murehtivat joutavia. He elävät pelon epätodellisessa maailmassa.
Kun koet tämän, katkenneet yhteydet palautuvat sinulle. Kokemasi Ykseyden tunne hälventää epävarmuutesi. Alat toimia vähemmän pelosta käsin ja enemmän rauhasta, luottamuksesta ja rakkaudesta käsin. Muutos tapahtuu vaiheittain. Päästät irti pelosta ja saavut rakkauden maailmaan – todelliseen maailmaan.
Kolmas vaihe: ole kiitollinen
Kiitollisuus on välttämätöntä yhteyden uudelleen saamiseksi Ykseyden keskustaan. Jos olemme tietoisia elämisestä Ykseyden keskustasta käsin, tunnemme olevamme täysin onnellisia ja rakastettuja; Yhtä kaiken kanssa, toisin sanoen, me olemme sitä. Kun menetämme itsemme ulompaan kerrokseen, koemme yksinäisyyttä ja erillisyyttä, mikä johtaa pelkoon. Pelon vastavoimaksi me niin sanotusti kasvatamme pienen lokeromme kokoa ja suurennamme sitä täyttämällä sitä omaisuudella, etsimällä valtaa ja kunniaa. Tämä lähestymistapa ei kuitenkaan ratkaise mitään. Meneminen vallan perässä ja esineiden kerääminen ei koskaan tarjoa meille aitoja sydänyhteyksiä. Lopulta tuloksena voi olla onnettoman olotilan lisääntyminen.
Mitä tällä on tekemistä kiitollisuuden kanssa ja miten kiitollisuus toimii?
Kiitollisuus on alkemian voima, joka poimii asioita ulkokerroksesta ja sisällyttää ne sisäiseen maailmaamme. Tässä prosessissa ne muuntuvat niiden tullessa osaksi sisäistä universumiamme, ja se saa meidät kasvamaan. Kun kuolet, et voi ottaa mukaasi fyysistä omaisuutta tai omaa sosiaalista asemaasi, mutta otat mukaan kaiken sen, mistä olet kiitollinen. Jos olet kiitollinen vanhemmistasi, silloin otat mukaasi heidän rakkautensa, lämpönsä ja viisautensa ainiaaksi. Tämä rakkauden sidos on aina olemassa sinua varten. He ovat aina mukanasi. Kun olet kiitollinen kodistasi, sinulla on koti ikuisesti universumissa. Ole kiitollinen luonnon kauneudesta, ja kohtaat sitä kaikkialla.
Syvällisimmällä tasolla kiitollisuus on tiedostamisen tärkeä näkökohta. Universumissa on aina paikka sinulle pelkästään olemalla olemassa. Olemalla olemassa, niin se on. Kun harrastat kiitollisuutta, tiedostat tämän. Kun olet kiitollinen vanhemmistasi, tunnet aina läsnä olevan äidin ja isän energian universumissa olevan juuri sinua varten.
Kiitollisuus on rakkaudella kurkottamista jotakin itsesi ulkopuolella olevaa kohti ja sanomista: ”Tule luokseni, sinulla on ikuisesti paikka sisäisessä maailmassani.” Vain sanomalla sen tiedät, että se on aina ollut siellä. Kiitollisuus on itsensä löytämisen polku. Kiitollisuus kaikesta on OLLA kaikkea, huomata, että sinä OLET kaikki.
Ihmiset tekevät kaikenlaisia asioita kasvaakseen henkisesti. Kiitollisena oleminen on yksinkertaisin keino.
Neljäs vaihe: nauti toisten onnesta, se on myös sinun
Jos kaikki on yhteydessä ja on Yhtä syvällisimmällä tasolla, silloin jonkun toisen onni on myös sinun onneasi. Jos vastustat sitä, poistat itsesi Ykseydestä ja menetät kosketuksen sisälläsi olevaan alkulähteeseen. Tuloksena voi olla masennus, ahdistus, yksinäisyys ja kiukku.
Kuulostaa helpolta olla onnellinen toisen puolesta, mutta ihmiset kamppailevat usein kateuden kanssa. Meidät on ohjelmoitu näkemään, että ruoho on vihreämpää toisella puolella, ja se häiritsee meitä. Kateus on yksi pääsyistä siihen, miksi ihmiset ovat niin onnettomia. Miten ihmeellinen maailma olisi, jos olisimme onnellisia, kun jotakin hyvää tapahtuu toiselle ihmiselle, jopa sellaiselle, josta emme pidä. Silloin he näkisivät valon, jota sinulla on silmissäsi heitä varten sen sijasta, että näkisivät kateuden silmistäsi.
Saat yhteyden toisiin nauttimalla siitä hyvästä, mitä heille tapahtuu. Niin kauan kuin kadehdit toisen onnea, yhtenäisyys rikkoutuu, ja jos se on rikki, rakkaus ei voi virrata.
Kuvittele, jos voisit tuntea riemua, kun jotakin hyvää tapahtuu jollekin toiselle? Eikö se saisi sinut onnellisemmaksi? Se on valinta, minkä voit tehdä, mutta miten hallitset kateuden ja vahingonilon tunteita? Annat niiden tunteiden olla, mutta et syötä tai elättele niitä. Otat tietoisesti aikaa pysähtyäksesi ja laittaaksesi itsesi toisen ihmisen asemaan ja ymmärtääksesi, että hän on aivan sinun kaltaisesi – ihminen, joka saattaa tuntea ajoittain pelkoa, epävarmuutta, jopa surua. Tästä näkökulmasta voit aistia hänen sisäisen lapsensa, jonka on piilouduttava naamion taakse. Voit olla myötätuntoisempi häntä kohtaan.
Kun tunnet myötätuntoa ja tunnet olevasi yhtä toisen ihmisen kanssa, koska olemme kaikki yhteydessä, saat maistiaisen hänen kauniista, riemukkaasta kokemuksestaan – kenties se on hänen taloudellinen onnenpotkunsa, hieno ihmissuhteensa tai kaunis talonsa tai lapsensa syntymä. Tunne hänen ilonsa ja tunne sitten samaa iloa itsesi sisällä. Voit sanoa itsellesi: ”Nautin tästä kanssasi, tämä tekee hyvää sinulle, tämä tekee hyvää universumille, tämä tekee hyvää minulle.” Kun teet näin, tunnet yhteyttä toiseen ihmiseen ja tunnet Ykseyttä.
Tuossa tajuamisen hetkessä aistit tietoisuutesi laajenevan ja kasvavan, ja tunnet itsesi nousevan kateellisten, negatiivisten tunteiden yläpuolelle. Tuolla hetkellä tunnet ja tiedät täsmälleen kuka todella olet.
Tee tuo valinta. Näin murrat muurin itsesi ja kanssaihmisten väliltä.
Lopuksi
Kerran näin unen. Olin lukittuna johonkin ovettomaan huoneeseen, jossa oli muita ihmisiä. Jossakin vaiheessa tajusin uneksivani, ja sanoin: ”Tämä on unta, nämä seinät eivät ole totta.” Heti kun puhuin, seinät katosivat, ja olimme vapaita.
Me olemme yksilöllisiä, yhteydessä ja yhtä. Keho, sielu ja henki. Ongelmia syntyy, kun uskomme, että olemme vain yksilöitä. Tämä saa meidät sukeltamaan täysin ajan ja avaruuden maailmaan, samastumaan kehoihimme ja unohtamaan, että olemme yhteydessä ja että olemme yhtä kokonaisuuden kanssa.
Huomaamme olevamme samanlaisessa tilanteessa kuin minä olin unessani. Elämme elämäämme mielen vankilassa. Rajoitamme itseämme ja ennemmin tai myöhemmin se aiheuttaa psykologisia ja fyysisiä ongelmia. Ulospääsynä on tuntea jälleen kerran ehdotonta rakkautta. Rakkaus vapauttaa meidät siitä mielen vankilasta, jossa olemme. Tämä on yksinkertaista mutta myös vaikeaa, jos kasvoit maailmassa, jossa sinulle opetettiin, että rakkaus on jotakin mikä pitää ansaita, ja että ansaitset sen pysymällä siinä laatikossa, mihin toiset sinut laittoivat.
Tämä on oikeasti ristiriitainen tilanne – me tarvitsemme rakkautta vapautuaksemme mielen vankilasta, mutta itse asiassa me uskomme, että saamme rakkautta vain jos pysymme siinä vankilassa. Älä lankea siihen. Avaa itsesi ehdottomalle rakkaudelle. Rakkaus on saatavillasi olemalle kuka todella olet, eikä se rooli, joka sinulla on.
Olet ääretön, joten hyväksy se jälleen kerran.
© Gerrit Gielen
Suomennos: Tapio Närhi