S’aimer soi-même

Pamela Kribbe canalise Marie

Mes chers amis,

Je suis Marie. Je vous salue avec amour.

Aujourd’hui, je veux vous parler de l’amour de soi, du fait de s’entourer d’amour et de ce que cela signifie. Le mot « amour » est beaucoup utilisé et il l’est de façon bien trop légère, car son véritable sens n’est pas clair de prime abord. Qu’est-ce que cela signifie d’être aimé ? Au fond de vous se trouve le désir de faire de votre mieux, d’être considéré comme une personne suffisamment bien, acceptée, intégrée et qui réussit. Mais vous savez aussi, du moins sur le plan conceptuel, que le véritable amour est inconditionnel. Et, bien que vous sachiez cela, vous avez pour la plupart peu d’expérience de l’amour inconditionnel. Il est donc tout sauf évident de savoir comment s’y prendre pour se donner de l’amour à soi-même.

Aujourd’hui, je vous invite à vous connecter intérieurement à une source d’amour qui est toujours présente. Je veux que vous reconnaissiez l’énergie de cette source, cette vibration, et le sentiment intérieur qui l’accompagne. Non pas sur le plan intellectuel, mais sur le plan des sentiments, afin que vous y ayez directement accès dans les moments où vous luttez et où vous êtes coincés dans l’auto-condamnation, le doute, la peur et le désespoir. C’est pourquoi je vous invite à vous joindre à moi dans un voyage de guérison intérieure.

Imaginez que vous êtes prêts à entreprendre ce voyage. Vous êtes là, parfaitement préparés à voyager. Vous avez vos valises et vos sacs de vêtements avec vous, vous avez donc les mains pleines. Tous ces bagages représentent l’énergie du passé, et pas seulement les événements physiques qui se sont produits, mais aussi vos sentiments par rapport à ces événements : la souffrance émotionnelle que vous portez et le manque d’amour de soi.

Ressentez pendant un instant, maintenant, ce que ces bagages vous font éprouver. Lorsque je dis « l’énergie du passé », ressentez-la comme une force autour de vous. Visualisez l’image illustrant ce départ en voyage avec vos nombreux bagages – des valises et des sacs de vêtements – et ressentez ce que cette image évoque en vous. Quelle émotion est la plus présente ? Ressentez-la dans votre corps et ne vous contentez pas d’y penser ! Non, ressentez ce qui vous vient à l’esprit. Sentez s’il y a de la lourdeur ou de la négativité dans vos émotions, dans votre corps : tension, fatigue, épuisement peut-être ou peur.

Maintenant, parmi vos bagages, ouvrez celui qui veut être laissé sur place. Il s’agit de l’énergie du passé qui est prête à être libérée. Alors que vous vous préparez à ouvrir ce bagage, votre attention se porte automatiquement sur celui-ci. Peut-être voyez-vous aussi une énergie sombre dans votre aura, mais laissez l’énergie prendre la forme qui semble appropriée. Votre attention se porte maintenant sur le bagage et vous voyez une énergie de souffrance piégée dans celui-ci. Imaginez que vous ouvrez entièrement le bagage avec votre volonté consciente afin de voir ce qui se trouve à l’intérieur et aussi de le ressentir.

Laissez votre imagination vous y aider. Peut-être voyez-vous quelque chose émerger du bagage, représentant votre souffrance ou votre négativité. Mais si vous n’êtes pas en mesure de voir cette énergie ou de lui donner une forme, imaginez un animal ou un enfant qui apparaît. Celui-ci bondit hors du bagage et vous regarde. Vous regardez à votre tour la créature ou l’énergie que vous voyez ou ressentez, et lui dites : « Sois la bienvenue. Tu fais partie de moi. Tu peux être ici avec moi en pleine lumière. »

Lorsque la pleine lumière de votre conscience illumine cette vieille énergie, elle la transforme en quelque chose d’autre. Tant que cette vieille souffrance, cette vieille tristesse, ce vieux regret et cette vieille peur restent dans l’obscurité et ne sont pas vus, ils continuent à vous faire souffrir – et cela n’est plus nécessaire. Vous pouvez être vivant maintenant et laisser partir cette vieille énergie. Observez ce qu’il advient de ce vestige du passé lorsque vous le transformez en disant un « oui » absolu à cette part de vous avec votre conscience. De l’incertitude ou de l’impuissance peuvent aussi être présentes. Si vous avez longtemps été privé d’amour inconditionnel, vous avez développé l’habitude d’avoir peur et vous commencez alors à douter, à trop penser et à vous inquiéter.

Je vous demande maintenant de mettre cette part anxieuse de vous-même, qui a été privée d’amour, dans la lumière. La lumière, tout d’abord, dit à cette part : « Tu es là, tu es la bienvenue. » Pour transformer le manque d’amour en amour de soi et en acceptation de soi, vous n’avez pas à faire de gros efforts. Non, laissez simplement le manque être là, car la conscience est guérisseuse en elle-même. Si une personne peut observer avec honnêteté ce qui se passe en elle et être aussi la personne qui écoute sans juger, avec une compréhension humaine, une compassion et une ouverture totales, cela suffit à apporter une guérison, même avant que quoi que ce soit ne change. L’énergie d’amour est guérisseuse, car elle ne pousse ni ne tire et elle ne demande pas aux choses de changer – elle est inconditionnelle.

Maintenant, laissez à nouveau la part la plus sombre de vous qui souhaite être libérée, qui a été privée d’amour, qui est solitaire, peu sûre d’elle et seule, apparaître devant vous sous la forme d’un enfant ou d’un animal, par exemple. Regardez-la et écoutez-la avec toute votre attention – mettez-la dans la lumière. Vous n’avez pas à l’améliorer ou à essayer de la changer, laissez-la simplement être là telle qu’elle est. La valise peut être ouverte et les bagages peuvent être laissés, mais l’énergie est autorisée à rester avec vous.

Demandez à la part blessée de vous-même, qui peut maintenant se montrer librement et ouvertement et se sentir en sécurité avec vous : « De quoi as-tu besoin pour être guérie ? Qu’est-ce qui te rapproche de ton essence ? Quel problème du passé as-tu besoin de lâcher pour pouvoir manifester la nouveauté qui veut venir à toi ? » Tout en demandant cela à l’enfant ou à l’animal blessé, prenez-le avec vous et poursuivez votre chemin ensemble. Regardez la route qui va vers le futur et laissez-vous guider par cette part qui a été dans l’obscurité, qui sait comment elle veut avancer et comment elle peut être transformée.

Je veux que vous sentiez que vous pouvez entamer un dialogue avec les parts les plus délicates et les plus bloquées de vous-même. Au lieu de vouloir « vous améliorer » en raison d’idées reçues sur ce qui devrait être ou par rapport à ce que vous avez lu dans des livres spirituels, je vous demande d’avoir foi en la vie elle-même. Prenez conscience du fait que dans l’obscurité, dans la non-conscience, se cache un langage : un langage riche et une intelligence, c’est la vôtre – et votre âme s’y trouve également. Je vous demande donc de faire confiance à cette intelligence et de savoir en vous-même ce que vous devez faire pour vous aider.

Posez maintenant deux questions à cette part refoulée. La première question est : « Quelle est l’émotion que tu refoules le plus ? » Si vous voyez cette part sous la forme d’un enfant, demandez-lui : « Quelle est l’émotion qui vit en toi et que je ne veux pas voir, exprimer ou autoriser ? » Laissez l’enfant vous la montrer. Si vous pouvez vous autoriser à vivre cette émotion maintenant, vous pouvez alors sentir pleinement ce que cela fait à votre corps. S’autoriser à ressentir une émotion agit comme un baume sur l’émotion, car c’est lorsqu’elle est refoulée qu’elle vous affecte négativement. Même s’il s’agit d’une émotion négative, comme la peur, la colère ou la souffrance, il est toujours préférable de libérer ce flux de façon purement physique.

La deuxième question à vous poser est celle-ci : « Pourquoi est-ce que je refoule cette émotion ? Pourquoi est-ce que je ne peux pas la laisser être en moi ? » L’idée de laisser cette émotion exister génère de la peur, car vous la vivez comme une émotion interdite. Demandez-vous : « Qu’arriverait-il si j’enfreignais cette interdiction ? Que m’arriverait-il si je laissais cette émotion exister librement et si je la transformais en action ou l’exprimais d’une façon claire et adaptée ? Il se peut que vous ressentiez de la peur lorsque vous vous posez cette question. Vous pouvez refouler une émotion pour différentes raisons, par exemple en raison des jugements sociaux, de la pression extérieure qui vous pousse à bien faire, du désir de contribuer et d’être apprécié, et cela entraîne la peur d’être rejeté.

Il y a aussi des peurs plus profondes qui remontent à des vies antérieures dans lesquelles vous avez été puni ; par exemple, pour vous être exprimé, pour avoir dit votre vérité, pour vous être opposé à l’ordre établi. Donc si vous allez à la source, à la cause d’une émotion refoulée, vous aboutissez toujours à des événements ou des expériences qui sont à son origine. Mais il n’est pas nécessaire d’en connaître précisément les causes.

Je vous demande maintenant de vous accepter et de vous accueillir tel que vous êtes en ce moment même. Dites-vous : « Je comprends très bien pourquoi il m’est difficile d’exprimer cette émotion : cette peur, cette colère, cette vulnérabilité, cette tristesse. » Autorisez-vous à vous accueillir totalement dans votre incapacité à gérer cette émotion, à travailler avec elle. Ce faisant, vous vous aimez vous-même, c’est donc une attitude très douce et très libre. Cet amour de soi n’attend pas de changements ou d’améliorations immédiats. Il veut, dans la mesure du possible, laisser être ce qui est là.

Venez avec moi vers le futur. Laissez cette part de vous-même, qui est en train de se transformer au travers de votre conscience, aller dans votre cœur, et prenez-la avec vous sur votre chemin vers le futur. Ce futur veut vous guider et vous accompagner. Une lumière rayonne vers vous à partir du futur et vous invite à le rejoindre. Sentez l’amour tendre de cette lumière : il vous accueille, il veut vous ramener chez vous. Vous reconnaissez cette lumière, car cela n’est pas tout à fait nouveau pour vous. Dans le fond, vous avez déjà été dans des sphères de lumière auparavant. Dans ces sphères, la notion de temps n’est pas la même que sur la Terre. Il s’agit d’un plan d’existence dans lequel le temps est très relatif. Le fait que vous ayez un cerveau humain vous fait vivre le temps de façon linéaire et extrêmement définie, avec un passé, un présent et un futur.

Connectez-vous maintenant à cette lumière qui vient du futur – elle vous appelle. Sentez comme elle vous élève doucement au-delà du temps et hors du cerveau humain, de votre cerveau qui organise et qui planifie. Lâchez ce cerveau maintenant. Sentez les merveilleux rayons d’une source de lumière qui vous accueille chaleureusement et vous élève vers une fréquence extrêmement raffinée.

Imaginez maintenant que vous donnez forme à cette source de lumière, que vous êtes dans un jardin ou dans un paysage d’une beauté saisissante. En tant qu’être humain, vous pouvez utiliser votre imagination pour rendre les vibrations énergétiques tangibles. Sentez la beauté subtile et vivante de tout ce qui vous entoure en ce lieu. Prenez le temps d’imaginer un environnement paradisiaque. Sentez particulièrement à quel point ce lieu vous élève et augmente votre vibration. Votre cœur s’ouvre alors et la lourdeur de la vie sur Terre s’évanouit l’espace d’un instant. Peut-être vous sentez-vous ému ou heureux ; après tout, vous avez déjà connu ce lieu et vous savez donc très bien où vous êtes. Laissez ce courant d’énergie qui provient de chez vous, de cette sphère de lumière, s’infiltrer dans toutes les cellules de votre corps. Toute votre aura se remplit de cette lumière, de cette étincelle, de cette joie, de cette insouciance.

Quelles que soient les expériences que vous vivez sur Terre, vous reviendrez en ce lieu. Il n’y a pas de traumatisme ou de douleur qui ne puisse être guéri. Et c’est là que réside toute la force de votre conscience ! Plus vous éprouvez de l’amour pour vous-même et pour ce que vous avez vécu, plus la guérison que vous vous offrez et que vous transmettrez aux autres sera profonde.

L’amour est véritablement créateur. En tant qu’être humain incarné, vous vivez des expériences extrêmes qui vous entraînent loin de votre source et de votre lumière. Mais à un certain niveau, vous avez accepté de vivre ces expériences, car c’est de cette façon que vous créez l’énergie d’amour. En diffusant votre lumière sur tous les extrêmes de l’obscurité, vous créez une énergie d’amour qui est créatrice. Ce que je veux dire par là, c’est que vous créez quelque chose qui n’était pas là auparavant : une profondeur, une connaissance et une compassion que vous ne trouvez pas dans la sphère céleste, pour ainsi dire. Seule une vibration élevée s’y trouve, vous ne pouvez donc pas y développer cet amour profond. Celui-ci ne peut se manifester qu’au travers de l’expérience terrestre grâce à laquelle votre cœur grandit et s’enrichit. Et vous développez ainsi une sagesse qui ne peut émerger qu’à travers les moments extrêmes de la vie. C’est cette sagesse qui vous rapproche de Dieu, de l’Incommensurable, de Ce qui embrasse tout.

Lorsque vous êtes dans le jardin, dans l’espace paradisiaque, dans la sphère de lumière, vous sentez également Dieu, le Divin. Vous le sentez dans l’air, dans le silence, dans le rayonnement des plantes et des fleurs qui y vivent. Vous ressentez un profond respect et de l’émerveillement. Dans ce lieu, qui est au-delà du temps, vous avez accès non seulement au présent, mais aussi au passé et au futur. Maintenant, dans cette vie, avec votre conscience, tendez les bras vers votre futur sur Terre et entrez en contact avec votre plus grand accomplissement. Je ne fais pas ici référence à ce que vous avez à accomplir ou à faire sur Terre. Je parle plutôt de la dimension intérieure. Quel est votre plus grand accomplissement ? Et que ressentez-vous au niveau du cœur lorsque vous vous connectez à cela ? À quoi ressemble cette libération ? Laissez cela venir à vous et vous pénétrer.

La lumière du futur est aussi la lumière d’une ancienne promesse que vous avez faite dans ce jardin avant de commencer cette vie. Vous aviez certains objectifs ; vous vouliez accomplir quelque chose par vous-même. Vous vouliez vivre certaines expériences, les assimiler et les transformer. Tout ce que vous avez fait jusqu’à aujourd’hui était bien. Tout ce qui s’est produit a enrichi et approfondi votre expérience. Ressentez l’énergie de cette promesse. Rejoignez la lumière du futur et laissez-la se déverser dans votre cœur. Sentez à quel point vous respectez votre promesse et vous épanouissez. Sentez ce qui se passe lorsque vous vous entourez d’amour, comme je l’ai décrit au début de ce message, lorsque vous commencez à vous occuper de vos émotions refoulées, lorsque vous diffusez votre lumière sur elles et vous prenez par la main. C’est cela qui vous permet de réaliser votre plus grand accomplissement.

Sentez dans quelle mesure ce potentiel, à un certain niveau, est en train de se concrétiser ou s’est déjà concrétisé, car il existe un futur dans lequel cela a déjà eu lieu. Laissez le soutien et la lumière de ce futur vous rejoindre maintenant. Parfois, les énergies du passé semblent trop lourdes et trop tenaces pour être abandonnées. Mais essayez de prendre conscience du fait que, du point de vue de l’intemporalité, le futur a autant de puissance que le passé – le futur est aussi réel que le passé. Plusieurs futurs sont possibles, car vous avez le libre arbitre et vous pouvez activer l’énergie de votre futur le plus élevé et demander à ce qu’elle vienne à vous pour vous aider par amour pour vous.

Si vous le souhaitez, vous pouvez aussi donner une apparence à l’énergie de votre futur le plus élevé en la faisant se manifester sous la forme d’un guide ou d’une version plus ancienne de vous-même : un être de lumière, une source de sagesse et de lumière, qui vient vers vous et vous délivre un message. Ressentez avant tout ce message sur le plan énergétique. Peut-être cet être a-t-il quelques mots à vous transmettre. Ressentez ce que ce futur soi souhaite vous dire maintenant. Laissez le message vous atteindre véritablement. Laissez-le vibrer à travers vous et sentez-vous libre.

Vous êtes la conscience qui fait ce voyage, et même si le poids du passé est parfois lourd, vous pouvez toujours atteindre cet autre niveau qui se trouve au-delà du temps et à partir duquel vous pouvez recevoir les énergies de guérison du futur. Vous pouvez aussi recevoir ces énergies d’un passé antérieur à cette vie, en retournant au jardin, au paradis, comme je l’appelle. En faisant cela, vous vous connectez à votre véritable soi, à votre âme, et c’est auprès d’elle que vous pouvez trouver des réponses à vos questions sur la vie.

Je vous salue tous avec un profond respect pour ce que vous êtes et pour vos difficultés. Vous êtes de véritables créateurs – d’une créativité suprême. Même si vous ployez parfois sous le poids des énergies lourdes présentes sur Terre, vous êtes incroyablement puissants.

Mon vœu le plus cher est de vous faire prendre conscience de cela afin que vous vous sentiez à nouveau libres quoi qu’il arrive dans votre vie et afin que vous puissiez entreprendre des démarches pour ressentir et façonner sur Terre l’amour profond que vous êtes et qui vit dans votre cœur.

Merci infiniment d’être qui vous êtes.

Je vous salue.

Marie

Traduit de l’Anglais par Florence Clavel

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