亲爱的朋友们，

我是约书亚。

我曾是基督能量在地球上的代表。那一时期，人们不理解也不欢迎基督能量。尽管如此，播下新意识的种子，促进意识成长是必要之举。那时，集体意识处于一种凝滞不前的状态。当能量或意识陷入凝滞时，痛苦与磨难会因此而加深；接纳光之火花，与灵魂建立连结，也变得更为不易。

恐惧与无明越占上风，人们与自己的灵魂——那充满活力的创造源泉——建立连结的阻力就越大。你们因着自由意志——而非受驱于自己所处的情境、童年或前世经历——而创造的一切，所有的自由选择与创造，都来自灵魂这一创造源泉。而对于地球集体意识、地球及人类整体而言，最大的威胁便是，人类及人类个体失去与内在创造源泉、与灵魂之间的连结。落入这一境地的人会陷入分裂，迷失自己。他/她脱离了自己的内在核心，成为外在影响——尤其是恐惧——的玩物，不断地委屈自己，以迎合既有秩序。

与灵魂失去连结的人，在既有秩序中，在自己的社会圈子中寻求确定性与保障。将融入主流社会，满足外在期待，作为生存手段。事实上，这无异于陷入歧途。原因在于，这一时期，地球上的集体意识也需要改变与革新，需要开拓新道途。究其本质而言，你们现在所做的，与当时的我并无甚区别。只不过如今地球集体能量场中存在着更多可以开启的门户。更多的人希望能够获得成长，更加接近心灵意识的层面——能够重新感受到所有生命体之间，人与人之间，人与自然之间的一体性的层面。而你们所有人都被这一来自灵魂深处的愿望所触动，且备受鼓舞，想要为意识的转变付出自己的一臂之力。

能够感知这来自灵魂的呼唤，意味着你的心业已觉醒，已与自己内在更深的层面建立连结。做自己，依循自己灵魂的愿望，而非来自父母、家人、朋友、同事及社会的期待而行，这需要勇气。走向内在，与自己本初的灵魂能量重建连结，这条内在之路要求“有意识地承受痛苦”的勇气与能力，要求你正视自己的痛苦，诚实地面对内心的恐惧——踏上内在之路后无疑会有恐惧浮出水面。

聆听灵魂的呼唤，踏上觉醒之路的初期阶段，生活往往会显得更加艰难与沉重。这是因为你开始认识到自己心中的恐惧，看到自己想要迎合社会，融入某些群体，害怕受拒的心态。开始聆听灵魂呢喃的你，需要正视这些恐惧及心态。行走在属于自己的独特之路上，需要面对来自生活各个面向的挑战，比如家庭关系、浪漫关系以及工作关系等。

请以充满温柔与敬重的方式对待自己。遵循灵魂指引，踏上属于自己独特之路的你，坦诚、开放、敏感，易受伤害。这其中也蕴藏着一股强大的力量。和全副武装的人相比，开放、易受伤害的人更具创造性。然而，在这个并不温柔的世界上，为了能够承受这种“易伤性”，就需要珍重自己，赋予自己一个觉醒之人所需要的关爱与呵护。你不能要求或期待周遭社会给予你足够的关爱。迈出脱离集体意识的一步，独立于人群之外，这种情形下，极为重要的便是，认知真正的自己以及自己的人生角色，并像我刚刚提到的，关注、关爱与呵护自己。

现在请和我一起进行练习。让意识进入身体，随着呼吸，沉入腹部。暂时不去关注周围的环境，将注意力集中在自己身上。感受一下那环绕你、属于你的能量场；感受一下你的双脚，以及你与地球的连结。感受一下地球母亲的能量，以及她对你的首肯。她是一个充满活力与灵性的生命体，聪慧睿智，携带着古老的智慧。感受一下，她欢迎你，想要帮助你达成自己的灵魂使命，成就自己的灵魂之旅。盖娅无时无刻不在支持你。她的一部分能量也透过你的身体，你之血肉之躯，活跃在你之内。你体内携带着来自盖娅的信息与智慧。请与之建立连结。身体细胞是物质的，然而其动力，其源头，却是你之灵魂。你那独一无二的灵魂是身体活力的真正创造者。你那独特的灵魂与地球的自然力量携手共舞，你所寄居的肉身正是这一合作的结果。请珍重自己的身体。对自己的身体心存评判的话，也请放下这些评判。感受一下自己的内在生命，以及你之身体的神性本质。将注意力集中在自己的身体上，感受灵魂能量的存在。你的灵魂就在你的体内，而非你头上或身外的某个地方。没有灵魂的话，你的身体也不会存在。

观想一下，来自你之灵魂的智慧与信息如光之火花存在于你身体的每一个细胞。感受一下，你之灵魂能量正在你的体内流动。请向它伸出欢迎的双手。感受一下，你身体的某个部位是否感到紧张、疼痛或不适？你身体或生物能量场的某一部位是否唤起你的关注？你之灵魂能量在哪个部位难以顺畅地流动？让答案自行浮出水面。你也可以让某一画面出现，能够展示这种“不顺畅”，或者助你了解其原因的画面。以充满爱的目光静观这一切。除了静静地感受与觉察能量受阻的地方，温柔地观照，你无需做任何事。或许你在那个部位会看到一个孩童，一个属于你，渴望自由，却受锢于某些恐惧或评判的孩童。看一看你能否帮助这个孩童获得解脱。你也可以问一问他/她需要什么才能更加自由地表达自己，更加自由地绽放。观想你静静地看着这个孩童。要知道，当你以这种方式与体内能量受阻的地方建立连结时，疗愈会立即开始。以自由开放的心态，不带评判地觉察自己内在的黑暗部分，爱会开始流动。这本身就是一种疗愈。那个迷失的孩童会踏上回归之路。请将他/她带回来，接纳自己那迷失或被隐藏起来的内在小孩。他/她是生命力之源，想要回到你的身边。

现在我想谈一谈你们来这个世界所进行的工作，光之工作。深入地走进内在，探索自己，直面自己内在的黑暗面向，这样做的同时你也为集体意识的进化付出了自己的一臂之力。你们开辟新的道途，为集体意识的提升创造条件，助其进入更具开放性、温暖与爱的层面。有时，这条路显得异常孤独，需要勇气与专注，不过你这样做并不仅仅是为了自己。你最终所能与他人分享的，是自己的成长之路，经历了种种痛苦与重重困难的成长道途。你所实现的疗愈与蜕变，正是你带给人类的最伟大的礼物。诚然，你能够通过形形色色的方式来获得成长，以获得技能、教育以及其他种种人生工具，但究其根本，你所能够带给这个世界的是你自己，是你那独一无二的，与你之地球人格有着紧密连结的灵魂，以及你所实现的内在转化。这也是你所闪耀的光，属于你的独特之光。

人们的成长之路各不相同。你的独特之光会吸引某些特定的人，某些机遇也会出现在属于你的独特之路上，无论是工作还是个人生活皆如此。因此，当你以“与灵魂之连结”为基础，踏上走向外在，在这个世界彰显自己的道途时，请不要忘记内在的创造源泉，自己的灵魂。这也同样适用于光之工作。你也需要走属于自己的独特之路，不过度迎合既有规则与观念，认真感知什么适合自己，能够佑助自己，以及何种形式能够服务于你，而非你服务于某种形式。当我对你们说“要认真对待自己，悉心关注与呵护作为光之工作者的自己”时，就是这个意思。之所以处于（且可能会长期处于）敏感与易受伤害的状态，恰恰是因为你勇敢地踏上了内在之路。

你可以将自己带给这个世界的、来自灵魂源泉的独特礼物想象成一朵花。它在你的心灵深处，自内而外地闪耀着美丽的光华。请试一试，你能否在心中看到一朵代表自身能量的花？观想你与这个世界，与他人，与社会分享自己那藉由内在转化而发展而出的珍贵能量。看一看自己的能量流是怎样的？感受一下，这专属于你，属于你之成长道途的能量，是否能够顺畅地流入你的工作以及人际关系等领域？亦或有什么东西阻碍了它的流动？此能量，你心中这朵美丽的花，是否获得周遭人的接纳？让某个对你来说非常重要的人自行出现。观想你正站在这个人的面前。你伸出手，将自己内在之花的能量，将自己的心灵能量送给这个人。看看对方是否接纳你的能量？有所抗拒，还是对此持开放的态度？不带任何评判地静观。这一方法也同样适用于工作领域。你可以试着感受一下，自己的能量能否在某个地方或某种情境下顺畅流动，是否获得接纳，亦即理解与尊重？这是非常重要的。请用心对待自己。呵护与珍惜自己心中的花朵，这弥足珍贵的内在之花。

最后，请感受一下我的陪伴。我并非独自在这里，还有许多充满爱的指导灵陪伴着你们，在你们作为人类的一员，作为光之工作者的成长之路上，支持与佑助你们。来自非物质世界的光与佑助时刻伴随着你们。你们是被爱的。请感受一下来自我们这个次元的敬重与关爱，并以同样的方式对待自己。

我发自内心地向你们致以问候。我们于内在层面上是连接在一起的。请不要忘记，我一直陪伴着你们，从未远离。我们是一体的。

© Pamela Kribbe

（译者：艾琦）

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