亲爱的朋友们，

我是盖娅，向你们问好，我们是一体的。

我在你们之内，你们的身体之内。请感受一下我的存在，藉由你的心跳、呼吸、肌肉之强健与骨骼之坚实。你是一个具有肉身的存有，而与此同时，你的身体并不完全是它看上去的样子。究其本质而言，它是拥有具体形相的能量束，只不过此形相并不像你肉眼看到的那样“密固”。你们可以将自己的身体细胞看作是先于具体形相——当你看着自己的双手、双腿与皮肤时所看到的具体形相——的“振动”、“音”或“声”。可以说，在更深的层面上，存在着一种振动能量，它是你之肉身的根本。你的肉身是它彰显自己的形式之一。

现在，请与这更深的层面，此振动能量建立连结。放松，让意识沉入身体。穿过密固的物质层面，进入那更具流动性，“音”与“声”轻盈起舞的能量层面。与这一层面建立连结。或许，你看到或听到了什么，某种颜色或声音出现在你的眼前或耳畔。用心去感受，与此同时，也感受一下我的存在。我的灵魂与你的内在能量共舞。在更深的层面上，我们是一个有机的整体。

如今，我也正在经历种种改变。我，作为一颗充满灵性与活力的行星，正在经历内在转化。地球实相中的一切，一切受造，其内在的阳性与阴性能量原本处于平衡的状态。阴阳能量本就是一体的，它们彼此相连，以一种自然、原始的方式携手共舞。你周围的自然环境以如此的方式运作，你自己的身体亦如此。男性与女性能量，给予与接受的能量，行动力与安住的能量，阴与阳的能量相辅相成，相得益彰。

在你们成长长大、生活行走的这个世界，某种特定的男性能量备受关注。这是一种与“心”，与两性能量的自然平衡渐行渐远的男性能量。这种男性能量缺乏根基，丰墙硗下，主要表现为一种具有强迫性的“心智能量”。从能量层面上来看，它就像是笼罩头部的云雾，头脑内部则充满了繁杂的脑电波。这种心智结构缺乏稳定的中心，其背后即便真有动力推动，也只是内心深处的恐惧，以及与其如影随形的控制欲，比如想要占有与掌控，因着对“失控”的恐惧，而限制生命之流的自由流动。

在全球范围内，我们都可以看到这种缺乏根基的男性能量所带来的影响。这种男性能量中存在着一种倾向，亦即，将大自然与女性能量看作是外在的，变幻莫测又混乱不清，需要去规划与管控。这种缺乏根基的男性能量害怕去感受，害怕直面内心深处的感受、情绪、激情与（强烈的）情感。这种缺乏根基的男性能量逃避生命，害怕失去权力。究其本质而言，“权力”是缺乏生命活力的能量。它想要让生命之流“凝滞”，处于自己的掌控之中，从而保全自己，避开风险。试图借助脑力来掌控一切，这种男性能量的这一倾向，其实并无出路可言。这样做不仅会窒息大自然中那活生生的生命能量，人类自身的生命活力也难以幸免。

这并不仅仅是宏观现象，比如对大自然的破坏，以及那些物质至上、以管控为目标的、冷酷的经济与工业体系。更重要的是，这种缺乏根基的男性能量也同样存在于你们每一个单独的个体之内，这才是你们真正需要关注的：想要创造改变，就要改变集体意识。而这始于内在，并最终体现为外在的转变，比如人与人之间以及人类与大自然的相处方式。

那么，人们需要于内在做出怎样的改变呢？此处我想讨论的是男性与女性能量的原始平衡——在事物的原始状态中亦能看到这种平衡。现在，请于内在感受一下这一平衡。无论你是男性还是女性，这两种能量皆存在于你之内，合作与共舞也是它们的愿望。感受一下，你是大地之子。暂时从头脑层面走出来，以旁观者的身份看一看，自己每天有多少时间用于思考与斟酌，为生活中的林林总总而操心，又如何努力地试图借助逻辑思维来解决一切问题。可以说，许多疾病与不适——无论是精神上还是身体上————都源自于过度思考，源自于与“心”和“腹”脱节，缺乏根基，受恐惧与争斗欲所驱策，追求秩序、框架与掌控的思维方式。

请回忆一下你内在那尚在嬉戏的孩童。他/她尚在垂髫之年，尚未像成人那样体验到两性能量的分裂。回到内在那个尚未出现第二性征的孩童，他/她尚未将自己禁锢于“头脑”层面，能够自由地运用两性能量。请于腹部感受一下这个充满生命活力的孩童。同时也感受一下来自周遭社会的外在能量对自己的约束与禁锢，比如各种期待、要求与禁戒等。向那个孩童伸出邀请的双手，邀请他/她从你的腹部站出来，问他/她发出呼唤：“你在哪里？”让这一内在小孩的能量渐渐升起，流向你的心部、双臂与双腿。放松自己，静观内在小孩的能量在你体内流动，并进入海底轮，那位于脊椎底端的能量中心。感受一下，此能量在那里创造出锚点，以助你重建脚踏实地、根基稳固的男性与女性能量。

让意识沉入海底轮。你便是那个孩童。你是连接天与地的中心，不受锢于来自外在的社会能量。你是自由的，与我，盖娅，有着紧密的连结。带着这一意识觉知，观想两性能量就陪伴在自己身旁，女性能量在左，男性能量在右。他们皆以成人的形象出现，你则是坐在他们之间的孩童，一个睿智的孩童，携带着合一能量与内在知晓的孩童。现在看一看你左侧的女性能量。她状态如何？是否感觉自己拥有牢固的根基？是否能够自由地表达自己的情绪与感受？是否感到安全？将手轻轻放在她的背上。具体哪个部位，你可以跟着感觉走。让她安下心来，对她说：你是受欢迎的。这里期待你的到来，这里欢迎你。

接下来转向你的男性能量，坐在你右边的“他”。看一看他是什么状态？他是否就坐在你的身边？他能否让自己放松下来？向他伸出双手。你是导师，是那强而有力的原始力量，是灵魂。邀请他坐在你的身旁，帮助他建立根基。这也是男性能量自身的愿望，而与此同时，他对此也心有抵触，因为他已经迷失在逻辑思维的精神迷雾中。也将手放在他的背上，感受一下他心中的需求。

重新拥抱与运用自己的男性能量，使他不再与充斥着恐惧与控制欲的集体能量共振，再次与自己那本初的能量共振，这是至关重要的。无论你是男性还是女性，你内在的男性能量都渴望与需要爱与温柔。在某种层面上，男性能量忘记了真正的自己，对自己的角色与存在意义认知模糊。而根基坚固的男性能量则与女性能量有着直接的连结。他支持与包容她，接纳来自她的灵感火花，将其转化为行动力，付诸于实践。彰显来自她的灵感火花，使他备感充实。曾经，男性能量与女性能量之间存在着深度的连结，你们所有人都渴望这一连结。有时，你们将这种内在渴望投射为外在的人际关系，不止一次地思考与自问“我应该/能够建立什么样的关系”等等。然而，男性与女性能量之间那最深度的连结，以及这种深度连结所带来的喜悦，就在你之内。个体内在两性能量之间的“失联”正是伤痛与困惑的源头，无论是个人层面还是集体层面皆如此。

重建连接两性能量的桥梁，并从自己的内在中心来感受与滋育它，乃至关重要之事。请于内在拥抱自己的男性与女性能量。感受一下，作为天真无邪的孩童，尚未出现第二性征的孩童，男女性能量皆伴你左右。请重建这合一的整体。感受一下内在两性能量携手翩舞的美丽画面。你是业已走过漫长旅途的老灵魂，睿智、不失童心且极具创造力的灵魂。你可以成为榜样，向这个世界展示全新的男性能量，那根基牢固的男性能量。这一时期，无论男性还是女性，都被召唤去疗愈自己内在的男性能量。与此同时，女性能量也正在苏醒与复苏。然而，只有与男性能量共舞，女性能量才能真正地获得重生。

请聆听我的声音，感受我的能量。我就在你的身体之内。你所寻找的能量就在你之内。让你的内在小孩重获自由，自由地嬉戏，自由地运用男性与女性能量。让我们一起创造新实相，创造新地球。

新地球欢迎你。

谢谢你！

© Pamela Kribbe

（译者：艾琦）