约书亚的传导

亲爱的朋友们， 我是抹大拉的玛利亚。 我与你们深深地连接在一起。我就在你们身边，能够感受到你们内心深处的渴望。我感受到你们心中的忧伤，以及对于“在这个社会上真正做自己”的迟疑与谨慎。 压抑自己，压抑自身的创造性能量、生活热忱与洞见，会消耗你许多能量。而无法获得自由表达的灵魂能量，则会转而冲击内在，导致不安、痛苦与焦虑。这种情况在人类社会中并不鲜见。 许多人都渴望能够从心而行，依循自己的热忱与灵魂愿望而行，却对此心存恐惧。这是因为，依从灵魂愿望、内心愿望的生活意味着不再拘束自己，允许自己做自己，并接纳随之而来的一切。就是说，也有随之而来的怀疑、恐惧与情绪。不仅如此，你们之内也积聚了愤怒与抗拒。在漫长的轮回之旅中，在生生世世中，你们不得不在方方面面压抑自己。创造性能量，尤其是女性的创造性能量备受压制，被隐藏在“密室”内。 能够展现自己真正力量的女性，自然而然地会将“天”与“地”连接在一起，成为心灵能量的通道，并在觉知界限的情况下传播这一能量。她能够冲破社会上的种种障碍与禁忌。让自己的灵魂能量在天地间流动的女性，能够自由地表达自己，不受面具与权力结构的禁锢。她内在的女性能量藉由活跃的心灵建立连结，这对于想要“隐瞒”与“压制”的权力结构而言，是毁灭性的。 现在，请于腹部感受一下自身的女性创造力。让意识进入内在，沉入腹部，沉入较低的几个脉轮。感受一下，你在那里是否感觉自在。你们已长期远离自己的腹部中心，而那里是你们立足这个世界的根基；是女性身体的力量与直觉，感官享受与智力的居所。过去的若干世纪，受压抑的并不仅仅是一位位女性，女性能量本身也备受排斥与拒绝，禁锢与牵制。 你作为女性轮回于地球时，也经历过上述的一切，且至今依然携带着旧有的集体能量。连结天与地、高与低、心与腹的自由女性曾是被禁止的。这在日常生活中的体现则是，压抑自我，对展现真正的自己心怀迟疑，不敢向他人展示自己的情绪、热情与洞见。这并不仅仅局限于你，以及你曾经经历的一切，其规模远大于你的个人体验。 现在，请与腹部之“火”建立连结。看看你能否在腹部中心脐轮处感受到这一能量。此乃橙色之火。它带给人温暖、激励与启迪，助人建立连结，人与人之间的连结，使人敞开心扉。 此处，我想特别强调一点：若你能够于内在感受到疗愈之能量，并感觉与他人分享这一能量正是自己的使命，那么，你就要与自己的心与腹建立连结。这是因为，若你忽略腹部，仅仅藉由心灵连结来运作，你的能量场就可能变得沉重难堪。你在尚无法立足于自己中心的情况下，从他人那里、从周遭社会吸收太多的能量。你缺少“内在之锚”。也因此，与自己较低的几个脉轮，与腹部根基保持连结是至关重要的。如此这般，你才能维持你与他人、与世界之间的平衡。 若想从事疗愈他人的工作，首先就要确保自己能够获得足够的滋育，能够脚踏实地地立足于这个世界。否则的话，你可能会陷入失衡的状态。陷入这种状态的人不断地重复着一种深植于女性心灵的能量模式，亦即，过度付出，忽略自己，极少接纳他人的帮助。最终，这不仅会导致内在软弱与无度付出，极具创造性的女性能量也会被阻塞。长此以往，不满、沮丧与抑郁等终会出现，平衡不再。 你们正于内在重建平衡，女性集体能量也会因着你们的努力而受益。你们是先锋，正在为新意识开拓道途。也因此，我对你们充满尊敬与敬重。 尽管如此，关于展示自身的力量，你们头脑中依然充满了种种禁忌。女性往往将“自身力量”与“自私”联系在一起，对“将自己置于首位”感到愧疚或罪过。这种情况的出现，与女性能量长期受压抑、得不到尊重的历史不无关系。 请感受一下自己腹部的能量，感受一下自己与大地的连结，感受一下女性的内在知晓与智慧，并问一问自己：我需要什么以能更好地滋育自己，使自己更加坚定地立足于中心，更好地确定界限？又需要什么以能建立施与受的平衡？请暂时放下头脑中的各种禁忌，让自己的愿望与渴望自发地涌现。不要担心这是“自私之举”。有关“自私”的种种禁忌其实建基于虚假的灵性观念，使人远离自己的“人性”。而灵魂想要体验实实在在的物质世界，想要居于肉身中，并以这种方式彰显自己。灵魂想要在地球实相中体验女性或男性特质。 现在，让你的灵魂能量下沉至双腿。让我们看一看你在日常生活中遇到的某个问题，某个你正在面对、思考或纠结的问题。此时此刻的你，正在面对这个问题的你，坚定有力地立足于大地，立足于自己的中心。你能够感受到自己腹部的力量，感受到在那里炽烈燃烧的火焰，感受到你的自我、个体性与独特性。这就是你，你是被接纳的，如你所是的样子。关于你心中有何感受，又认为什么对自己更重要，做决定的是你自己，并不存在什么审查与禁忌。 让这一能量流经你，流经你的腹部、骨盆与双腿。你是自由的。不要约束自己。接下来再看一看最近一段时间你正在思考亦或感到困扰的问题。内在充满力量，带着意识觉知去面对这一问题的话，你心中有何感受？对此问题有何想法？此时此刻你又需要什么？同时也看一看，这一问题的哪个面向使你倍感困扰？阻力是来自外在，还是来自你自己的头脑，来自你的内在？以中立客观的态度去觉察。若你发现压抑你、阻碍你的是内在因素，就请静观它，并为发现它的存在而感到高兴。因为这意味着你能够依靠自己的力量，而非外在的人和事，去改变它。 你拥有创造自己人生，依循灵魂愿望而行的力量，请相信这一点。这是对你最重要、最珍贵的馈赠：你作为独一无二的灵魂所拥有的创造力。 我就在你的身边，支持与佑助你。你并不孤单。在你周围聚集着各种各样的力量，那些一直与你保持连结的“彼岸的朋友们”。光一直环绕着你，请不要忘记这一点。新的可能性，新的选择，一直都在等待着你。 谢谢你们的关注。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是约书亚。 我从宁静与爱的海洋问候你们。尽管它对你们的世界来说是不可见的，但它横贯你们的世界，将一切万物都连接在一起。它就像是一块不可见的布，或者说能量之网，连接一切，承载一切。你们一直在苦苦寻找的这一意识觉知，也是你们的源头的意识觉知，并不受限于时间与空间。它也不在“别的地方”，不在地球之外或之上。它离你很近很近。然而，你却与它渐行渐远，因为你被卷入感官的世界，物质的世界，以及来自周遭人的声音，社会的声音。这些声音并非仅仅进入你的耳中，它们也会渗入你的内在。它们将充满恐惧的内容、想法与信念植入你的意识，填充你的内在空间。 你们的意识空间中，很大的一部分被填充了来自外在的因素。它们来自于过去，且建基于恐惧，各种各样的恐惧：生存恐惧、对痛苦与暴力的恐惧，以及对受拒、孤独和分离的恐惧。你看，尽管你们身处于连结与爱的海洋，但依然像孤岛一样运作，受锢于旧有信念，对那承载你的伟大整体一无所知。现在，请试着觉察与认知自己的“孤岛状态”，看清自己的孤独。不要逃避，也不要试着麻痹自己，而是勇敢地去面对。或许你的“内在之眼”看到了某个人或其他的什么形相出现在你的面前。它代表了你内在的孤独：某个人，动物，或者大自然的景色。让我们一起看一看这一展示内在孤独的画面：感觉自己已与整体分离，或者感觉自己正在黑暗中摸索前行。请允许这种孤独感的存在，允许它变得越来越强烈，并接纳随之而来的恐惧。归根结底，每个人心中最大的恐惧皆是对分离、与整体分离的恐惧；害怕自己被“宇宙父-母”拒绝，一切都要自己独自去面对，就仿佛是处于缺氧状态，或者说在精神上感觉“气短”。失去与整体的连结，你在未来的生活中就会迷失。为什么我深切地希望你们能够认识到这一点呢？因为这是必须之举！若不了解自己内在最深处的痛苦，或迟或早，你会试图去麻醉它，并于外在寻找形形色色的辅助方式，以能承受这一痛苦，而非去寻找真正的连结，那与宇宙之心的连结。你的灵魂，以及那些与你志同道合的灵魂，都是那里的一分子。 然而，你往往寻找那些虚假的连结。为了能够填补内在的空虚，你竭尽全力追求事业上的成功，亦或努力赢得社会的尊重，获得他人的首肯。你迷失了自己。而无论你是通过关系、野心、梦想还是渴望来填补空虚，真正的问题并未获得解决：失去与本质、与源头的连结。 现在，我邀请你放下这些虚假的解决办法，深入自己的内在，进入你内心深处的孤独。要知道，只要你进入那里，带着全然的意识觉知进入那里，你就不再孤单，因为觉知是光。如果你全然、真诚地与自己的孤独同在，张开的双臂就在那里等着你。生命本身正在欢迎你，迎接你，将你带回源头，带至核心。此外，你一定要看清一点，亦即，若你迈出这一步，你所面对的就不再仅仅是个人的痛苦，也同时是人类的共同命运。 缺乏连结，分离，孤独，这三者形成了人类最深的痛。你可以在他人的脸上、眼中看到这种痛，根本无需深入地去观察。无论生活在何处，许多人都感到迷失。这也是你们这个世界，这个与最本质的东西日渐疏离的世界，所承受的痛苦。最本质的东西指的是，归属感，归家感，以及以富有意义的方式与他人建立连结。而你们，听到与看到这一讯息的你们，正是被召唤的人，召唤你们在这个世界里，在人们之间，重建这一连结。方法则是，直面自己内在的黑暗，以开放之心对待它。如此这般，你会成为一道门户，能够帮助他人看到自己的孤独，找回自身之光。 现在，请观想，一对天使的翅膀轻轻地揽住你的肩膀。你与一切万有，与生命的温暖，与宇宙的连结并不遥远，且从未遥远过。然而，你们的社会却与这一原始能量日渐疏离，切断了这一连结。长久以来，形形色色的权力运作于你们的社会中。而权力总会导致分离、优越感、自负感，以及内心的空虚。认为自己高于他人，以某种方式施展权威之时，与对方的连结也同时被切断。这时的你在抗争，在竞争；要么征服他人，要么被征服。无论是上述哪种情况，内心空虚都是不可避免的，而且它会变得越来越严重，直到你再也无法承受。因着内心的空虚，拥有权力的人会不计一切手段地争取更多的权力。 于是，你努力地继续坚持下去，甚至可以坚持很长时间，但最终，没有人能够在缺乏真正的爱与连结的情况下生活下去。你们的世界中，权力，以及以权力为中心的思维方式依然占据着主宰地位。这导致了无数的痛苦、磨难与忧伤。然而，找到回归之路并非易事。若一个社会长期以来，一直都充斥着权力与无力感，人们也会逐渐丧失对“什么是真正的爱与连结”的知识与理解。真正的爱里没有操纵；真正的连结里没有依赖与抗争。 这个世界最需要的，这个世界的每一个人最需要的，都是纯粹的爱之能量。然而，你们却很难得到它。随着时间的推移，你们逐渐迷失了方向，因为你们思考、表达意志以及运作的方式都已误入歧途。 因此，我请求你们，请以一颗慈悲之心对待自己，以及自身的痛苦。要知道，这并不仅仅是你个人的痛苦，也是整个人类的痛苦。这是一种集体性的痛苦。认识到这一点的话，你就会更加理解这其中的意义：你所做的一切，也关乎于更大的整体。 你是否敢于直面内在的黑暗，用觉知之光照亮它？敢于这样做的话，你会打破集体意识中的旧有模式。你回归内在，回到原本是不言而喻的状态：与更大的整体保持连结，被其承载。藉由以这种方式走自己的路，你所做的，并不仅仅是依循自身的愿望而行，你也同时在能量层面上，为他人的意识觉知开启了新的门户。你是他们的开路先锋。 请认真对待自己。你是光与觉知的使者。感受一下环绕着你的天使翅膀。感受一下家与源头的能量。若你能够全然地觉知这一切，“客观地看待这个世界，接受它本然的样子；与此同时从心而行，依循灵魂的愿望而行”，这对你来说就不再那么难。你不再顺随“权力”与“依赖”的能量，不再与过去抗争。你会重获自由。而你的自由并不是个人性的，整个人类都会因此而受益。 谢谢你们的关注。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是盖娅。 请聆听我的声音，感受我的存在，在你们脚下的大地，在地壳，在地球内部。我是一个鲜活的生命体，为你们在地球上感知到的一切赋予生命活力。 你们所谓的大自然，是一个充满活力的整体：从岩石到植物，再到动物，都被我的能量环绕。我将地球上的一切生命连接在一起。我流经一切，自然也流经你们，你们也是地球的一部分。有时，你们为大自然而赞叹不已，赞美她的美丽，体验她的平衡、韵律与和谐。你们将它看作是外在之物，看作是自己所错过的原始之美。作为人类，你们貌似已与大自然分离。你们中的一些人对它充满怀念，怀念属于这一整体的美好时光。 现在，请感受一下，你的身体是大自然的一部分，和地球上的其他生物一样，也因着我的能量而充满活力。请感受一下我，地球，就在你之内，在你身体的每个细胞之中。请用心感受自己的身体，双臂与双腿，胸部与腹部，颈部与头部。感受一下，你也是这一物质世界的一部分，你的物质部分，亦即你的身体，自内而外地洋溢着生命的活力，自然的活力。 有时，当你们接触树木时，会感受到其内在的生命力，一种原始的力量。现在，也请感受一下自己，作为有形的生命体，作为地球的一部分，你所拥有的内在原始力量。想象自己是一棵树，一棵古老的树，根植于大地，枝叶在风中摇曳。你静静地矗立着，充满了活力与生机。树中，各种各样的活动与过程正在进行。你从大地汲取滋养，生命之液在你体内流过，直至枝叶的末端。树亦有内在感官，拥有对韵律的内在感受，随季节而舞。请于内在深处感受这一点，这也存在于你之内，我的意思是，在远深于思维层面的那个意识层面。它隐藏在你的内在深处，在头脑思维的“视线”之外，是你的根本层面。 在这一“存在之层面”上，既没有思考活动，也没有情绪的跌宕。这一层面的你简单纯朴。不过，这并不意味着那里空空如也。恰恰相反，那里洋溢着生命活力。请与这一没有思维与情绪，但却充满活力的层面建立连结，这会使你更有力量，更具承载力。聆听此存在层面的能量流动，你就会在它的核心处感受到喜悦，生命本身的喜悦。请试着于体内感受这一切，感受自己内在的远古能量。念头来了又去，情绪来了又去，即便是那些激烈的情绪与感受，虽然它们非常有价值，是生命的表达，但也终会烟消云散。 然而，在你之内存在着一股能量流，它能够涵纳你所承载的一切。这就是喜悦之流。着手制定一项计划或心中升起某种渴望——真正的计划与渴望——时，你就会于内在，于自己的身体，感受到喜悦涌动。你们每个人都如此，毫无例外。来自你内心深处的愿望，真正的渴望，总有喜悦相伴。即便有时这一愿望，这一梦想，看上去尚显得“不可能”或者“不现实”，但对它的关注与感受能够“托起”你，助你超越充满沉重能量的层面——那笼罩地球实相的沉重的情绪能量，使你暂时从各种担忧与限制性想法中解脱出来。在这纯粹的存在状态，你备受启迪与鼓舞，珍惜自己心中的渴望，在你尚未开始思考并陷入苦思冥想之前，接近自己的核心，接近自己内在那亘古永恒的部分。这一部分的你乐观且充满希望，想要参与生活，体验生活，探索生活。 你们在生活中所面对的还有一股颇为沉重的能量流，它充满了恐惧与限制性观念，来自你自小到大所受到的教育，来自你的父母与社会。这一能量流完全不同于那真正属于你的存在之流，你所是的能量之流。你们中的许多人都感到难以使这两股能量流共存，和谐相处。而结果则往往是，你与自己最初的愿望或渴望失去连结。仿佛，你在日常生活中根本找不到喜悦，无论于内在，还是社会上，皆四处碰壁，并因此而备感忧伤与沮丧。原因很简单，失去梦想与愿望的你，迷失了方向，不知路在何方。单纯地改变自己，以适应这个充满限制性法则与规章的世界，对你并没有什么好处，这样做只会使你感到窒息，阻碍你为这个世界带来新能量，那属于你的新能量，你对整体的贡献。 如何才能找回原初的喜悦呢？ 当你们在生活中遇到问题时，随之而来的往往还有情绪，以及不断重现的想法与思维模式。问题越深刻，或者说你们对这个问题的体验越深刻，情绪与念头的漩涡就越加激烈。漩涡中的你费尽心思地寻找解决之道，寻找解脱之道，却最终受困其中，无法自拔。从这一角度来看，强烈关注某一问题并非无谓之举，因为你迟早会被困住，变得束手无策，而这，很可能会成为转折点。 你不断地前思后想，情绪跌宕。这些想法与情绪不断地重复出现，迟早有一天，它们会变得异常强烈，使你倍受折磨。你要看清自己的这种状况。静观这些念头与情绪在你之内翻腾，并与它们保持距离，这样做会创造反转。试着阻止或消除这些念头与情绪，并无法与它们保持距离，而通过立足于自己的核心，立足于自己的内在之树，立足于“存在之层面”，来静观它们，则能做到这一点。立足于内在那宁静、充满活力的层面，你会以不同的目光看待这一问题，且不会深陷于念头与情绪的漩涡。 这一“存在之层面”，空间性与开放性是其本质与天性。它能够帮助人们在尊重各种情绪与想法的同时，与问题保持距离。事实上，这是因着爱的存在，解决之道正在其中。请感受一下爱之存在。它并不遥远，藉由身体，藉由你内在那充满活力的自然，便可感受到这连接一切、承载一切的爱。 现在，再重新审视一下长期困扰你的某个问题，这可能是唤起你各种情绪的问题，或是其他任何问题。你可以将它想象成一团围绕某个中心不断旋转的灰色能量。要知道，你并不是这个中心点，而是环绕它的空间。请从这一空间，从自己的核心，来静观自己的内在之痛；静观挥之不去的想法、激烈的情绪、苦苦的寻觅以及难以承受的精神折磨中，所蕴含的痛。观照过程中，你唯一需要做的便是安静、放松地呼吸。正如大自然安静地运转，四季交替，生死轮回，风、雨、骄阳轮番登场，现在，也请以这种方式静静地观照自己的痛苦，或者那些执着的念头，并接纳它们的存在…… 你的头脑可能会认为：这并不会解决我的问题。它愿这样想就随它去吧！时时与内在深处那“存在之层面”建立连结就像是，想法与情绪如波涛般汹涌之际，你唤起一阵强风，将乌云吹散，阴暗的天空被扯开一个巨大的口子，现出一片蔚蓝的晴空。这会为你带来崭新的想法与洞见。忽然间，喜悦不期而至，你灵感一现，解决问题的方法突然浮出水面。不仅如此，你会发现，此灵感并非来自头脑，而是来自那“存在之层面”。 请允许自己在生活中寻找与感受喜悦。无论你因着何种原因而陷入情绪的漩涡，请给自己一些安静与放松的时间。只有在你暂时放下各种“必须”与“应该”，暂时停止忙碌，让自己放松下来，去做自己真心想做的事时，喜悦才会流动。这可能是一些微不足道的小事，能够击破旧有模式——哪怕仅仅创造出一道裂痕——的事，或者专注于自己，以自己为中心的事。请看到通往内在那“存在之层面”的门户，为自己创造一些暂时不去理会想法与情绪的吸力，回归内在核心的时间。 这使人焕然一新，充满活力，并在你之灵魂层面、核心层面、存在之层面，和你那充满想法及情绪的物质层面之间架起一座桥梁。在两个层面之间自如地切换与行走，即为生活的艺术。 允许自己不断地回归源头，会获得来自生命、大自然与我——地球——的滋育。你不再将我看作是“外物”，大自然也不再是你的对立面，确实，你与我是一体的。请让地球的能量，大自然的能量，自内而外地滋育你。 谢谢你们的到来。我与你们所有人都深深地连接在一起。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦 

亲爱的朋友们， 我是玛利亚，我曾是约书亚的母亲，在你们的传统中，我代表着母亲原型。这一传统中，母性能量受到伤害，由此而产生的创伤也影响到你们每一个人，无论是男性还是女性，男孩还是女孩。 母性能量以“接受”的形式创造。母亲接受来到她生命中的孩子，在自己的身体里，在自己的子宫中，并成为新灵魂来到地球的通道。母亲深爱藉由自己而来到这个世界的生命，深爱自己的孩子。 孩子出生的那一刻，即是开始“脱离”的时刻，是开始接纳孩子那独一无二的特性的时刻。孩子在母亲腹中，得到母亲的滋育与呵护，这一时期，可能是两个灵魂在母性能量中最为深刻的融合，尽管如此，母亲的创造同时也意味着放手，赋予孩子自由。就是说，尽管那时两个灵魂之间的融合最为深刻，但还是要放手，让孩子以自己独特的方式踏上属于自己的征途。因此，母性具有着两个极端的面向，一方面是粘结与融合，另一方面则是放手，滋育对方那独特的品质。 在你们的传统中，女性往往被片面地诠释为贤妻良母的角色。她们几乎无法在其他方面成长绽放，几乎没有发展的空间。她们很少有机会展示自身的行动力、灵感与男性能量，只能扮演母亲的角色。也因此，她们往往过度依恋子女。她们将自己等同于母亲角色，很难放手，让子女踏上自己独特的道途。简单地说，这样做会逐渐形成一种令人窒息的，试图将子女禁锢起来的母性能量。 父亲则被排除在外。他不可以在家中扮演滋育、负责的角色。传统将他置于家庭之外，他必须出去工作，努力获得成就。而且作为男人，他必须压抑自身的敏感面向。一言以蔽之，如此这般，就出现了“缺席的父亲”。这对子女也造成了一定的影响。在完整的家庭中，子女能够在父亲的帮助下，脱离过于严格的家庭环境，踏上自己的独特之路。 你们的传统中，整个家庭结构业已变得倾斜。后果则是，子女——比如你们以及你们的父母——被灌输了有关父性与母性能量，男性与女性能量的失衡观念。或迟或早，在与他人的关系中，这种影响会浮出水面。如果你强烈地认同父性能量——尤其是缺席的父亲，你可能难以在较深的情感与感受层面与他人建立连结。你缺乏这方面的好榜样。有承诺恐惧的人，心中往往存在着对令人窒息的母性能量——“缺席的父亲”的另一面——的恐惧。在关系中，这可能会导致一种重复性模式，亦即，无法与他人建立连结，害怕自己深陷进去无法自拔，害怕在关系中无法做自己，总而言之，承诺恐惧。 另一方面，若你强烈地认同母性能量，过于依恋旧有的母性能量，那么，你会深陷于一段关系之中，唯恐失去对方，害怕自己被遗弃，将对方看作是灯塔，紧抓不放。 有被弃恐惧的男性与女性，往往将对方看作是自己一直在苦苦寻觅的“缺席的父亲”。他们在寻找自己内在所缺乏的安宁与独立的灯塔。一旦他们遇到能够成为此灯塔的人，就很容易对对方充满爱恋，并在这种情感中迷失自己。于是，便会出现一种过于想与对方合而为一的模式，试图在关系中占有对方。这种模式极具破坏性，终将导致冲突，甚至背叛。 你看，你们正处于一种两性能量失衡的传统中。这听上去相当抽象，然而，却非常具体地表现在你们的私人生活中。现在，请与我一起，与那原始的父性能量，那宇宙的父性能量，建立内在连结。这一原始的父性能量是保护、力量、智慧以及纵观全局的能量。请呼唤这一能量。你随时都可以运用它。无论你的原生父亲如何行事，亦或如何度过自己的人生，现在，就在此时此刻，你可以运用这一父性能量。无论你是男性还是女性，你的任务是，在自己的人生中运用与发展这一能量。请认知这一父性能量，你需要这一能量，以能够透过安宁、有效的方式走在自己的人生道途上。 或许你看到，一个像父亲一样的形相出现在你的面前。无论你看到什么样的画面都可以。你可以呼唤一个自己能够接受的画面，亦或一种感受或能量。“父亲”能够助你设定界限。他在需要辨别的时候，能够进行辨别。他帮助你避免过度融合，避免与那些使你过度牺牲自己，甚至失去自己的人建立连结。父性能量帮助你拥抱自己的个体性。你，如你所是的样子，是一个独一无二的人。你与他人并不相同。这种独特性并没有什么不好，它属于你，希望你能够看到它，敬重它，并因此能够凭借自己的力量做出适合自己的决定与选择。你的内在父亲知道这一点，并会在这一方面帮助你，引导你。他呵护着你。 现在，请与母性能量建立连结。并不一定是你原生母亲的能量，而是宇宙的母性能量。她存在于整个宇宙，在任何情况下，你与她都是连在一起的，因为你也是受造界的一部分。你来自于一种母性-父性能量。真正的母性能量充满了爱，温柔地支持你，且懂得放手，不会紧抓着你不放。她不想拴住或阻止你，她会放手，任你前行。与此同时，她也会一直引导你，对你所做的一切持肯定的态度。请试一试，看看你能否在自己的心中感受到这一温柔的能量。这就好像是，有一只“爱之手”一直在牵着你前行，不过这只手是张开的。它一直是张开的，你随时都可以飞离。而且，这只手一直在那里，随时都可以帮助你。她对你是纯粹的爱，没有强迫，也没有过度的依恋。看一看，你能否于内在感受到这一母性能量。或许你会看到一位女性，或者一位女性指导灵，亦或会看到某种颜色，或者体味到一种感受。请允许自己接纳这一能量。你需要这一能量，以拥有安全感，感觉自己是被接纳的，感觉宇宙之爱正滋育着自己。请感受一下，那原始的父性与母性能量正环绕着你，同时也要看到，在你们的传统中，这两种能量皆已受到伤害。 然而，你并非仅仅是受害者。你同时也是创造者。你来到地球实相，是为了将新能量带给这个世界。这样做的方式多种多样，比如，你可以为恢复两性能量之间的平衡付出自己的一臂之力。你是一个同时拥有两性能量的灵魂。你们正在经历的意识成长过程中，你的使命之一是，你，作为灵魂的你，唤醒内在那原始的父性与母性能量，以及爱之力量。这会支持你，帮助你完全地绽放，帮助你的灵魂与地球建立连结。与此同时，他人也会因此而受益。随着内在那失衡的能量逐渐获得平衡，你的自身之光会变得越来越明亮，并因此而照亮更多的人。 内在过程是最真实，最重要的。那里才会有神奇出现。至于会有哪些面向彰显于外在世界，你在这个世界扮演什么角色，你如何生活，与何人，或者以何种方式生活，这些都是次要的。这一生中，你的首要目标是这一内在过程，这一炼金过程。在这一过程中，你将失衡的旧有能量转化为新的实相。你们都希望能够向前迈出一步，这符合你们这个时代的精神。不过，这也是你之灵魂开始这一轮回之旅时所许下的愿望。感受一下，你拥有将新意识带给这个世界的力量。感受一下，你自己就是新能量的种子。诚然，你依然携带着旧有能量，比如恐惧、创伤以及这一生还有若干前世中所遭受的痛苦。不过你要知道，现在的你拥有强大的内在力量；要知道，新能量终将取得胜利，将占据主导地位。在某种意义上，那一时刻到来之际，你也将获得重生。 最初，你是传统思想的接受者。孩提时期，青少年时期，以及之后的日子，你一直在吸收这一能量。在某种意义上，你是过去的受害者。因为，你并非一出生便具有完全彻底地消化处理这一能量，看透这一能量，并用自身的意识之光照耀它的能力。几乎每个人的人生中，都会出现或大或小的危机，危机中的你不得不做出抉择，不得不去面对挑战，体验人生中的痛苦。不过，这种痛苦也可能是建设性的，因为你的灵魂正在透过痛苦呼唤你。你的灵魂想要唤醒你，与你携手前行，助你重建平衡，助你将天与地连接在一起，并为新地球的到来付出自己的一臂之力。 谢谢你们来到这里，在这一时期来到地球。你们将创造不同。 我发自内心地问候你们。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是抹大拉的玛利亚，与你们志同道合的人，你们的朋友。我并非高高在上，而是藉由那永恒的、超越时间的“心跳”，与你们紧密地连接在一起。灵魂层面上的连结正是如此：超越时间，超越你们这一生，以及在地球上度过的生生世世。灵魂所在的次元不同于你们现在的地球人格，这个你蛰居其中，每天都与它打交道的地球人格。 深植于自己的地球人格，那备受各种外在因素影响的人格，此乃正常之事。你的遗传倾向性是外在的，灵魂投胎尘世之际，披上了这件外衣，这是来自外在的影响。接下来，你的父母，他们的能量、观念与背景，塑造了孩提时期的你。他们对你做出的反应，在情感层面上的开放程度，有否陪伴你成长以及陪伴的时间与质量，形成了现在的你。然后还有更多的影响：来自家人、出生环境，周遭社会、教育以及同龄人的影响。形形色色的外在影响涌向你，势如排山倒海。投生地球的那一刻起，你踏上全新的旅程。即便你的灵魂已在地球上轮回过多次，积累了丰富的经验，在你呱呱坠地的那一刻，这一生对你来说，依然是你灵魂之树未知、全新的枝丫。 未知与全新，同时也意味着“殊胜“。新生儿也确实带给人如此的感受。婴儿诞生时，父母以及见证婴儿出生的人心中，充满了新奇，以及对伟大生命的敬重。是的，降临这个世界的是一个独一无二的生命，是等待谱写的新篇章。事实也确实如此，尽管灵魂已经走过漫长的旅程，但与此同时，这一生也是全新的：对灵魂——这个孩童的“天上父母”——想要体验的一切完全敞开。每个新生儿的勇气都值得赞赏，若干年前临渊一跃来到这个世界的你亦如此。你知道自己即将面对未知，知道各种外在影响会如潮水般涌向自己，知道这些影响形形色色，并非仅仅是有益的。 你们孩提时期的社会，以及现在的社会，皆充满了恐惧与旧痛。人们背负着种种情感创伤。父母、朋友、家人，每个人都得面对这一切。尽管改变正在发生，但你们的社会体系依然未对爱，对心之呢喃，对灵魂的呢喃敞开。 无力感、恐惧与误解，依然充斥着这个社会。在你的成长过程中，这一切也影响了你。你来这里是为了带给地球新能量，将自己独特的能量，以及对你来说独特的能量，带给地球，带给人类。这对你的灵魂而言，也是全新的体验。在过去的生生世世，你的灵魂积累了一定的智慧与财富。在此基础上，如今的你，作为灵魂的新枝丫，能够带来并体验全新与特别的东西，这些体验也会丰盛你之灵魂。倘若灵魂业已知道与了解一切，又怎会再来轮回，开启新的一生呢？要懂得欣赏自己！看到自身的勇气，并看到，你正在使自己的灵魂变得更加富有。 为这个世界带来一份礼物，做出自己独特的贡献，这一过程中，肯定会有痛苦。这是因为，若要体验与自己灵魂的连结，认知真正的自己，并为这个世界带来自己真正的能量，就必须先摒弃并不真正属于自己的东西，那些周遭社会灌输给你，被你吸收内化的东西。这对那些敏感的人——你们中的许多人都相当敏感——来说更是如此。他们深受外在影响的浸染，往往无法辨别哪些属于自己，哪些又来自于外在世界，比如来自于父母以及其他的人。也因此，与自己的灵魂重建连结，依循灵魂的愿望而行，并非一蹴而就之事，而是深刻的探索之旅。 现在，让我们进入今天的主题，（亲密）关系。 你们所有人都渴望连结，渴望温暖，渴望沟通，渴望理解，渴望被他人看见，归根结底，是渴望灵魂层面上的沟通与连结。其中一个原因是，若在沟通与连接过程中，灵魂被唤醒，你会变得更有活力，更有热忱，会自内而外地绽放自身的光彩，并在生活的方方面面获得灵感与激励。灵魂层面上的沟通与连结唤醒你内在的某个面向。就仿佛你于内在回归家园，回归源头，而促成与唤醒这一切的，是你与他人的沟通与连结。 不过（亲密）关系中存在的问题是，并非每个人都与自己的灵魂建立了全然的连结。也因此，你们备感空虚，淡淡的乡愁在心中萦绕，希望或渴望与他人建立连结。因着内心的空虚，你将对方看作是高高在上之人，能将自己救出危境的人，觉得自己终于遇到一个懂自己的人。对方被你赋予一种“神圣”色彩，成为你童年从未有过的伟大母亲或父亲，亦或你在祈祷或冥想中似乎总也无法接近的神。 爱（这里指的是爱情，伴侣之间的爱、性爱）尤适于这种对释放灵魂能量的渴望。有此渴望并无可非议，这正是你来这里的目的：穿透物质世界那幻相与恐惧的帷幕，重新找到自己的灵魂。然而，若你因着空虚以及无法“安住于内在”而于外在寻找爱，亲密关系中就可能会出现恶性循环，并因此而导致令人难以承受的痛苦。这种情况在爱情关系中并不鲜见。关系双方就像两个溺水者，紧紧抓住彼此不放，两人皆筋疲力尽，因着内在空虚而备受折磨。他们本指望对方能够填补这一空虚，只是对方也在与自己的内在空虚做抗争。这种情况下，爱情便可能会导致失望、伤害与误解。 因此，与自己的灵魂建立连结是至关重要的，而（亲密）关系则能透过心与心、灵魂与灵魂之间的相遇来助你一臂之力。这种相遇可以发生在形形色色的领域，助你重建与灵魂的连结。 如此这般，你能够再次充满活力，全然地体验生命，如新生儿一般开启崭新的人生。爱，尤其是情爱，确实能够如此强烈地触动你，影响你。你激情似火，如烈焰般炽热闪耀！究其根本，这是因为，你忆起了真正的自己，自己的内在核心，也忆起了来这里的目的：展现真正的自己。 现在，我想谈一谈爱情与性吸引力的角色与意义。 爱情与性属于彼此。伴侣之间的吸引力旨在使双方对彼此的灵魂敞开。爱上一个人，一个全新的世界出现在眼前，前路充满未知，你一定还记得这是什么样的感受。对方深深地触动了你，你放下一切“安全保障”，以及常挂在嘴边的东西，带着新奇与惊奇，对对方的真实本质、所散发的能量以及想法与感受敞开自己。此时的你仿佛已丧失思考能力。陷入爱情，爱上一个人，如同一种“入门仪式”，一扇门向你敞开，使你能够走近另一个生命体；没有评判，带着好奇与惊奇，看着对方，走向对方。不过，这扇门也同时为你开启了另一个面向，就是说，你所爱的人，或者说爱情本身，也使你看到自己所具有的可能性，看到那些尚未浮出水面，或因着各种习俗与传统而失去活力的东西。爱情，两个灵魂的相遇相爱，开启了一扇扇门，就此意义而言，这是一种入门仪式，由此，你能够在更深的层面上体验与自己灵魂的连结。 也可以说，人与人之间的每一个相遇，都或多或少地含有“爱恋”的成分。你在刚刚成为父母的人身上也能够看到这一点。在某种程度上，他们的感受也与“爱恋”有相近之处：孩子使其着迷与沉醉，心中充满惊奇与关切，以及无条件的爱。不仅如此，在工作领域中，当你备受启迪，进行使自己倍感充实的创造性工作时，也会出现一种“爱上”的能量之流。这是一种狂喜之流，感觉自己被托起，内在的一切被唤醒。这是好事，你的灵魂能量在流动。 然而，若你因着某个人——比如你所爱的人、伴侣或子女——的存在而感受到这一能量流，并因此而粘住对方不放，认为自己离开对方就无法做到，只有依赖对方才能获得这种感受，才能与灵魂重建连结，那么，就可能会出现问题。这种依赖之中隐藏着一种危险。这是因为，依赖他人的话，随着时间的推移，你会想要“占有”对方；亦或，因为害怕失去对方而筑起一道墙，与对方保持一定的距离。恐惧被遗弃，以及恐惧承诺，都是因着依赖他人而产生的反应。 你看，爱情关系中，对方使你痴迷，但也可能会使你陷入绝望，因为他或她并无法随时响应你的呼唤，时时刻刻都伴你左右；亦或你们的爱情与你当初所期待的相去甚远；也有可能，随着时间的推移，那炽热的爱恋日渐褪色，你们也逐渐看到对方阴暗的面向，那些唤起你内在评判、恐惧或愤怒的面向。爱情是一扇门，为你开启通往内在之路。然而，这个物质世界中的爱情，也会将人带向黑暗的面向，那些人们尚未认知的面向。这些面向若在亲密关系中浮出水面，可能会直接呈现在关系双方面前，使他们不得不去面对；会将他们抛回内在的空虚，而这种空虚，最终只有他们自己才能面对与解决，于自己的内在面对与解决。爱情，陷入爱河，扮演着助推器的角色，它唤醒你，为你打开可能性的大门。不过，它最终也会督促你深入内在的阴暗角落，看看那里还残留有哪些东西。或许不仅仅是依赖性，可能还有权力欲，占有欲，以确保自己不会失去对方。 无论是何种形式的依赖，其背后都隐藏着对权力的需求，想要控制对方，不肯放手。除此以外，还有内心深处的痛，害怕孤独，害怕自己无法承受，害怕分离：并不仅仅是与对方的分离，还有与生命，与神，与整体的分离。事实上，你们内在最深处的恐惧正是：害怕脱离整体，害怕“死亡”。连结即生命。连结，以及感受到自己与他人之间的沟通与连结，会为人带来活力，是创造力与喜悦的源泉。所谓“死亡”，这里指的是缺乏富于生命力的连结，缺乏与灵魂的连结。这是你们内心深处最害怕的，也因此，你们在爱情关系中，会表现出强烈的渴望，亦或深度的迷失。 现在，我邀请你呼唤自己的灵魂。观想，你的灵魂核心能量就活跃在你之内，尽管很多时候，你的头脑并未意识到这一点，或者你对此并没有什么直接、真切的感受。曾经的你，那个带着自己独特的天赋与力量，带着崭新的能量跨入这个世界的孩童，依然生活在你之内。请呼唤他/她，就在此时此刻！于内心呼唤自己的名字，感受一下，属于这个名字的最初的那张脸是什么样子的。你苦苦寻觅的其实是，与自己的神圣核心那充满活力的连结。与这一内在核心，这喜悦与快乐的源泉建立连结，你的人生会变得更加丰盛。你无需再努力证明自己，也不再那么渴望能够依赖他人。你对自己感到满足，也能够爱自己，并非因为你做出了各种成就，而是因为你像深陷爱河的人那样，带着充满惊奇与神奇的目光看自己。你开始对自己感兴趣，开始关注自己，对自己感到好奇。你知道，神就在自己之内。带着这种基础感受走进社会的话，与他人的关系就会使你变得更加丰盛，为你带来灵感与快乐；而与此同时，你也不会依赖对方。因着感受到与自己内在核心的连结，你坚定地立足于自己的中心。如昙花一现也好，地老天荒也罢，究其本质，人生中所有灵魂层面上的相遇，目标皆在于：对自己所拥有的可能性与灵感敞开，全然接纳它们。就是说，你并不依赖唤醒这一切的那个人，而是将此看作是自己所固有的，是与生俱来的。真正地爱上一个人，其实也是爱上自己，爱上自己的内在小孩，最初那个与自己的灵魂有着直接连结的孩童。 能够重新感受自己的内在小孩，以充满惊奇与慈悲的态度对待自己，对美好生活充满信心，若有此愿望，就要对生命敞开自己。 生命一直想要借助各种情境或事件，以及与他人的相遇，来唤醒你。尽管出现在你面前的并不总是令人开心的事，但它们却具有“开启”的功能，为你打开一扇扇门。要相信这一切都是有其价值的，对人生中的奇迹保持开放。有时，为了见证与体验神奇，你必须穿越深谷。事实也确实如此。人们深受痛苦与苦难的折磨。唤醒自己的灵魂意识能够助你一臂之力，如此这般，你能够以开放、包容、温柔的态度对待自己的痛苦。你的灵魂具有远超过地球实相的智慧，要信任这一智慧。在寂静中，你能够与灵魂建立与保持连结。不要总是评判与责备自己，你是一个美丽、充满人性、美好的个体，如你所是的样子。请透过我们的眼睛看一看你自己。感受一下周围的能量，指导灵以及各种想要佑助你的能量就在你的身边，想要带给你关爱与慰藉。在我们心中，你是如此地珍贵与重要。 每个人类个体都是一颗独一无二、无以替代的珍珠。请相信，你也是这样的珍珠。请对自己温柔以待。 带着发自内心深处的爱，我问候你们。感谢你们的到来。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们，我是约书亚，你们的兄弟、朋友和同伴。我就在你们身边，大张双臂，拥抱你们。轮回为人的过程具有不同的层面。轮回之际，暂时忘记自己的灵魂，是不可或缺的。你进入感官的世界，充满了各种各样的社会观念、误解、恐惧和幻相的世界。 　　纵身跃下，进入轮回的那一刻之前，你知道自己会失去与灵魂的连结，从而深刻地感受地球实相、人生，以及自己所选择的环境条件对自己所产生的影响。随着时间的推移，你所感受到的痛苦越来越深，越来越无法忍受，最终，你会发现：这不是真正的我。于是，在某一时刻，你生活中会出现一些情境与事件，邀请与激励你走向内在。你会自问：“我到底是谁？除了儿时那些对我有决定性影响的环境条件——我的父母，来自父母与学校的教育——以外，我到底是谁？” 　　生活中出现危机，某人或某种情境从你的生活中消失，你必须独自去面对，正是这一时刻，你被邀请去连接自己的内在源头，那超越地球实相的源头。这就是你的灵魂。如此这般，灵魂在轮回生活中被唤醒——往往藉由那种对你是极大的挑战，使你倍感痛苦的情境。倍感痛苦的是你的地球人格，那想要融入地球实相，想要被身边人接纳的地球人格。 　　你们所有人都具有改变自己，以适应主宰地球的集体能量的倾向。孩提时代的你，想要被父母爱，得到他们的呵护；想获得精神与情感上的滋育。你在周遭世界寻找养分。首先，在父母那里，接下来则逐渐转移到同龄人身上，或者在工作中追求成功与首肯。你试着以各种各样的方式滋育自己，以能感受到自身的生命活力，获得精神上的启迪。 　　每个人都渴望美好的生活，希望能够幸福地生活。不过，在某一时刻，你会于内在深处发现，一切外在因素都无法为你带来你一直在苦苦寻觅的东西：你自己的核心，你自己的灵魂。它不受限于你的过去，也不受限于父母养育你的方式，以及各种外在的影响，它为这个地球实相带来全新的东西。因此，正是你“难以适应社会”的那一部分，会将你带向自己的内在核心。 　　无法改变自己以适应社会，感觉自己与父母、所受的教育、工作环境以及周遭的人之间存在着能量上的冲突，感觉自己被排斥，且倍感孤独，正是这一部分的你，将你带回你的灵魂，你的真实本质。 　　理想情况是这样的：你周遭的世界——它始于你的父母——帮助你找到这一核心，找到你的灵魂。他（它）们——你周遭的人以及各种外在因素——为你开启通往真正的自己，通往你想带给这个世界的新能量的门。这不仅是未来的发展方向，亦是必须之举。外在世界将会为人们的内在世界服务。不过，这一天尚未到来。地球集体能量中，还存在着许多恐惧，以及诸多使人变得无明的因素。 　　若干世纪以来，人们业已习惯在不断压抑内心冲动的情况下生活。因着种种原因，这种压抑已深入骨髓，如今，你们依然对表达真正的自己感到不自然。旧有恐惧一直在阻碍着你们。这些恐惧亦被代代相传，传至你们的父母。你们所面对的挑战则是，带来改变。你不再顺从既有能量，而是九十度转身，说：“这不是我想要的，这并不属于我。” 　　因着内在的呼唤与渴望，你真切地感到，自己不想再继续这样下去。这一冲动中，蕴含着你的独创性，以及你想要带给这个世界的新能量，更是你想要于内在体验的新能量。你为自己而来，以获得自我发展，使自己的灵魂与地球实相建立连结。这一过程中，在创造改变的过程中，你用自身之光照耀周遭的世界，并帮助新意识冲破地球上的集体能量，破雾而出。不过，请先从自己开始，关键在于你自己，源头就在你之内。 　　现在，我想教你们一种（进一步）唤醒灵魂能量的具体方法。呱呱坠地的那一刻，你来到父母身边。他们确实希望自己的孩子好，只是，他们也在应对自身的恐惧，无法将真正的母性能量与父性能量带给你。母性与父性能量皆为原型能量，一种维护受造界的宇宙能量：男性，女性，父亲，母亲。 　　现在，请将意识沉入腹部，缓缓地呼吸，并以非常柔和的方式，与孩童时期的自己建立连结。感受一下，他/她就在你的腹部，将意识聚焦于那里，向他/她问好，并问问自己：“这个孩童最需要什么？他/她最缺少什么？父性能量，那充满爱，亦赋予人力量的父性能量？还是温柔，无条件的母性能量？” 　　观想一位男性指导灵站在你的面前，他代表着原初的父性能量。再观想一位女性指导灵站在你的面前，她代表着原初的母性能量。他们看着你，想要赋予你这些能量，以助你坚强地踏上自己的灵魂之路——无论主宰这个社会的各种观念，以及你的内在恐惧，如何试图影响你。你可以向自己的男性或女性指导灵寻求建议与帮助。将意念集中在他们身上，任他们的能量流入你。选择在这一时刻最触动你的能量。看一看，或感受一下，哪种能量想要流向你，又如何帮助你。这些能量一直陪伴在你的左右，为你提供帮助，并唤醒真正的你。 　　在心灵与精神层面上，你们拥有相当丰富的知识。你们了解灵性法则是如何运作的，了解许多事件背后的意义。然而，最大的痛苦，也是你最感无力的地方，却是在情绪层面上，亦即你的内在小孩。即便你对腹部层面，内在小孩，也相当了解，但真正的阻碍、伤害甚至创伤往往就蛰居在那里。因此，请将双手放在那里，将温暖送至那里，用宇宙能量——比如父性能量与母性能量——来滋育自己。它们一直陪伴着你，无论你与自己的原生父母关系如何。 　　请感受一下来自这两位指导灵的支持与力量，呵护自己的内在小孩。问问他或她都需要什么，并信任自己能够接收到他或她所需要的一切。 　　谢谢你们的关注。感谢你们的到来。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是抹大拉的玛利亚，发自内心地问候你们。你们往往意识不到自己真正是谁。自小到大受到的教育，形形色色的社会规范以及来自周遭环境的压力，使你逐渐失去自信，与自己的真正核心与能量失去连结，对自己的感受与内在知晓充满怀疑。对你来说，信任自己的直觉，已不再是不言而喻之事。 直觉，内在知晓，是你苦苦寻觅的管道，也是各种通灵形式的基础。在生活中与自己的灵魂建立连结，感受自己的灵魂想要在这一生体验什么，表达什么，彰显什么，这是每个人与生俱来的能力。请感受一下你之灵魂的力量，感受它的存在，就在此时此地。想象你的灵魂能量如一缕阳光，照耀在你身上，藉由头顶进入你的身体，并经由喉部、胸部、腹部与双腿向下流动。感受一下这一灵魂之光。这是本初的你，与社会所灌输给你的各种想法、期待与观念毫无干系。这才是真正的你。请感受这一神圣之光，古老之光。你是一个老灵魂。请敬重自己，不要看轻自己。感受一下自己所拥有的潜能与可能性。 与自己的灵魂能量建立连结，会将你带至一个神圣的空间。你是一朵独特的火花，是浩瀚宇宙中独一无二的受造。请感受这一神圣性，感受自己的唯一性。你是独一无二的。请牢记这一点，体验自己的个体性，感受自己带给这个世界的独特能量。不要总是与他人比较，不断用“该如何如何”来评判自己，请信任自己。你之灵魂，你内在那神圣独特的能量，想要在这个物质世界获得彰显。感受你之灵魂想要进入地球实相的愿望。自上而下地感受你的灵魂能量，直至腹部。感受它想要体验的与地球实相的连结。你之灵魂想要沉入地球实相，被地球能量环绕。这需要勇气，因为地球能量有时颇为沉重，将你拽离真正的自己，使你迷失方向。尽管如此，请感受一下，你的灵魂想要面对这一挑战，感受一下自己内在的力量与勇气。你想要纵身跃入深渊，以获得深刻的体验。 观想你正伫立于黑暗中。你的周围漆黑一片，空空如也。感受一下你心中的悸动：你来这里是为了填充这个黑暗的空间。你受邀来到这里，这里欢迎你。你想要来到这个黑暗的空间。感受一下，你进入轮回的那一部分正闪耀着璀璨的光芒。你进入轮回的那一部分，你的地球人格，携带着来自更高次元的光。看一看光中所携带的礼物，带给这个世界的礼物。你在这个世界播下了什么种子？你的光对这个世界有何影响？对身边的人有何影响？对周遭的生命、自然与社会又有何影响？你为这个世界带来了什么？不要担心自己到底会看到什么。你带给这个世界的是美丽又美好的礼物，请信任自己。感受一下，你坚定地立足于这个世界，这个世界欢迎你。感受一下，你的双脚生根，深植于大地。你是受佑助的，佑助你完成自己的使命。感受一下，将自身之光带给这个世界，这使你于内心深处感到幸福，感到充实。 这是为什么呢？因为你的灵魂想要成长。经历过黑暗、痛苦与无明的灵魂，会变得更加成熟，更具包容力，更能够理解二元性，理解物质实相，理解矛盾的情绪。具有丰裕、深刻与伟大灵魂的你，更能深刻地体验喜悦与合一。此外，这一切并非仅仅是为了你自己，而是为了整个受造界。你们是新能量的开路先锋。你们在创造伟大。你的灵魂想要为整体做出自己的一份贡献。不仅如此，它自己也想要成长，长大，探索新道途。请尊重自己的灵魂。就某种意义而言，在成长与体验之路上，你尚是一个需要探索新事物的孩童，跌跌撞撞地行走在体验人生的道途上。 尽管成为孩童，体验无常与未知，是你自己的选择，但你依然会感到迷惑。这是因为，有时你深陷二元实相，深受其影响，脱离了自己的核心，并因此而感到绝望，开始怀疑自己，甚至失去与灵魂的连结。这种情况下，首先你要认识到，是你选择了这种极端的体验。陷入这种境地并不说明你不成熟，甚或无明，恰恰相反，“纵身跃入深渊” 是你有意识的选择，是勇敢与信任之举。 你在生生世世中积累了大量的经验，如今，是时候将它们归纳整理，创造秩序了。我所说的“秩序”指的并不是理性思维上的秩序，而是被灵魂所承载的秩序，亦即，你藉此能够理解、综览与洞察自己的各种经历与体验。藉由“通灵”你可以使自己获得这些洞见，并将它们传播给他人。这里，“通灵”的意思是，以自己独特的方式与自己的本质核心，与自己的灵魂，与内在知晓重建连结。此内在知晓早已存在，是你生生世世积累起来的知识。你的意识已获得成长，此时，你可以利用它来呼唤与疗愈自己那备感迷失的内在小孩。 想要“通灵”的渴望与愿望，其实是对“高我”、“真我”、“内在智者”或者说灵魂的渴望。感受一下，你正在点头允许，允许灵魂完全沉入自己，欢迎它。你的灵魂正是你与更高能量，与导师能量，与指导灵之间的桥梁。你的灵魂是管道。不仅如此，你的灵魂，对它的感知，能够助你不受限于低频能量，以及那些想要用外在能量滋育自己的无明能量。与自己的灵魂保持连结，能助你认知自己，以及自己所处的位置；明了“为周遭的能量以及周遭的人付出自己”并非理所当然之事；知道你完全可以做自己，安住于自己的中心；可以专注于自己的导师、指导灵或者那些想要与你合作的能量。信任灵魂，随灵魂愿望而行的你，是受保护的，无需害怕其他能量的介入。关注与聆听自己的灵魂，让它为你指明方向。 今天就到这里。希望我能够藉此鼓励你们打开自己的内在管道，并对此感到舒适与安全。这并无异于对自己敞开，对自己那独特神秘的灵魂能量敞开。谢谢你们。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 　　我是盖娅。 　　从你们脚下的深处，从这颗行星的中心，我问候你们。我是这颗行星所携带的意识觉知，赋予其生命与活力。你们都在我的怀抱里。我的能量流经你们的身体，想要帮助你们，成为活生生的生命体；帮助你们与大自然，与一切万物的核心建立连结；帮助你们的灵魂扎根这个物质世界。 　　你的人生使命是让你的灵魂与我，与你的身体，与这个物质实相，以及属于这个世界的所有法则及彰显形式建立连结。灵魂，你的灵魂，渴望能够进入这个物质世界。这个世界，我的世界，能为你提供丰富的契机与可能性。你可以在这里积累经验，那些在其他任何地方都无法积累的经验。寄居在某个男性或女性身体中，出生，死亡，体验爱，还有恐惧与分离。作为人，你拥有体验各种情绪的可能性。你的灵魂想要体验这一切，对诸如此类的体验充满渴望，即便它们是“不好”的，甚或是痛苦的。尽管作为人的你，感觉难以因应那些痛苦的经历，但你的灵魂渴望深入体验地球生活，渴望深入地探索情绪与感受的实相。 　　在那些相对来说比较精微，频率较高的实相，你不具肉身——就像在地球上轮回的你那样。当然，你也具有形相，不过和你现在的肉身相比，更稀薄，更精神化。在某种意义上，这使你更加接近源头，接近光。然而，与此同时，灵魂在那里却无法获得自己所渴望的深刻体验。而在地球上，你能找到这种深度与强度。 　　也因此，你一次次地回到这里。你想要深入地理解某些事情，想要在感受层面上理解在高频次元——你来自那里——并无法理解的东西。 　　在这个深入体验、获得经验的过程中，你的身体扮演着关键性的角色。你的灵魂对你的肉身满怀敬重。你的灵魂完全了解你之肉身所具有的价值，了解其所拥有的丰盛与可能性。这完全不同于你们业已习惯的，来自社会及过去的看法，还有那些贬低身体以及身体欲望的宗教。即便是现在，许多旧有传统已失去地位，但身体依然在很大程度上被看作是“物”，几乎无异于一台机器。身体固有的意识觉知被忽视，被误解。在某种意义上，身体被看作是“死”的，就像机器那样，没有生命。这种看待身体的极其有限的方式，导致了你的身体——你的居所——与你的心和灵魂之间的分离。而你们的使命本是，让灵魂能量有意识地流经身体的每一个细胞，二者神圣地合而为一，融入生命的本质，创造新事物。 　　一旦灵魂意识在身体内诞生，便会形成一道光。这是爱之光。它并非来自于上天，而是天地相合所导致的结果。这道光正是你们来这里的目的。来这里体验光，创造光，运用光，用光来创造。 　　现在，我邀请你，通过让意识下沉，而与自己的身体建立连结。先从双脚开始，观想你的双脚已对自己那独一无二的灵魂能量敞开。灵魂渴望体验，渴望地球实相中的知识，想要进入身体。身体也对此完全敞开，想要迎接你。观想，你的灵魂之光正在流入你的双脚。 　　将自己的双脚想象成一个活生生的实相。你可以感受到自己的双脚，感受到正在地上或椅子上的双脚，感受到它们是冷还是热。现在，再进一步深入下去，看一看你能否感受到非物质能量的流动。感受一下你双脚之内以及周围的能量通道，它们一直在那里。这是一种场，一种能量场。事实上，它先于物质世界，先于稠密的物体存在。这一能量场更加接近真相，接近生命及物质实相的源头。物质实相是这一内在的、一直在变化的实相的反射。你的身体并不是一件物什！你的身体是一直在运动的能量。请试着感受一下，从小腿到膝盖，试着去体验在那里所感受到的一切。或许你会感受到能量的阻塞，或者一种能量上的空洞。请试着接纳你所感受到的一切。让自己的意识觉知继续上移，来到大腿、骨盆与腹部。感受一下你的内在身体，它先于你的外在身体存在，也非常适合接纳你的灵魂能量。事实上，它是你的灵魂与肉身之间的中间环节。 　　现在，将注意力集中在海底轮——处于尾骨处的能量中心，你藉由海底轮与地球建立连结。请感受一下，感受我，感受地球的力量与内在实相。感受一下这里的生命、韵律、四季的交替、适应能力以及这里的和谐。请不要忘记，你也是其中的一部分。你可以利用这里的条件，这里也属于你。感受一下，你带着信任，对地球实相敞开自己。这里欢迎你，欢迎你体验生命的各个面向。生活并不总是一帆风顺的，当你感觉自己与爱、快乐以及灵感业已分离的时候，生活可能会变得异常艰难。生活中的某些黑暗时刻，会使你感到绝望，拒绝灵魂所选择的道途。 　　尽管听上去颇为奇怪，但这一体验也是你灵魂之旅的一部分。你的灵魂想要体验这一点，想要体验无明、不解与迷失，从而能够进一步成长，变得更全面，更强大。这里可能蕴含着你最大的创造力：你愿意直面黑暗，深刻体验自己的肉身存在。而这，在更为精微的层面是不可能的。你在这里的深度体验对你的灵魂极为珍贵。接受这一点的话，你在这里的生活也会变得轻松一些。生命自始至终都是动态的，绝不会一成不变。你携带着强大且伟大的意识觉知，即便在你感觉自己非常渺小，倍感气馁之时亦如此。 　　现在请唤醒自己的内在觉知，让灵魂意识沉入你的身体。你的内在身体非常渴望这一意识，想要接纳它。感受一下，你心中的能量正在变得柔软：开放，活跃，像一个孩童那样，你心中又升起了与生活共舞的愿望。你的灵魂丰盛无比。总有新的东西供你学习与理解，而这一过程，也可以在喜悦中进行。 　　现在，请感受一下自己那活生生的身体。放下头脑的评判，感受一下，你的身体是珍贵的能量之网，以一种精微的方式与地球，与自然，与灵魂，与上天，连接在一起。 　　无论你遇到了什么，都不是偶然的，都是你成长道途的一部分。你并没有做错什么，事实上，你从未做错什么，因为，你所做的一切都是体验，而体验，正是滋育灵魂的养料。内在成长意味着你允许自己去体验，任自己在体验之路上前行。你是被承载的，从未与生命的源头分离。它就在那里，在你之内，陪伴着你，从出生到死亡。你的灵魂就是你的家，且一直如此。 　　现在，让自己的灵魂能量在心中彰显。你的灵魂拥有自己的意愿与计划，它们可能与你头脑中的愿望并不相同。你的灵魂一直都比你的头脑更加难以预知。请暂时放下头脑思维，感受一下，你的灵魂想对你说些什么。让灵魂能量进入你的心，进入你的内在身体，感受一下灵魂的渴望。你是能够感受到这一切的。你无需用头脑去理解，请聆听灵魂的智慧，信任自己的灵魂。让灵魂能量流入你的身体，并经由双脚，进入大地，从而爱之光能够在你之内闪耀。 　　谢谢你们此时此刻来到这里。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是约书亚。带着满心的爱问候你们。 在物质世界中，爱想要获得彰显，想要触动人们的心灵，打开人们的心扉，不过却常常碰壁，阻碍与防御的墙壁。 爱不会强迫，她耐心地等待一道道高墙自内而外地崩溃瓦解。也因此，墙内的恐惧、孤独、悲伤与愤怒，有时要先变得更加强烈，直到被高墙禁锢的人们再也无法忍受。当一个人身处危境，再也无法承受痛苦之时，高墙终将因着内在呐喊、内在需求而坍塌。墙砖松动，墙上出现裂缝与破洞，爱藉此进入墙内。 爱，先使人变得脆弱。在爱之光的照耀下，你所有那些痛苦与黑暗情绪皆变得可见。恐惧燃起火苗，忧伤开始流动，愤怒与不理解亦如火焰，炽烈燃烧。你们一旦敞开自己，放弃旧有的生存机制，最先出现的便是混乱、深度迷失与失控。尽管你受限于各种规章制度与生存策略，亦或被阻碍之墙禁锢在内，但这一切也为你提供了长期的支点，并在某种意义上，使你的人生一目了然……直到生命开始接管，并往往藉由危机，生活中的裂痕，来提示你囚墙内的生活并不可行。 如今，全球范围内，人们正在以林林总总的方式突破囚禁心灵的高墙。 人们对从心而行的渴望日渐强烈，希望能够变得更加真诚、更加开放，能够更加真实地做自己。这一愿望如落入沃土的种子。地球本身便是一个充满活力的生命体，等待着爱，来自人类的爱。使地球重新绽放，重建自然王国，重建植物、动物与人类之间的平衡，这需要你们共同的努力。 地球盼望你们能够敞开的心灵，以能够佑助你们，为你们带来丰盛。请于内在感受这一点。感受一下，承载你们的是一股有意识的力量，这和你们心目中来自天使、大师与导师的力量并无差异。这一意识活跃在岩石、树木、空气与飞鸟中。神就在此时此地。 人类探索过种种道途，不过却迷失了方向。地球上的痛苦日益加剧，迫使人们去敞开心扉。彰显方式之一便是，对光的真切追求。只是，这一过程有时充满了不理解、危机与暴力。 现在，请与我一起与你的心，与你之灵魂那光与开放的中心建立连结。感受一下那里的光，感受一下你所携带的光。 让光照耀你内在最黑暗的情绪。为此，让我们先与腹部，与最低的几个脉轮建立连结。看一看你在自己的能量场中能否看到一个孩童，一个尚无法思考，无法综览全局，单纯地藉由情绪来运作的孩童。情绪中蕴含着强大的力量；情绪中蕴含着真相。而“觉知”则是理解情绪的工具。现在，请用你的心灵之光照耀自己的内在小孩，问一问他/她，他/她最黑暗、最痛苦的情绪是什么。 你的内在小孩是否感觉自己被遗弃？是否对此心怀恐惧？还是愤怒或苦楚？请好好地看一看你的内在小孩。你是他/她的守护者，是他/她的光之天使。你想要也能够理解他/她。 接收他/她带给你的信息。他/她代表你的内在生命。你的内在生命想要对你说些什么呢？你需要什么？渴望什么？要知道，关注内在小孩，即是拥抱与接纳你内在最深处的脆弱。你不再试图将它隐藏起来，而是允许它出现在阳光下，并获得疗愈。真正的灵感也会由此涌现。请用你的心灵之光照耀自己最黑暗的情绪：正视它，接纳它。 一方面，这需要谦恭，亦即，承认你不知道自己内在是否有业已迷失、情感上陷于黑暗的部分，即便你对此并不理解亦如此。你的内在小孩需要你曲膝俯身，面对自己的脆弱。 另一方面则是勇气：敢于选择真正的生活，而非保护、生存、防御与阻碍的高墙。你需要勇敢地踏上英雄之路，穿越黑暗，冲破高墙的禁锢。 这是通往内在自由之路，也是带领全人类走向自由的唯一道途。为了实现这一目标，爱是不可或缺的。爱具有强大的力量，且无时不在。因着轮回于地球，闪耀着爱与温暖之光，将光带给这个世界的人，比如你们，爱变得更有意义。最能触动人心的就是你们的爱与温暖。为人们带来启迪与灵感的并不是某个抽象的神，而是你们的存在，你们的陪伴，你们所闪耀的光。 一旦冲破了内在高墙，你就会自然而然地闪耀自身之光。尽管此光是超个人的，但你确实以自己独特的方式，做出了自己独特的贡献。在以备受启迪的方式塑造自己独特品质的过程中，你不仅能够体验到喜悦，还能够传播你所携带的光。 现在，请感受一下，你敞开的心灵中所洋溢的喜悦。今天在座的每一个人都已经对此有所体验。你们已经敞开心扉，将光传播给他人。即便你的内在依然有黑暗，部分高墙犹在，但光依然会闪耀。 感受一下，你生活中的哪些面向最能体现这一点。感受一下，你在何种情况下喜悦盈心，备受启迪：这可以是你正在做的任何事情，可以以任何方式呈现，当然也可能出现在你品味寂静之时。 不要总盯着外在实相，而是于内在感受一下自己喜悦盈心、备受启迪的时刻。感受一下，地球母亲欢迎你。感受你脚下那来自地球母亲的能量，她使你的心灵之流更加强大。你是被爱的，被佑助，被支持的。你并不孤单。一个更大的爱之能量场一直伴你左右，你与它紧紧相连。 感谢你们的到来。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 我是约书亚，在爱中问候你们。 你们周围充满了爱。你身边的人、灵界、地球、你自己的心中，爱无处不在。你们一直能够与爱建立连结。爱赋予你所需要的一切：拥有做自己的自由，无论是成熟还是不成熟、光明还是黑暗的面向皆如此。爱赋予你做自己、依循适合自己的节奏成长、逐渐解决心中与脑中迷惑的自由。 爱赋予你自由与安全感。请于内心感受一下，你可以拥有爱，而且就在此时此刻，而非以后你变得更好，更加进步的时候。爱就在当下，从不完美、不圆满、残缺破裂中升出。在爱的眼中，你可以真实地做自己，无需刻意地表现出并非自己的样子。请接纳爱之流，让它流向自己。 几乎所有人都认为“必须赢得爱”，认为自己不配拥有爱，因此必须去努力，去改变自己，才值得拥有爱。你们中的大多数人，内心深处都有一种负疚感，而这种负疚感又会导致一种无价值感，你觉得自己必须表示歉意，必须为自己申辩。你们中的许多人都持有这种态度。而与此同时，你们也深深地渴望爱，渴望能够轻松、自由地做自己，不过却常常陷入与生活的抗争。 现在，请与我一起辨认一下你内在那批评你，告诫你，试图改善你，对你的感受、思想与行为不断发表评论的声音。你内在的某个地方，有一个尖厉的声音。请试着将这个声音看作是蛰居在你之内的能量，感受一下它的存在。或许，你会“看到”一张脸、某个形相、某种颜色或形状，无论出现在你眼前的是什么，都没有什么不好。 本质上，这是来自你之内在恐惧的声音，害怕失败，害怕自己不够好，害怕被排斥。每个人内在都有这种恐惧。曾经，你从那伟大的整体中分离出来，至少当你作为个体灵魂踏上征程之际，你的心中是这种感觉。在那分离的一刻——其实是灵魂出生的一刻，你感到不自在，感觉自己与家、与源头变得越来越疏远。而这种疏远与迷失是你必须经历的，是不可或缺的，因为这是你之探索之旅的起点，你被掷入深渊。恐惧首次进入你的意识层面，你踏上了寻找完整之路。在这一探索之旅上，形形色色的经历使你产生了无价值感。在这漫长的旅途中，恐惧、权力与依赖扮演了重要的角色。 若你于内在感觉自己是不完整的，若你并未自内而外地感受到爱，你就会于外在寻找滋养，比如他人的首肯，以及来自外在的爱。而且这一过程中还可能会出现扭曲，演变出对权力，对掌控他人的渴求，以能从他人那里获得自己在能量层面上所需要的一切，以能在情感层面上有所感受。 许多人依然在寻找情感上的滋养以填补内心的空虚，而且往往是在伴侣关系以及工作中寻找。你们的许多思、言、行都出于“无价值感”。 若你在自己身上看到这一点，解决之道就不再遥远。只要你依然试图借助外在能量来滋育自己，无论采取何种形式，都是专注于外在，而且你不断地问自己：“我在关系中该怎么做才好？我在家中该怎么做才好？我在工作上该怎么做才好？”都是相当重要的问题。然而，究其本质，这关乎于你与自己的关系，以及你内在深处对自己的尊重与爱。这才是关键。 现在，请让意识下沉，沉入到腹部，让自己那纯粹的意识充满整个腹腔。渐渐地下沉，并感受一下，你的意识如自然纯净的水，在腹部流动。将意识聚焦于那里，看看那里是否有一个孩童，一个感觉自己没有价值，觉得自己不够好，不足以赢得爱的孩童。请靠近这个孩童，向其伸出手，将其轻揽入怀。这是你的内在小孩。你赋予其力量，并用你的陪伴与信任赋予其活力。然而，若你因着内心的空虚，于外在世界寻找滋养自己的能量，就往往难以公平地对待自己。你开始不断地强迫自己，委曲求全，不断地挣扎，无法真正地忠于自己，因为你想要改变自己，以满足他人的各种期待与要求，从而能够“被爱滋育”。你的内在小孩因此而备受其苦，因为他/她想做自己，随心而行，自然而然。 走入内在，感受问题的核心，体会自身的无价值感，这需要极大的勇气。你一次次地受到邀请与鼓励，去迈出这一步。人生中的每一次危机都将你带向内在，带你回归根本。你无需一蹴而就，最重要的是意识到，内在是根本，那里既是问题的核心，也是解决之道的核心。 请感受一下这里的光，来自你的光，以及来自这里的一切的光，让光流向你之内在小孩，流向你的腹部。你值得，这一切被赋予你，真诚地赋予你。你是受造不可分割的一部分，你是被爱的，那个更大的整体爱着你，保护着你，承载着你。 我问候你们所有人。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦