约书亚的传导

帕梅拉传导约书亚（于埃及，2017年12月） 亲爱的朋友，我是约书亚。我是你们的朋友也是你们的兄长。你们在场的人组成了一个集体，现在请你们感受一下你们每个人之间的连接。你们一起来到这里是为了某一个原因的。旧时的记忆在你们参观这里古老的庙宇和墓穴时被唤醒。这些记忆中有些很痛苦，很恼人。痛苦的记忆是一种能量.这些能量现在仍是你灵魂的一部分,它们在寻求解脱和自由，而你可以让这些能量得以解脱。你现在和志同道合的人在一起，这就很有帮助，因为没有什么比被另一个和自己同在地球实相中的人所认可和理解更让人感到舒心。 这一舒心感即使是天使和指导灵都无法给予。在地球上，和灵魂家庭见一面这个机会是非常难得的。你们彼此帮助，籍由此，你们给地球带来一股新的、令人神清气爽的能量。请感受一下你们彼此间的连接并且让这能量深植大地。感受一下，这股能量正穿过你们的心。你们是一体的。当你感受到这大家共享的能量时，把这能量和地球连接起来；让地球的能量进入你的身体并与你融为一体。 自古老的埃及以来，你们已经成长了许多。在古埃及那个时代，一股来自宇宙的冲动来到了地球。我之前也曾提到过，你们当时身处这股冲动之中。你们的高我，那最智慧、最进化的部分从灵魂的层面参与并支持了这股能量。这部分的你们深爱着地球和人类。你们有点像是人类和地球的父母。然而，那个时期的人类无法整合并实践你们所带来的讯息和能量。因此，你们决定转世到地球，通过肉身，亲自去体验、理解地球实相所带来的困难、稠密和二元性。 你们当中的一部分早在那时期（古埃及）以前就已经完成了这一旅程。古埃及文明之前，有一个文明名为亚特兰蒂斯。你们当中的一部分在此文明中投身于传播自己的思想。那时，你们内在有着宏伟的计划，但是你们却没有真正理解人类的生命和情感。你们虽然有人类的肉身，可肉身内的心却还没有被充分唤醒。当亚特兰蒂斯文明接近尾声，很多事情失控，灾难频发，许多东西被摧毁。那一刻，你们打开了自己的心。那段时间危机四伏，但正是那段经历让你们（的能量）往下走，来到了你们的心。在这之前，你们更关注超自然、头脑和顶轮；亚特兰蒂斯快结束时，你们灵魂的能量被唤醒，变得更深沉、更深入实相。 你们内心开始产生爱和谦卑的能量。你认识到你之前太过于用力（让事情服按照你的意愿来展开）了。你也开始认识到你需要完全臣服于已经（来到地球并）成为一个人的这一现实。亚特兰蒂斯终结后，你们想把爱、慈悲和智慧的能量带到埃及，你们开始在这里过人类的生活。但是，对你们来说，要把所拥有的高层次和演化程度更高的能量同粗糙、稠密的现实整合在一起，很困难。 去感受一下从那么久远的过去以来你们所经历的这些困难和痛苦。你们是（人类）意识（进化）的先行者，这让你们很多时候感到和别人不一样，并感到很孤独。去感受一下这孤独以及和周围格格不入的感觉。去感受一下你们承担这一切所需要的勇气和谦卑。我现在让你们去直面并解决这些古老的记忆，它们想得到疗愈。 你们又来到了这里，而且现在聚在了一起。想象一下，（你们坐下来围成的）这个圆圈中间是一块石头，一块很大的石头。这块石头又冷又硬。它承载着你们累世所经历的所有孤独、黑暗以及（与整体）分离的苦痛。现在感受一下，这块石头的里面其实装满了无尽的爱，只不过它们过去不知道怎么表达自己，因此那时你也感受不到它们的存在。 我现在邀请你们把你们心中的爱传递到我们中间的这块石头中。你们可以看到金黄色的光照进这块石头，自外而内让其变得温暖。之前经历的苦痛现在想被疗愈，而且已经做好准备被疗愈了。 这块石头之中是一个孩子。这个孩子是你的一部分。这部分的你想要自由自在地活出自己、表达自己，但是一直以来都做不到。现在，这部分的你感受到了你们心中的金黄色的光，开始苏醒。 现在，请看一下，当这个孩子醒来的时候，这块石头变成了一块宝石，许多颜色在里面闪闪发光，像彩虹一样。这是你带给地球的礼物。地球也想回馈你，所以请接纳她的能量。感受一下石头中的这个孩子，他是你的一部分。感受一下他正朝你走来时的场景。当这个孩子最终找到他的父母时，你内在的高我就可以下降到地球了。 请允许这个孩子进入你，也允许你自己和他融合在一起。试着感受一下他需要从你这里得到什么。也感受一下，在当下，你最需要需要什么能量？ 如果你对你内在的这个孩子充满敬意，这意味着你对生活和生而为人也充满了敬意。你已经准备好跳出累世转世的循环，因为转世为人意味着你的高我和较低层的我——作为一个“人”的我，要分离开来。试着像个孩子一样去生活，以一颗开放的心，自然地生活。你真的可以信任你的直觉，而没必要一遍又一遍地在内心检查和权衡它们。你的灵性已经下沉下来了，它已经来到了你的心，现在它想在你的腹部——较为底层的脉轮附近，生根、整合。这是它最后要做的。 你对让你的能量往下走（到底层脉轮附近）这件事有些犹豫，也心存疑虑。那么现在感受一下。允许你心灵的能量往下走，来到你的腹部，你的海底轮，然后一路往下，来到你的大腿和脚部。去和地球连接。相信你的情感，相信你的想象。你来到这里是为了体验轻快和愉悦的。这便是你所追寻的疗愈能量。你们现在已经变得非常敏感了，每当你底层的脉轮没有深深扎根，每当你没有充分临在，你的这份敏感就会让你被淹没在你周围的那些能量当中。有时候，你会过于敞开自己的心，承担过多的责任，也从别人身上吸收过多的能量。然而，这并不是你此生真正要做的。你真正要做的，是做回完整的自己。再也不要让自己被弄得支离破碎，而是去尊重你自己、尊重你的自我边界。有了这份自我尊重和自我边界感，你才能（更好地）从心灵的层面与外面的世界互动。 稍微用力地在海底轮（脊柱的底端）这里感受一下自己的存在。放开所有与外在事物以及与外在能量的连接。去做你自己。 想象一下，在你周围有一个神圣的空间。这个空间便是你的家，是最本质的你，也是这一路走来、经历了改变的你。把气呼到这个空间。感受一下，你自己的能量给你提供了保护。不管你在哪儿，不管你去哪儿，就呆在这个空间。在这个空间里，你既是完全神圣的，又是完全世俗人类的。你是完整的。 谢谢你们和我在一起。我一直与你们在一起。 译者：郝鸿涛

亲爱的朋友们， 　　我是抹大拉的玛利亚，是你们的朋友，与你们志同道合，自内而外地了解你们的人。请感受一下我的能量。带着快乐、喜悦以及对你们灵魂的认知，我迎接你们，拥抱你们。 　　我来这里是为了鼓励你们做自己，为了保护你们，并为你们提供自我成长与自我实现所需要的安全感。请感受一下充斥于此的安全感，感受一下，你在地球上是安全的。你的灵魂选择了在这一生、这一时期来到地球。 　　　你的灵魂认为，此时来地球轮回、闪耀自身之光的时机业已成熟。此外，也不要忘记你那临渊的一跃。你跃入肉身、跃入人类社会的同时，也跃入了恐惧与不确定性。 　　在你离开家之次元，跃入地球实相的那一刻，你放弃了所有的确定性与保障，进入肉身，成为人类中的一员。你幼小孱弱，以这种状态降生于地球。一个赤身裸体、柔弱无助的婴儿，你将自己交付于地球实相，依赖他人的照顾。 　　你是否明白，你们需要怎样的勇气才能这么临渊一跃，更何况还有那些来自过去的痛苦回忆——你们并非首次轮回于地球。 　　你们业已拥有相当丰富的地球经验，也获得了飞速的成长。不过，这并不是说，你们一直都是一帆风顺的。你们也曾经备受磨难，余痛依然在心中萦绕，影响着现在的你。你们带着过去的伤痕出生，进入这一世。这一生中，你们也会触碰到其中的一些旧痛。 　　在与父母、生长环境、工作环境、亲友或伴侣互动的过程中，你们所经遇的种种情境促使这些旧有创伤浮出水面。出现在你人生旅途上的所有情境与事件都会在某一方面触动你，唤醒你的某种情绪或感受。重要的是，要带着爱与觉知去观察它，拥抱它。轮回为人的一大挑战是，允许自己心中有情绪升起——也包括痛苦。当然，除此以外还有喜悦与充实。就是说，能够用温柔的目光看待这一过程，这一被触动的过程，以及你在这一过程中所体验到的跌宕起伏，并逐渐建立起以温柔、慈悲的方式进行觉察的能力。如此这般，你便能够真正地成长，你的灵魂会沉入地球实相，你的灵魂之光亦会在地球上闪耀。最初，作为人，你尚处于一种无明的状态，在各种情绪与感受中摇摆。当你能够以慈悲之眼看待自己之时，摇摆开始变得不那么激烈，你也逐渐回归自己的中心，自己的内在核心。直到你开始明白，虽然这些情绪、想法与旧痛属于你，但并不等同于你；它们虽然活跃在你之内，但你之内还存在着某一更大的东西，超越这些情绪、想法与旧痛的东西，只有这时，你才学会真正的自爱，你静观自己内在的恐惧、焦虑、忧伤与愤怒，以温柔的关注拥抱它们。 　　现在我邀请你们与我一起这样做。看看你自己，看看自己内在那些发展程度很高的面向——要敢于看到它们。感受一下自己业已达成的纯净、爱与智慧。不要过于谦虚。要敢于让它们闪耀，并为此而感到自豪。 　　再看看自己内在那些阴暗的面向：恐惧、自我怀疑与愤怒。以中立、公正的态度静观它们。觉察自己内在两种不同的面向：光明与黑暗，并接纳它们：“它们都属于我，都是我的一部分。我的地球人格本就是这样的。” 　　认真地感受一下，这一声音来自何处，是谁或什么说出了这样的话。感受一下这一意识觉知——这种关注——的品质。此意识觉知以同样平和的态度静观这些光明与黑暗的面向，它既欢迎光明的面向，也欢迎黑暗的面向；它接纳一切，如其所是的样子。 　　观想这一品质，这种意识觉知，将你完全围裹起来，你的身体，你的生物能量场。就是说，它完全接纳你，接纳你的一切，没有任何部分受到拒绝与排斥。 　　观想这一充满爱的关注从头到脚环绕着你，并逐渐渗入你。仔细看一看，你身体或生物能量场中是否有极其需要这一能量的地方，是否有格外吸引这一充满爱与温柔的关注、这一更高意识觉知的地方。正是在格外需要这一意识觉知的地方，你最难接纳自己，不停地与自己作战，认为本然的自己不够好，必须改善或改变自己。让这一能量流入最需要它的地方，原谅自己，比以前更加接纳自己。 　　我邀请你去感受并纳入的意识觉知，来自于你之灵魂。此意识觉知毫不评判，它远超出人类的理解范畴。请接纳它。感受一下，你在自己的灵魂意识中是安全的。在那里，你能够找到安宁与寂静，从而能够放松下来，并真切地感受到，一切皆会自然流动，你无需强迫，无需施加任何压力。正是放松与接纳，才能吸引到新事物。 　　竭力争取，一个人这样做的时候，往往是处于紧张的状态：我必须这样，必须那样，这样不好，我必须达成那个目标。所有这一切皆为抗争。请试着完全放松一下，与自己同在。 　　今天我们之所以在这里，是因为你们所有人都感受到一种呼唤，呼唤你们以某种方式成为这个世界的管道，将地球与那充满光和爱的次元连接起来。你们自内而外地感受到这一呼唤，因为你们每个人都能够为地球以及地球上的人类集体意识做出自己的一份贡献。你所感受到的内在呼唤与你的灵魂有关，与其愿望有关；不仅如此，能够依循灵魂愿望而行的你，也会在人生中备感充实。你们中的许多人天生就感受到自己源头之所在的、那爱与合一的次元。你们依然记得这一次元，乡愁袅袅，萦绕心头。阻碍你们接纳来自这一次元的能量，任之流入自己的意识，流入自己的心，并最终流向外在世界，流向他人的原因在于，你们的自我抗争与自我轻贱。你们具有不断评判自己的倾向，这与我刚刚谈到的那平和、充满爱与温柔的灵魂能量背道而驰。 　　因此，为了打开通道，让能量从光与爱的次元流入地球实相，至关重要的是，与灵魂建立连结，与自己的灵魂意识建立沟通。就是说，你意识到自己依然在不断地自我施压，不断地评判自己，亦或毫无必要地贬低自己。当你意识到这一点，并看到自己因着各种熏陶而形成的模式，以及从一代代长辈与周遭社会那里承继的观念时，你是可以选择的：抗拒它们还是以充满爱的态度去面对它们，以柔和的目光观察它们，接纳它们，尊重它们。我的意思是，接受事物本然的样子：你们每个人都有光明与黑暗的面向。只要你还在与黑暗作斗争，你就与它紧紧粘在一起，纠缠其中。只有变得柔和，甚至接纳黑暗，你才能与自己的灵魂层面建立沟通，了解灵魂觉察、静观与存在的方式。如此这般，你就能够真正地迈出“走出抗争”的一步。这时，通道会自行开启，爱亦开始流动。 　　现在，先把爱给你自己。下定决心，每次你又在评判、贬低或惩罚自己的时候，都要提醒自己：我这是在做什么？我是如何对待自己的呢？评判、贬低或惩罚，这样做并不能提高或改变自己。让自己柔和下来，提醒自己灵魂意识是怎样的，那开放、不评判的意识觉知。让自己放松下来。 　　要知道，你内在的灵魂意识是一种动态的意识。它并不仅仅是静观与觉察，也不是消极被动的，不过它确实非常温柔。若你停留在这一意识中的时间足够久，内在抗争也变得不再那么激烈，其效果就会日益彰显于你的日常生活中，以及你在工作与（亲密）关系中所吸引到的一切。内在的自爱是关键，是开启通道的金钥匙。 　　当你渐渐习惯于以温柔、更有爱的态度对待自己的时候，也会有更多的可能性出现在你的人生。你更加敢于向他人展示自己，对他人的评判也日益减少。爱的空间不断扩展。你之灵魂的心跳也越来越清晰地显现于日常生活中，他人亦会被你触动。这是一个自行展开的过程。 　　今天，我邀请你们迈出这关键的第一步，并不断地提醒自己：对自己的爱与温柔，意味着拓宽空间，接纳自己光明与黑暗的面向。这便是打开通道的方式。 谢谢你们的关注。 @ Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 　　我是地球，盖娅。我深爱着你们。我的心与你们紧密地连接在一起。请感受一下我那颗跳动的心！请用你的心，你心中的意识觉知，来靠近我，靠近我的核心，我的中心。你可以这样想，它就处于我之物质形相——地球这颗行星——的中心。我的心就在那里，我以各种精微的方式与你们相连。不仅如此，在某种意义上，我们是一体的，你们是我身体的一部分，我则是你们精神的一部分。所谓“精神”，我指的是你们的灵魂。 　　作为灵魂，你们是自由的，并不一定非得与我，地球，建立连结。你们可以在诸多存在次元中，以各种各样的形式彰显自己。然而，你们选择了轮回于地球，轮回为人，与我建立连结。这一切已始于你们决定“降生为人，居于肉身”的那一刻。你们的肉身遵循地球实相的法则与韵律。属于此肉身的并不仅仅是构成它的物理材料，还有形形色色的感受、情绪与热忱。踏上轮回之旅的那一刻，你们也选择了这一切。你们的灵魂是自由的，想要积累林林总总的经验。 　　我想请你们放下一种想法，亦即，你们来这里是为了完成某项使命。你们中的有些人甚至认为，来这里是为了赎罪，是承受因果报应。请彻底放下这个念头！想象一下，你是一个自由的灵魂，如鸟儿般自由。它决定暂时来到这里，来到地球，以在物理实相中积累经验。感受一下你内在深处的自由。你的灵魂存在于你身体的每一个部分：呼吸、血液、肌肉、心脏以及你身体的每个细胞。它更存在于你与地球的连结中。请感受一下，这确实如此，这也是你内心深处的愿望。你的灵魂想要在地球实相积累经验。这会为其带来喜悦与深度。 　　现在，为了能够助你们重新体验那原始的创造喜悦，我想带你们进行一次“元素之旅”。这些元素属于地球次元，不仅在物理层面上，亦在能量层面上。它们便是水、火、土、风四大元素。 　　首先，让我们与土元素建立连结。土元素是最稳定、最沉静也最稠密的元素。请感受一下自身骨骼的坚实，山峦与岩石的坚稳与古老；好好地感受一下土元素的坚实。土元素为我们带来结构，带来稳定性，是生命以及其他元素的坚实基础。感受一下，你正根植于土元素；感受一下，你是如此地古老。这里我指的是你的灵魂年龄，而非你之地球人格的年龄。累世积累的经验使你根基坚牢。因着在诸多情绪层面上的体验，你的灵魂已经拥有了渊博的知识与深刻的智慧。这些经验与知识无异于坚实的基础，能够在艰难时期为你提供有力的支持。你已经于内在建立起坚实的能量根基。尽管你有时对此深表怀疑，但事实确实如此。此时此刻，请感受一下你自身的坚稳，你的伟大。我，地球，非常古老，你也一样！你已不是小孩子。感受一下，我的能量正流经你，我们认识彼此。 　　现在，让我们一起来看一看风元素。它代表你与宇宙的连结，还有与思维及精神成长的连结。如今，你们的社会中，思维业已变得狭窄。目的性强，必须遵循逻辑法则，这些并非风元素的原始特性。最高形式的风元素代表意识，自我意识，以及更高层面的知识——基于经验与洞见的自内而外的知晓。请以自己感到舒适的方式与风元素建立连结。你能够以形形色色的方式感受风元素：从身边轻掠而过的微风，蔚蓝的天空，疾飞而过的鸟儿，或者单纯是空间、开放性与自由。意识远大于头脑思维。请感受一下你与宇宙，与更大整体的连结。风元素想要滋育你，帮助你扩展意识。它能够带给你宁静与洞见。 　　现在，请与我一起与水元素建立沟通。流水代表着运动、改变与感受。观想你正站在水流下，或者躺在水流中。让水从你的身边及体内流过。水带来改变。尽管改变有时会使人感到不适或痛苦，但水是一种自然的能量。你们已习惯于阻止或切断自己的感受之流，因为它可能会使你们不知所措。你们谨慎小心地对待自己内心深处的情绪、愿望与感受，不再任其自然地流动；你们往往以畸形方式运用“思维之元素”，亦即风元素，来切断或控制感受之流。然而，感受之流想要自由地流动，无拘无束本是水的天性。水有自己的自然韵律，它会寻找属于自己的流径，允许其自由流动是极其重要的。请感受一下内在的感受之流，感受一下你的人生愿望，以及内在的孤独、忧伤、愤怒或抵触。请试着不去评判它，而是仅将其看作是水元素的自我表达。这本是自然的一部分，正如山中自由奔放的溪流。请试着没有评判——来自头脑的评判——地去觉察它的美丽。你们来这里是为了体验这一美丽。你的灵魂想要拥有这一体验，体验此感受之流，在并不完全知道或理解其流动方向的情况下，随之而行。你们需要这种“无知”，才能在这里全然地体验人生。也因此，你们来到了这里，在缺乏全局视野的情况下，深入地体验活生生的现实。各大元 想要处于平衡的状态，互相滋育，而非互相争斗。 　　最后，我想谈一谈火元素，代表活力、热忱、创造力与激情的元素。同样，你们对其也感到不自在。正如水元素，在火元素面前，也要懂得臣服。不过度监督掌控，而是信任生命之流，信任自己的愿望与内心深处的灵感。想象一下，有人将燃烧着生命之火的火炬递给你。这正是你自身的生命之火，你的内在灵感。你能否接过火炬？能否接纳自己的内在之火？同样，你的大脑思维也想干预火元素。外在也好，内在也罢，你们的社会中充斥着林林总总的“禁律”。你们常常禁止自己去感受，去体验，然而，你们来这里正是为了纯然地体验人生所带给自己的一切，体验其中的所有元素。 　　现在，让我们一起想象，四大元素全部融入你的能量场。先是你脚下的土元素，感受一下它所带来的结构与坚实。接下来是你身体左边的水元素，感受一下它的流动性，那闪烁的微光，以及水元素的深度，感受之深度。向它表示欢迎。然后感受一下你身体右边的火元素，那熊熊燃烧的火炬。感受一下洋溢其中的喜悦，以及你最初的灵感。你的灵魂就居于其中，它想要在地球实相中彰显自己。请允许这一过程，让灵魂能量从你之内流过。最后还有风元素，在你的头颅之内与周围，意识、关注与洞见。这些元素都已被赋予你。你选择来这里，居于此肉身中，这些元素也就属于你。 　　它们是我——地球——的一部分。你可以试一试，在日常生活中，当你遇到烦恼，或长期深陷困境，难以走出时，你可以试着从四大元素的角度来看一看。问一问自己：“是否哪个元素在我之内过于强势？或者业已扭曲？现在我能够运用哪个元素的力量？我更需要哪个元素？”如果你将四大元素唤至近旁，向其求教，你几乎可以在身体层面上感受到它们的存在。它们都是鲜活的能量。和我一样，它们也是活生生的存在，拥有意识。 　　谢谢你们的关注。我一直与你们在一起，我们是不可分割的。我爱你们。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 　　我是约书亚。我问候你们所有人。你们是我的挚爱之人，我深深地敬重你们，为着你们的勇敢与坚韧。 　　居于肉身、在无明中寻找并开拓未知疆域的你们，是脆弱的。我看到了你们的恐惧、渴望与思念，对光、安全感与自由的思念。你们依然在苦苦寻找这一切，而且偶尔会迷失，迷失在社会与恐惧之声所设定的道路上。这些恐惧之声不断地宣扬匮乏，不断地警告你必须要保护自己。过去，这些声音是如此地响亮，它们深深地渗入你，遮盖了你的心灵之声，你的内在之声。你们所有人都在与这些来自于过去、充满恐惧的声音相抗争。 　　我敬重你们，因为你们踏上了这一抗争、共舞与探索之旅。你们勇敢地跃入深渊，而这样做是需要勇气与臣服之心的。也因此，请敬重自己，并看到，你们在地球上，在人生中所做的事情，与某一更大整体紧密相连。你们的所作所为会影响到他人，影响到整体，影响到生命之网，影响到那些与你紧密相连的灵魂。此影响远大于你们的想象。即便你们并未意识到的时候，你们的光也照向世界上的其他部分，其他生命。你们远大于自己的想象。 　　往往，你的意识被恐惧以及日常生活中所出现的各种问题与担忧所占据。但是，你的灵魂能量更伟大，更宽广，远大于你平日所认同的那些“个人担忧”。现在，请和我一起去了解，去看一看自己所是的那个“无限大的生命体”。你的灵魂选择了这个身体，以在这一生中彰显自己。选择这具肉身的同时，你也选择了父母、原生家庭以及生长环境。你的灵魂自愿地将自己的一部分交付出去，投入一张由恐惧，但也由爱织成的网，并被缠绕其中。 　　透过你的父母、周遭世界，以及长大之后的人际关系与工作环境，你经遇到恐惧与限制，还有黑暗。然而，爱一直都在！不过，只有在你选择它的时候才会看到它。若你能够觉知自己的内在核心，就能透过恐惧、面具与幻相观看周遭世界。那时，你不再继续聚焦于各种担忧以及所谓的匮乏，而是会觉知那一直都在的光，你的内在之光。它来自于一个完全不同的世界，并不受限于恐惧、评判与匮乏感。 　　或许，找到、滋育并彰显自己的内在之光，让它进入现实世界，在地球实相中流动，这是你最重要的人生使命，是你的真正目标，其他的一切都是次要的。 　　现在，请与你的双脚建立连结，感受一下，它们立于坚实的大地；感受一下，地球母亲承载着你。地球，这一充满活力的生命体是你的盟友，请感受一下她的能量，那大自然的静谧，形形色色的生命进程自行展开的顺畅与轻松。感受一下，你双脚之下与之内的大地母亲的能量。地球是一个充满活力的生命体，她欢迎你，赋予你母性之爱。她愿意给予你一切的帮助，尤其是帮助你发现自身之光，因为她也需要你的光。你的意识觉知带给她内在的启迪与滋育。你是创造者，地球母亲欢迎你。感受一下地球母亲对你的爱，感受一下她那充满母爱的能量经由你的双腿向上流动，流入你的膝盖与大腿；感受一下，地球的能量、她的意识正在进入你的腹部。你可以重新回到孩童的状态，知道自己有所依靠，无需担忧，知道自己是安全的。 　　是的，确实如此。在地球母亲的臂弯中，你是安全的。接纳她的话，她就能够呵护你，从你呱呱坠地的那一刻起，直至你撒手尘寰。调谐于她，就会连接上某一适合你的韵律。一切生命进程与成长进程，也包括内在的进程，都有其自身的韵律与节奏。因着恐惧，你往往会偏离属于自己的韵律，甚或不相信自身的韵律。这些恐惧皆是干扰生命自然之流的“头脑能量”。请从头脑能量，从各种评判的束缚中走出来。将意识完全沉入腹部，感受一下地球母亲那温柔的声音。让自己慢下来，放松，好好休息一下。 　　想象你的腹部就是地球母亲那温暖的怀抱，你躺在其中，摇啊摇，如吊床般轻缓地荡来荡去。你们在地球上能够感到安全，只有这样你们才能以自己独特的方式成长与绽放。自我成长无异于含苞欲放的花朵缓缓地绽开笑颜。这朵尚显脆弱的花儿携带着来自另一个次元的能量，它需要时间，适合的养料，保护与安宁。 　　现在，想象一下，你被这一能量环绕，你赋予自己空间，以适合自己的方式成长与绽放的空间。此时此刻，你是否尤其需要安静与休息？请感受一下。休息并不同于什么都不做。它往往意味着关注自己，辨识自己的真正需求。也有可能，你此时非常想要做些什么，你一直有此愿望却一直拒绝与排斥的事情。或许，此时，这正是对你之灵魂的最适宜的滋育。问一问地球母亲，看一看她想对你说些什么。 　　想象你正在吊床上轻柔地荡来荡去，此时此刻的你，既安全又放松。现在，一只动物向你走来，为你带来讯息。此讯息是一股能量，明晰的能量，请接纳这一能量。看入这只动物的双眼，接纳它，将它看作是地球母亲派来的向导。 　　你来这是为了以符合地球实相的方式在地球上彰显自己的能量。缺乏归家感，你是无法做到这一点的。 　　你们所有人都携带着来自过去的负担，也因此，你在自己的身体中，人群中，在面对自己以及自身的情绪时，都缺乏安全感。我看到这一点，看到你们的抗争，看到那道鸿沟，那横亘于恐惧寒冷与安全温暖之间的鸿沟。 　　我向你们，向你们内在最深层的意识呼吁，请不要忘记，温暖与安全确实一直都在，而且强于恐惧与寒冷。藉由与地球、大自然以及你自己的腹部建立连结，你每天都能够感受到这一点。这里是安全的，爱也一直都在。安静与放松，你所寻找的答案会自行浮现。头脑从不会带给你答案，藉由与自己的地球人格，与地球实相的本质建立连结，真正地去理解它，安慰自己，鼓励自己，答案就会出现。请与地球建立连结，信任她！这是疗愈的第一步。如你在自己的根基处感到安全，你那内在的声音，心之声音就会变得更加清晰，这就像是鸟鸣的声音。如此这般，你也会有耐心让事件以其独有的方式自行展开。 　　请感受一下地球的韵律。对自己心怀慈悲。即便有时你感觉自己迷失在恐惧中，在寒冷与无明中，也有一道光一直在陪伴着你，地球欢迎你。现在，感受一下闪耀在你心中的光，那纯净、纯粹的意识。感受一下自己的源头，以及你在宇宙中所留下的足迹。你拥有丰富的过去，也积累了许多知识与经验，现在，这一切都可以流入地球实相，流向你身边的人。 　　请不要害怕。你是光之使者，这也是你的愿望。感受一下，你内心的光将自己与其他生命体紧密地连接在一起：人类、动物、自然。请接纳自己的内在之光。感受一下，它远大于你的地球人格，大于你的所有担忧。它们有存在的权利，不过，与此同时，也请感受一下你内在那永不枯竭的光之源泉。现在，让它如清泉一般，流经你，清理你的能量场。感受一下，光流经你的头部、肩部、上身、骨盆、双腿，直至流入地球。 　　谢谢你们的关注。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们， 　　我是玛利亚，带着发自内心的喜悦，问候你们。能够与你们共度这一时刻，同心共聚，我非常开心。长期以来，地球上一直缺乏母性能量。数不胜数的母亲曾经在地球上生活过，然而，她们发挥母性的方式却往往夹杂着恐惧、担心甚至攻击性。在过去，母亲大多是受伤的母亲，她们往往在没有完全居于自己的中心，在“真实的自己”受压迫、被拒绝的情况下运作。 　　真正的母性能量既轻盈又温柔，且富于弹性。原始的母性能量具有“无私”这一品质，但“无私”并不等于“忽视自身的需求”。内在丰盛的母亲也会慷慨地给予，母亲的给予是无私的。她藉由自己的核心来繁殖后代，延续生命。她允许子女做自己，展现自己独特的个人性与独一无二的能量。 　　她不想掌控或设定，只想传递。她所孕育的生命尚脆弱幼小之际，她会将其暂时捧在手中，哺育他/她，呵护他/她。不过，她的双手是敞开的，只要这个日渐长大的年轻生命翅膀已硬，想要离开，他/她就能够自由地飞走。原始母性能量的真实本质就是传递生命，在此生命依然非常脆弱，尚难以保护自己的时候，以半张的双手保护他/她。之后则完全地赋予其自由，赋予其学习自我保护的机会。因此，母性能量的一个面向是养育子女，养育中透着无私，而无私的奉献又为母亲带来发自内心的喜悦。在这一点上，母性能量确如子宫，孕育不同、全新之个体的子宫。而母亲则因着提供这一可能性而倍感喜悦。新个体的诞生是自内向外的一步。孩子离开子宫，呱呱坠地，这也为母亲带来喜悦，因为现在她可以看到自己辛苦孕育的生命。这个小生命透过她来到这个世界，她可以和他/她面对面地进行互动。 　　随着孩子的逐渐长大，她渐渐地放开手，后退一步，不过她并没有因此而失去什么。她再次回归内在，再一次传递生命。此处，我以“子女”为例。但是，你可以将此拓展到更为广阔的范围。所有的创造形式，只要你为某一新生事物提供空间，并任其完全独立地成长，就都属于这一范畴。如今，地球实相中，人们极其渴望这一原始的母性能量、母性之爱，女性、男性、孩童皆如此。过去，照顾子女几乎只是女性的职责，这并不自然。男性被允许在社会上展现自我价值，他们必须为自身的荣誉而战，必须做出成绩，而女性则不得不待在自己的小天地中，母亲便是她们的身份。她们没有足够的机会来展现与传播自己那独特的、创造性的能量，那大声疾呼“可是，这就是我，我想以这种方式彰显自己”的能量。 　　女性不能仅仅以“给予”和“服务”的方式彰显自己。这样的话，她会变得越来越沮丧，因为她内在那独立自我的男性能量想要以适宜的方式展现自身价值，亦即，富于创造性地、本能性地展现自己，也包括在性的方面。长久以来，女性内在的创造力备受压抑，仅能借助“母性”这单一的方式来彰显自己的一切天赋。也因此，“母性”被强加上一种情绪上的负荷。女性在展现母性的过程中，具有“显示自身重要性”的渴望与需求，此渴望对她来说是如此地重要，她的子女可能会因此而感到窒息。她可能会过度保护自己的子女，不肯放手；亦或对子女颇为冷漠，与他们保持一定的距离，因为她觉得，只允许自己扮演母亲角色，是对自己某些权利的剥夺。母性遭到扭曲，这不仅使子女受到伤害，也将父亲变成局外人，导致让所有家庭成员都痛苦的关系状态。我并不是在责怪什么人。至关重要的是，恢复本初的母性能量，从而女性可以重建创造力，彰显自身的灵魂能量，运用自身的力量。如此这般，母性会在她们人生中重归自然的位置。母性并不是女性的全部，而是其生命的一部分。母性是清晰易见的，可以透过生育子女来展现，不过这并不是唯一的方式。还存在着其他方式，比如藉由工作以及与他人的互动——与朋友或所助之人之间的互动——来展现 。“母性”远大于生儿育女。 　　现在，我邀请你于心中感受一下自己内在的母性。如果你愿意的话，也可以邀请我靠近你，助你与那温柔体贴的能量建立连结。这是宇宙能量，它并不仅仅属于我，它属于我们大家。没有这一能量的话，宇宙、受造界并不会存在。这是一种古老的能量，这是爱。请让这一能量流入你的心，看看它对你来说是什么样子的，亦或你心中升起何样的感受。让它流入你的腹部与骨盆。深刻地感受一下，这一原始的母性能量带给你一种归家感及安全感，使你感到轻松自在；与此同时，它也赋予你全然的自由。现在，请想象一双张开的女性之手，柔软又温暖。你就在那手掌之中，不过这两只手是张开的，你随时都可以离开，也随时可以回来。你可以自由地决定去向何方，但这双手会一直在那里，等待你，支持你，让你在那里小憩一番，以意识到自己本然的样子就很好，美丽，独特，且被爱着。你是被保护的，支持你的力量一直都在，那来自宇宙的爱。那双呵护你的“母性之手”了解你，知道你真正是谁。你离开，去锻炼成长，它们开心；你回来，在它们之中小憩，它们也开心。它们是滋育之手，而非强迫之手。请放下来自过去的观念。毫无疑问，你这一世的母亲也曾于内在经历过扭曲与恐惧，也因此，她无法展示出自然的母性。请原谅她，尽管有时这样做相当难，因为许多后果业已 成，在你身上留下了诸多印记。请感受一下，你愿意原谅她。不要仅仅将她看作是自己的母亲，也请将她看作是被充满抗争与暴行的漫长历史所熏染的众多母亲中的一员。 这并不仅仅局限于女性能量，男性能量亦如此。男性也曾被剥夺其父性。此处，“父性”并不仅仅是指在物质层面上保护自己的子女，为他们提供生存的必要条件。在情感层面上，“父性”的内涵要宽广得多。它意味着，切实地支持子女，支持他们真正地做自己；激励、鼓励子女，为他们做榜样。在人类历史上，许多父亲都被剥夺了这种父性。他们并不经常在家，而且他们不得不做各种需要压抑自身感受，使感受日渐匮乏的事情。也因此，他们无法成为自己本可以成为的父亲，女性则承担起他们的部分角色——不过如前所述以一种扭曲的方式。就养育子女而言，男性和女性各有属于自己的责任，也应该如此。 现在，请试着感受自己内在的原始父性能量，这一宇宙的创造之流。父性能量既具保护性，亦具挑战性。它邀请你去探索自己的边界，战胜内在的恐惧。有时，当你躲在母性之手中，他会轻推你一下，对你说，该出去看一看了，看看外面的世界是怎样的，看看那里有什么等着你去探索，去发现。父性能量与母性能量以这种方式相互合作，而非彼此争斗。只要你愿意，那母性之手会一直承载着你，它们不会将你推出温巢，因为这并非它们的使命。轻推你一把的是父性能量，它对你说：“你是一个独一无二的人，去发现真正的自己吧，你有可能会犯错，也可能会跌倒，但我一直陪伴着你，信任你，鼓励你，支持你去探险。”父性能量也具有呵护、保护的一面，但是它更加勇敢，邀请你去深入地探寻与体验。请信任这一能量。接纳它。看看这一父性能量想要流入你身体的哪一部分，是否有某一部分尤其需要这一原始的能量。 最后，我还想告诉你们，一旦你认出这些原始能量——母性能量与父性能量——的真实本质，你也能够与他人分享它们。那么，在这个世界上，你就在代表着这些宇宙的爱之能量流。若你能够于内在恢复这些能量——这从认出与理解它们开始，就能为转化来自过去的能量付出自己的一臂之力。你将成为这个世界上的一点星光，为两性能量的共舞做出自己的贡献。由此，未来的孩子们更有机会在和谐的氛围中成长，长成更加平衡的人。 　　我由衷地感谢你们，谢谢你们愿意承担起这一使命，成为未来新世界的榜样。我问候你们。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们，我是约书亚。我是你们的朋友与灵魂家人。 　　带着敬仰与尊重，我来到你们身边。我深深地敬重你们，如你们本然的样子，也为了你们在地球上所选择的道途。 　　你们来到地球实相，在这里建构自己的人生。出生时，你们是无助的婴儿，就这样进入地球上的权力游戏，以及你们所生活的这个社会。孩提时期，你们承纳了大量的外在刺激，并将其内化，聚集于自己的情绪生活中。在你们生命的最初阶段，关于身处各种外在刺激与影响之中的“你”将是怎样的，尚是一个大大的问号。随着时间的推移，你的能量场中逐渐形成了一个“我”，一个中心。渐渐地，“你”的脚下形成了基底，心中出现了专为“你”所独有的灵感。此处的“你”，指的是你的“大我”，你的灵魂。轮回，乃是临渊一跃，你进入新的一生，任由自己接受生活的洗礼。你的个性，你的地球人格会发生变化，变化的原因之一便是来自外界的诸多影响。然而，在你之内，存在着一个寂静中心，一个直接来自于你之灵魂，亦被其充满的空间。此寂静空间直接来自于上天，来自于你的宇宙源头。在地球实相中，逐渐与这一寂静中心，你心中、你本质核心处的这一空间重建连结，是一门生活艺术。重新找到此寂静中心，内在核心，你就能够真正地生活，而非被动地响应各种外在影响，任其主宰你的情绪。不仅如此，你会发现内在有一种能量悄然诞生，它坚如磐石，为你指明方向。与此同时，你的内在通道也被打开。虽然你依然身处于各种外在影响与刺激之中，而且其中的诸多元 并不真正适合你，可能也不会滋育你，不过你已拥有一定的抵御力。你不会任它们主宰自己，你在重新发现自己。理想地说，在发展程度较高的社会中，这一转折点，这一在各种外在影响的包围下寻找自我的转折点，出现在青少年时代，出现在青春期。在高度发展的社会，青少年们会受到鼓励，带着对传统的尊重，去寻找生活中、社会中属于自己的道途与一席之地。在拥有灵性觉知与灵魂知识的高度发展的社会，青少年们会被督促去寻找通往内在的路，不再受缚于外在期待与旧有传统。遗憾的是，这一高度发展的社会尚未进入现实。你会在许多人身上看到，他们很晚才抵达这一转折点，甚至根本不会抵达。有的人可能一辈子都没有认出、找到或感受到自己的灵魂。这样的人生极为被动。生命不断地试图唤醒你们——有时亦会通过痛苦与危机等的方式，召唤你们走向内在，聆听灵魂的呢喃。如果你们在逐渐长大的过程中，曾经受到他人明确的邀请，邀请你们去寻找自己的路，情况就会大为不同。我之所以对你们这样说是因为，为地球上的觉醒进程，你们社会的觉醒进程，付出自己的一臂之力，乃是你们与生俱来的愿望。你们生活在地球实相中，与此同时，也能够听到灵魂的呼唤。或许你们尚无法完全听清灵魂的声音，而且有些时候，你们感觉自己正在漂离自己的内在声音，尽管如此，你们每个人之内都存在着走向内在，在自己周围，在社会中创 不同的强烈愿望与倾向。 　　我呼吁你们，请敬重自己之内这一走向内在，去探寻，去寻找内在声音与自身本性的愿望与倾向。觉察自己，感受一下自己的觉醒愿望，让自己的灵魂能量流动，在灵感的启迪下探寻，跌倒再爬起。你们每个人之内都携带着将自己的灵魂能量根植于地球实相的决心与动力。敬重自己的这一部分是极其重要的。这是因为，在这个世界上，发展自己内在的这一部分尚非不言而喻之事。这需要勇气与毅力。在某种意义上，这样做也意味着“迈出社会”的一步。请感受一下自己内在的力量与勇气。在一定程度上，这甚至并非刻意的行动，而是你们与生俱来的愿望。这是灵魂成熟的一个标志，灵魂天性便渴望在某种程度上走向内在，独处，检视事情发生的因与果。 　　请敬重自己，想象自己的一条腿已在社会之外。此处社会指的是所有那些未经熟虑便传承给你们的传统、恐惧、成规与“迫切性”，而你们也在某种程度上改变了自己，以适应这一切。不过，你们生命中还存在着另外一个部分。想象你的一条腿处在社会之外，然后将自己的意识、将注意力转向这一部分，“局外”的这一部分。现在，观想自己正身处在大自然中的某个无人之地，在这里你感到自由自在，完全处于“局外人”的状态。无论哪个地方出现在你的脑海中，这都是你与自己的灵魂建立沟通，为那些原始冲动，那些想要显化于你生活中的原始冲动，打开通道的地方。想象你正静静地坐在这个远离喧嚣的地方，或者在那里散步。感受一下，你在那里是如此地轻松自在，仿佛你已归家，尽管你向“世外”迈出了一步。那里传来问候的声音，欢迎你的到来。你在那里看到了什么？这可能是一个人、动物或指导灵，也可能是一种力量，或者一种感受。感受一下，欢迎声中充满了快乐与喜悦。你同时是两个世界的居民。一旦你打开通往自己灵魂的通道，也就同时成为在地球实相中创造改变的人。这是因为，只有灵魂能量不断流入越来越多的个体，这一物质实相才会逐渐发生转变，转变成更加进步的社会。而你，藉由抽离出来，回归自己，便能够与某一内在次元建立沟通，这里和地球次元以及地球实相中你所熟悉的一切一样，都能为你带来归家感。现在看一看，在大自然中这个寂静怡人的地方，你能否与指导灵或者存在于那里的能量建立沟通，能否接收到某些讯息。此讯息可能极为简单，携带着友谊、鼓励与支持的能量，并不一定非是指令。那里有讯息在等着你，请对它保持开放，你无需立刻知道它是什么，你只需说：“我对此敞开，愿意接收此讯息。” 　　对于你们来说，若要真正打开通往自己灵魂与内在智慧的通道，所遇到的最大挑战即是，你们必须越过某一障碍，才能走出“人类社会”这一疆域。而只有对周遭环境中那些不适合、不属于自己的东西说不，你们才能够迈出这一步。这样做需要勇气与心智上的明晰。每个人都需要克服对放下旧有信念与模式的恐惧，越过这一障碍。为了将自己的灵魂能量彰显于地球，你们必须敢于对那些阻碍自己灵魂能量的东西说不，它们往往是周遭世界——比如父母、熟人、朋友与伴侣——加在你身上的观念、见解与期待。而这条路，这条穿越障碍走出社会的路，只能你自己走。没有人能够替你迈出这一步。促使你迈出这一步的，是你内在深处对真相与灵性觉醒的热忱与渴望。有时你需要被轻推一下，才会迈出这一步。而生命自有其逻辑与韵律，你迟早都会被推这么一下。回顾一下自己的人生，看看是否存在着“被轻推一下”的时刻。它们有可能使你感到不适，甚至异常痛苦，或震惊恐慌，不仅如此，它们貌似毫无意义，然而，事后你却发现，蕴含其中的是一份珍贵的礼物。所有的“确定性”都崩溃瓦解之际，你自然会走出来，踏上既有经验再也帮不到你，你过去所学到、被灌输的一切都不再起作用的无人之地。可以说，你就这样被推入，甚至是抛入这种境地。然而，你也可以抓住这个机会，利用这种情境，来更深地走入内在，去聆听另一种声音，那随着你敢于远离业已习惯的旧有模式而变得逐渐清晰的声音。 　　当你们因着这一“出世”的寂静之地所带来的礼物，而变得更加丰盛，备受启迪之后，你们中的许多人会想要“入世”，回归社会，而这也正是你们的本初愿望与使命：在这个社会中闪耀自身之光。不过，于内在对另一次元，对灵魂的声音保持忠诚，这需要勇气与毅力。你们内在居住着一个心怀恐惧的孩童，他／她依然需要来自他人的确认与首肯，即便这些人自己也受锢于过去以及各种限制性的信念。“受拒”依然使你们深感受伤。 　　因此，保持内在之光的燃烧，对自己的内在声音保持忠诚，意味着持续不断的内在工作，意味着投入。这一内在工作对许多人来说是不可见的，而与此同时，这也是你们所能进行的最切实的工作。开拓内在之路，保持内在通道的畅通，透过亲身体验来发现自己需要什么才能做到这一点：一定程度的独处，以及寂静。除此以外还有勇气，远离不再滋养你的外在影响、情境与人的勇气。就此意义而言，光之工作者要拥有一种勇士精神，坚定，果断，敢于说不。只有这样，你才能与周遭世界重建富于意义的连结。你想带给这个世界一份礼物，然而，这并非一个自然而然、毫无阻碍的过程。你所带来的能量会颠覆这个世界上的某些东西与结构。请清楚地看到这一点，在此意义上，你是革新者，你所推动的是一场必需的革新。促成革新则需要坚强的人格。我所谓的“坚强人格”指的是，认知内在的恐惧与怀疑，看到那尚在寻求认同与首肯的内在小孩。此即真正的内在工作，它是你能够立足于这个世界，聆听灵魂的声音，彰显灵魂能量的基础。今天在场的所有人都走在这条内在之路上。 　　因此，请敬重自己。我再说一遍，这并非一个自然而然、不言而喻的过程。从你们开始敬重自己的那一刻起，就开始创造进行内在工作的空间。藉由你们每个人的内在转化，光进入这个世界，照亮这个世界。你们正是这一过程的工具与通道，这需要极大的内在力量、勇气与热诚。 　　这也是我深深敬重你们的原因。我问候你们所有人，我们的心是紧紧连在一起的。 　  谢谢你们！ © Pamela Kribbe 译者：艾琦

　亲爱的朋友们， 　　我是约书亚。我与你们在一起。我们的能量彼此相通。请感受一下你的身体与你的周围。对你们来说，我并非陌生人，我们熟知彼此，请感受一下这种熟悉感。基督能量对你们来说亦不陌生。你们的心中有一簇火焰，一抹灵感，一个愿望，一种知晓，你们知道自己想要将基督之光彰显于地球，就在此生此时。你们等待已久，生生世世携带着这一火苗。现在，请感受一下，新纪元业已到来。这也是你们在这一时期投生于地球的原因之一。你们来这里的原因之一便是将这一火苗，将它的光芒醒目地展现给自己，展现给他人。你们内心深处那驱动你们来到这里的愿望，以形形色色的方式成为神圣能量、灵魂能量之管道的愿望，与你们想要在这一生带给地球的东西有着紧密的关联。你们想要跟随灵魂的韵律而行，想要突破周遭社会灌输给自己的各种观念，想要忆起自己真正是谁。你们所有人都深受外在社会的影响，吸收与内化了外在世界灌输给自己的种种观念，从学校、同龄人、父母与家人那里获取了林林总总的想法与观点，并不知不觉地扮演起某些角色，直至形成了所谓的“个性”。此乃习性、行为、观念的总和。然而，随着你们的成长，你们的另一个面向也开始醒来。 　　最初，这只是一声呢喃，轻柔的呢喃；一抹记忆，你尚无法理解的记忆；一种知晓，你知道自己远大于一切来自外在的影响。有一个超越人类理解范畴的更深层面，你的核心就存在于这一层面。它超越了地球实相，也先于地球实相。此即你的灵魂。灵魂投生于地球之际，已不乏各种各样的经历。它携带着源自于诸多前世与种种宇宙经历的能量来到这里。呱呱坠地的你并非白纸一张。藉由林林总总、形形色色的经历，你已经积累了一定的智慧。你已经能够给予，已是一朵独一无二的花。事实上，人生的目的本就是在这里展现这朵独一无二的花，让它淋漓尽致地绽放。然而，孩提时期的你所受到的影响与熏陶，恰恰使你暂时无法做到这一点。你努力改变自己，以满足外在世界对自己的期待。这往往使你倍感痛苦，因为你不断地委屈自己，压抑自己。可是，在你眼中，来自外界的力量却极具强迫性，仿佛能够主宰你。今天，在场的所有人，都在以某种方式寻求解脱，从想要左右你、定义你、控制你、向你施压的各种外在因素中解脱出来。就像一只破茧而出的蝴蝶，你渴望自由，追求自由。那么，这其中的动力又是什么呢？是一抹记忆，一声呢喃，一种知晓。最初它颇为纤细柔弱，在现实世界中尚无可见的证据，仅存在于最深层的内在世界。在那里，你尚处于一种“做梦”的状态。不过，偶尔一些时刻，你也非常清楚地知道自己真正是谁。有时，在夜梦中，你会回到那清澈、熟悉、纯净的源头去汲取营养。身处源头之际，你简直无法想象，更是难以相信，自己竟然忘了这个地方。是的，确实如此，在地球生活中，因着充斥这个世界的恐惧、评判与负面性，你失去了自己。在无力感的作用下，父母或老师并未教会孩子们要信任自己，信任那内在的源头。不过，请原谅他们，他们也已变成这些外在影响的玩物，受制于地球上的种种幻相。而你之所以来到这里，正是为了打破这种局面。亦因此，你成为一名光之工作者，一位想要改变地球意识，帮助人们重新信任自身力量，超越自己的地球人格，敢于让自己的灵魂再次高歌的人。 　　你们是勇敢之人。一方面，你们因着在地球实相中失去自己、迷失方向而备受伤害，甚至伤痕累累。尽管如此，这也是你们前行之路上不可或缺的经遇。另一方面，你们也找到了通往内在之路，听到了灵魂的呢喃。有时，真正地信任这一声音还不是那么容易，旧有能量、阻碍你展示自身之伟大的想法与观念、不确定感以及犹豫迟疑等的感受，这些因素时时刻刻都在影响与牵扯着你。事实上，孩提时期起，你就被教导，这些感受是对的，正确无疑的。要收敛自己，不要引人注目，不要与众不同，要遵循各种外在规则，努力适应社会，做一个好公民、好伴侣、好父亲或者好母亲，要有担当，负责任。这些所谓的高尚品德往往使你不断地压抑自己，遮掩隐藏自己的独创性。而一旦你踏上走向内在之路，就无法再回头。你再也无法回避自己的独创性、独特性与力量，对它们视而不见。不过这有时会使你心生恐惧：“如果我依心而行，遵循灵魂的呼唤，我是否会脱离主流，成为局外人？还会有人爱我，愿意接纳我吗？我是否会成为不受欢迎的人？” 　　我看到你们心中的犹疑。首先，请认真觉察一下真正的自己，那个敢于脱离既有轨道，想要向内走，记忆、乡愁与渴望萦绕于心的人。感受一下内在的那个你，另一个你。欢迎其进入地球实相。感受一下这一部分的你所具有的力量与智慧。你的灵魂正在试图与你沟通。自你出生的那一刻起，你的灵魂就在轻拍你的肩膀，试图唤起你的注意。灵魂从不会像某些权威那样，以逼迫、评判、严厉或威胁的态度对你说话。灵魂轻声细语，真诚地邀请你，声音中充满喜悦：“如果去做这件事的话，是不是会感到快乐美好，灵感不断？”有时，你们不敢倾听灵魂的呢喃：“我可以这样吗？我真的可以享受生活，去做自己真正想做、真正喜欢的事？”灵魂的言语完全不同于你业已习惯的那些声音。 　　灵魂并非外在的权威，灵魂为你服务。即便这对你们来说显得有些奇怪，因为你们习惯性地认为：我必须为自己的灵魂，为高我服务。然而，灵魂也同样为你服务，它想要照耀你，助你提升，带你回家；想要激励你做自己真正想做的事；想要你拥有幸福的人生。现在，请邀请与接纳这一能量，这一充满喜悦的灵魂能量。让这一能量环绕你，并感受一下它的温柔，没有强迫，没有要求，只有诚挚的欢迎。让自己投入灵魂的怀抱，感受一下环绕着你的灵魂能量，它就像辉光熠熠的光之斗篷一样。然后问一问自己的灵魂：“现在我最需要知道什么？什么对我最重要？你如何才能帮助我获得这一知晓？”请静静地去感受，你并不一定非得听到某些具体的话语。灵魂想要带给你何种感受，与何样的心境？请放下关于“灵魂该如何沟通”的期待，以及“何为高，何为低”的观念与想法。你的灵魂即是生命本身，其无异于大自然，知道何处需要平衡或者不同的韵律，并非常想要将你所需要的一切都带给你。如果你感到灵魂能量正在流过你，环绕你，流经你的身体，就请看一看此能量流是否受到阻碍，又在哪里受阻。可能在你生物能量场之内，或者身体之内的某个地方，流动并不顺畅。将注意力送至你感觉阻碍最为严重的地方。不要评判，像你的灵魂那样，以轻松、新奇又温柔的目光静观这个部位。看一看这一部位需要什么。你无需知道具体的答案，让它所需要的一切流向它即可。 　　今天你们之所以来到这里是因为，你们想要成为管道，进行传导。我告诉你们，此愿望之后隐藏着一种渴望，你们渴望归家，渴望做真正的自己。你们想要在地球实相中感受与展现自己的真实本质。这也是你们来到这里的原因。请感受一下，此初心是如此地真实，如此地美好。至于你如何去做，又具体以何种方式来实现，则是次要的。此渴望正是灵魂的声音。你的灵魂想要更加明确地彰显于你的人生。感受一下，你对你的灵魂是如此地熟悉；感受一下，你是如此地轻松，如此地自在。这是爱的声音。“必须如何如何”、沉重、压力、义务，这些都是来自恐惧的声音，都是外在的声音。灵魂的声音来自于内在，有时它是如此地轻柔，你可能并未听到，或者置若罔闻：“怎么可能这么简单？”是的，其实就是这么简单。生活的核心本质本就是简单轻松的。 　　最后，我邀请你们感受一下我们共同的能量，你们与我共同的能量。就在此时此地，我们也在共同创造一个管道。方法即是，完全做自己，没有强迫，接纳一切，包括自身的恐惧与黑暗面向。与此同时，亦用光，灵魂之光照耀它们。 作为结束，我想对你们说：请敬重自己，因着你们迄今为止所展现的力量与勇气。评判自己，压抑自己，批评自己，并不是什么好事，即便外在社会教导你们说，这样做非常好，非常理智。请试着真正地敬重自己，不再看轻自己的勇气与力量。这才是好事，会为你们打开通往真正的自己的通道。 谢谢你们的到来。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

帕梅拉传导抹大拉的玛利亚 　　亲爱的朋友们， 　　今天能够与你们在一起，我的心中充满了喜悦！ 　　你们是如此的美丽，你们拥有纯洁的意愿，和一颗纯洁的心。 　　如今，人们常常提到新时代儿童，而你们则是新时代父母。是的，不仅存在着新时代儿童，还有新时代父母，而且你们的世界极其需要新时代父母，以佑助新意识的诞生。与若干世代以来主宰地球的意识相比，这一新意识更为广阔，更为自由。 　　你们是先锋，是为新意识开拓空间的人，是它的守护者。新时代儿童前来向你们致意。他们从天堂来到地球，为地球带来光之火花，带来家之能量。不仅如此，他们也为你们，他们的父母，带来疗愈。他们为你们所做的一切深怀感激！你们常常怀疑自己是否有能力引导孩子，在这一点上，你们完全低估了自己。就此，我告诉你们，面含微笑但却十分严肃地告诉你们：你们低估了自己。 　　你们非常关心自己的孩子。将你们与孩子连接在一起的爱，是如此地深厚，你们甚至愿意为其付出生命。你们的爱是无条件的。还能再要求什么呢？不要对自己如此严苛！你们不断地自问：“我做得是否足够好？我与孩子的沟通方式是否正确？我是否为孩子提供了他/她所需要的一切？我的所作所为是否符合我的使命？” 请让自己暂时从这种“执行任务”的状态中解脱出来，自由、快乐地享受一下本然的自己。你们是美丽、珍贵的存有，如你们本然的样子，在你们灵魂旅程的这一阶段。你们做得非常好！ 　　你们对孩子的愿望与渴望颇为敏感，你们的心也已对他们敞开。请感受一下自己那颗开放的心，这已足够。你无需了知一切，理解一切。再认真地感受一下，你已在尽自己最大的努力，而且你发自灵魂深处地想要陪伴与支持自己的孩子，尽管你有时也是脆弱的，也携带着各种各样的负担，比如来自过去的伤痛与恐惧。 　　你们携带着旧有负担，携带着来自个人及家族经历的能量，当然还远远不止这些。降生于地球之际，你们临渊一跃，跃入地球实相，吸收了当时主宰地球的能量。你们跃入那一时期人类集体意识与集体感受所创造的能量氛围，这也成了你们的精神负担。 　　而在这一时期来到地球的儿童，他们所吸收的集体能量，无论是基调、频率还是品质，都不同于你们出生时的能量。最近十年，人类意识已经获得了一定程度的提高。也因此，在某种意义上，这些孩童进入地球实相的过程相对来说较为轻松容易。他们需要穿越的帷幕比较轻薄。不过从另一方面讲，他们也并不轻松，因为地球上依然存在着这些高频儿童难以适应的旧有结构与体制。对他们来说，将自己的灵魂能量毫发无损地带到帷幕这一边比较容易，适应地球上的旧有体制与思维方式则比较难。 　　你们，作为他们的父母，起着桥梁的作用。你们能够帮助他们将梦想转化为现实。你们理解他们所携带的光，对他们的灵魂品质持开放的态度，而且对于他们从何而来，精神上又是多么地成熟，有着一定的了解。与此同时，你们的一只脚尚处于基于恐惧与自我否定的旧有能量与旧有传统之中。亲子关系所能疗愈的正是你们的这一部分。就是说，在与孩子的关系中，父母也可以获得疗愈。父母并不仅仅是给予，还有接受，接受孩子所赋予的礼物。此处，我想重点谈一谈“接受”这一面向。 　　尚是孩童的时候，你们便已体验到，在这个物质实相中，尤其是在人类社会中，做一个异乡人是怎样的。孩提时期的你，携带着一种直觉性的智慧，不过却无法在周遭环境中表达自己。你们是光之使者，是带着美好愿望来到地球的灵魂。你们想要在自己的有生之年创造改变。早在年幼时期，你们心中便萦绕着一种乡愁，一种觉知：我来自另一个次元，我来这里是为了将那个次元的能量带给地球。不过，你们也常常感到受拒，尽管有时仅仅是在潜意识层面上。你们经历过受拒的痛苦，即使你们的父母、老师或者其他重要之人并不是有意而为。因为感觉自己不被理解，你们渐渐地收回自己的星光，好像必须将其遮掩起来，深藏若虚。你们在生活中越来越放不开，谨小慎微，不再有自信，对自己真正是谁心存犹疑，因为周遭社会对真正的你，并没有任何共鸣。 　　随着年龄的不断增长，在人生的某一时刻，一股能量开始轻轻地触碰你。它来自于“家之次元”，那个充满爱的“存在之次元”，年幼的你对此还有着清晰的记忆。触碰来自于某个灵魂，它来自天堂，想要以子女的身份来到你的身边。毫无例外的是，来到你身边的孩子想要助你忆起某些东西。你早已将它们遗忘，但它们却是你之灵魂的重要组成部分。你的孩子想要帮助你重新认识到某一被遗忘的根本品质，使你变得完整的某一面向，只是你已将之忘得一干二净。每个孩子都想要帮助父母唤醒内在的某一具体面向。 　　一旦孩子进入这个地球实相，来到你的身边，他或她就会透过自己的能量、自身的某些性格或者所遇到的某些问题，来唤醒你内在的这一面向。举例而言，比如你的责任心很强，总是为他人承载负担，那么，你可能会吸引来一个对这些事情毫无兴趣、毫不关心也不愿顺从你的孩子。也有可能，你会吸引来一个乐于冒险，充满嬉戏性，热爱自由，不囿于外在要求与期待的孩子。他/她以这种方式提醒你自由、独立与照顾好自己的重要性。与此同时，这个孩子也会为你带来一串串问号，让你深思。你可能会自问：“他/她为什么这么忤逆，这么难以管教，这么不听话？”虽然这个问题的答案因人而异，但很有可能，你与孩子之间的内在互动也是其中的一个原因。比如，有可能你的某一面向，某一你明知不可却还是不断压抑的面向，藉由你的孩子获得了表达与彰显。这使你不得不去面对，进行自我觉察。比如，对孩子那“以自我为中心”的行为感到震惊与恼怒之时，你或许会意识到，导致心中愤怒的原因，可能并不仅仅是孩子的行为，可能还有“因着担起各种各样的责任，你长期委屈自己”这一事实。就是说，你的愤怒其实也是针对自己，针对这个世界的。你的孩子触动了你隐藏至深的这一层面，为你带来重新审视某些信念（人们需要我，给予比接受高尚）的机会。（补充一句，这并不是说你因此就要纵容孩子的这一行为。根据自己的内在感受，设定界限，这是好事。） 　　关于亲子关系，我尤其想要强调的是，你可以允许自己因着孩子的行为而产生强烈的情绪反应，那些你（尚）无法完全看透、彻底了解的反应。允许自己心中的迷惑与不理解，允许自己对孩子心生气恼，允许自己双手抱头苦恼无助，允许自己暂时地“大惑不解”。不仅如此，也请接纳不理解或缺乏沟通所导致的伤痛，并看到，你在年少时期，也曾缺失必要的沟通。所有这些情绪，都可能在子女的成长过程中浮出水面。这并没有什么。真正导致挫折感的是，你要求自己做一个完美的父亲或母亲，拥有全然的理解，洞知自己所有的痛苦，也因此能够全然地陪伴子女，像灵性导师那样教导子女的父母。不过，我告诉你们：生命比你们以为的更加温柔，更加充满爱！你无需做一个完美的父亲或母亲，甚至可以暂时变成小孩子，可以不知所措，陷入恐惧，甚或有时因为大惑不解而在孩子面前展示出负面情绪。在灵魂层面上，你的子女已同意去接触你较难应对的那些面向，从而使这些面向能够在与他或她的关系中浮出水面。如果以旁观者的身份去看这件事，你会看到，这是一个神奇美好的意识进程，愿意参与其中的灵魂，其实对彼此有着深深的爱。这恰恰是因为，他们知道彼此之间有可能产生冲突，以促激双方的意识成长与扩展。 　　因此，请接纳生命中的温柔，它也在你的孩子之内。亲子关系中，你是可以犯错的。甚至在你们双方的关系中，你也可以做一个孩子。而你往往禁止自己这样做，觉得自己必须要做得更好，站得更高。可是，孩子进入地球实相，来到你的身边，正说明你拥有某个盲点：你尚不知道，尚未意识到的面向。因此，在这一面向，你还无法站得更高，也没有这个必要，这本就不是当初的计划。 　　你需要做——且符合本初意愿——的是，对这一觉醒过程持开放的态度，允许自己临渊一跃，去面对那些出乎意料或无法预知的事情。迎接子女进入自己的人生，这意味着，允许与接纳不确定性，以开放的心态面对因与其相遇而展开的学习过程。若能对此持开放的态度，你就已准备好去认知子女那些独一无二的品质，并成为其坚强的后盾。这也是你能够赋予子女的礼物，一份别致殊胜的礼物！ 　　在你们的社会中，无论是家庭教育，还是学校教育，人们往往认为孩子们一无所知，宛如一张白纸，可以在上面涂上各种各样的色彩；认为孩子们并不仅仅是身形幼小，精神上亦如此。这是一个极大的误解。你们的孩子是成熟的成年灵魂。内在层面上，他们与你们的 “年龄”相差无几。请一定要认识到一点！你是否看到这是多么地意义非凡？光是认识到这一点，就会有力地影响你对待子女的方式。而且这种影响并不仅仅局限于你自己的小家庭，也会涉及地球上的集体意识。以这种方式对待孩子的父母越多，社会对孩子们带来的新能量的接受度就越高。藉此，医学、心理学与教育领域中，新的改变也会不断发生。 　　因此，我告诉你们：不要如此怀疑自己，要为自己感到自豪，为你迄今为止所取得的成就，为你之灵魂所携带的内在智慧。你每天都在向世人展现这些智慧，尽管有时你并没有意识到这一点。请信任你与孩子共同经历的学习过程，暂时放下“我是否做得够好”的疑问，而是简单地接纳一个事实，亦即，此时你正在藉由开放地对待某一新视野——在与子女互动过程中不断获得的新视野，而为地球集体意识的改变付出自己的一臂之力。因着你的意愿，凭借你心中以及精神上的空间，你正在为地球上的新意识开创通道，由此，你的子女也能够在地球上更加轻易地彰显自己。 　　你们中的许多人，灵性发展程度都相当高，拥有于内在觉醒之旅上引导他人的天赋。而在亲子关系中，你们在这方面的努力却常常事与愿违。在与子女的关系中，成为子女的灵性导师或疗愈师，并非你们的使命。换言之，你们双方是彼此的灵性引导者。而且，你们也都是人类的一员，拥有人类的喜怒哀乐。要知道，子女的灵性成长并非你们的责任。你们为他们创造可能条件，方式则是，赋予子女依己所愿自由成长的空间。此外，你们一定要好好照顾自己，这样你们才能更好地给予，给予子女，给予他人。 　　现在，请感受一下，你们子女的能量就在这里，他们每一个人的精神都在这里。你们与他们有着深度的连结，他们知道你们来到这里以加深与他们的沟通，使沟通变得更加美好、更富有活力、更加充满爱。感受一下他们对你们的感激之情，他们看到了你们的努力，也为此心怀感恩。感受一下他们同时作为子女与引导者的能量。这两个面向既存在于他们之内，也存在于你们之内。这也是与子女共舞的美丽之处。 　　我带着深深的爱问候你们。你们为地球带来福祉。 为此，我们对你们充满感激。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

我是抹大拉的玛利亚。我问候你们所有人。我的心中充满了对你们的敬重。我看到你们的果敢与勇气。在地球上走自己的路，对爱和宇宙之善保持信任，这需要全然的投入以及勇气与信任。日常生活中，你们需要面对如此多的负面能量，以及来自恐惧、急躁与绝望的左右与控制。你周遭的世界，这个充满强迫与压力的世界，尤其关注外在的成功与成就，关注外表的一切，内在则被忽视。   许多人感觉自己于内在备受禁锢。没有人教他们该如何自在地面对自身的情绪、强烈的感受以及内在的自我抗争。来自外在世界的压力是如此之大，你们已经对此上瘾，反而对与自己保持亲密，以温和慈悲的态度看待自己，以爱的目光觉察自己最痛苦的体验与感受感到不自然。你们对自己相当严苛，这个长久以来一直受恐惧及生存需求所驱动的社会，使你们学会了这种方式。 　　我邀请你们重新体验爱。如今，在你们的社会中，爱已变得如此地“不寻常”。如果你不断地将自己与他人或某一理想形象——这可以是某一社会形象，也可能是你认为自己必须达成的灵性形象——进行比较，如果你总是不断地进行这种比较，并不断地评判自己，责备自己，你会变得越来越孤独，与爱越来越疏离。爱其实并不复杂，它是宇宙中最自然的能量流。 　　现在请与我一起观想。这一刻你很放松，也无需做任何事，无需表现什么，你的方方面面都没有什么不好，确实，一切皆好。你就像一幅画，拥有斑斓的色彩，林林总总的方向与形状。有的灰暗阴沉，有的明亮精美，不过，所有的颜色与形状都是美丽且富有意义的，是整体的重要组成部分。请以这种方式看待自己的一切。试着接纳自己，如你本然的样子。想象，你无需改变自己或者自己的人生，而是允许自己做自己。如此这般，你就能够与爱建立连结。你的指导灵对你的爱也是这样的，他们爱你，如你本然的样子。这是所有人都渴望的爱。 　　曾经，当你呱呱坠地，来到这个世界时，你还记得这种爱。你刚刚从天堂来到这里，还记得那种无条件的爱的能量。你把这种能量当做最基本的生命需求，苦苦寻找它。对于来地球轮回的灵魂而言，体验爱比氧气甚至食物都重要。感受到与源头整体的连结，感到自己是安全的，是被保护的，这是每一个孩子的强烈需求。 　　然而，对于那些在父母身上并未充分地体验到这一能量的孩子而言，这也同时意味着悲剧。之所以会出现这种缺失，是因为他们的父母也携带着旧有负担与创伤，他们也是地球上权力游戏的一部分，失去了部分甚至全部的爱。他们的自我意识被迷惑。他们或许很想给予子女一切，但已忘记到底该如何做。他们已将爱的能量遗忘。他们勤奋地工作，尽力而为，但却未为子女提供最基本的滋养。孩子在缺乏这种滋育的情况下度过童年，内在则形成了一种空虚，一个洞。 　　孩子进入青春期后，在性方面开始进一步成长，能够体验到强烈的爱慕、吸引与激情。希望之火熊熊燃烧。对爱、认可以及全然的安全感的寻找，又多了一抹性的色彩。相爱之人的互动，男性与女性的共舞亦被染上了浓烈的情感色彩：对获得拯救并回归源头之爱的希望。不过，经常出现的情况则是，受伤的男性与女性互相纠缠，彼此束缚，以试图找回他们所失去的东西。然而，这样做只是徒劳，因为这些内在的伤痛是无法被他人疗愈的。 　　走向内在，此乃必需之举。在这条路上，你放下那些外在的标准，放下所有有关成功、成就、与他人比等虚假的观念。这是一条通往内在的路。而对你们所有人来说，最大的挑战在于，踏上这条路，全然地关注自己，不去介意他人的目光。只有当你进入自己内在的最深处，直面自己的痛苦、渴望与恐惧，还有自己的才能与独特性，天赋与创造力……只有当你回归自己，爱之花才能够在你之内，以及你与他人之间，真正地绽放。请回归内在，回归自己。 　　现在，请与我一起观想。你的意识正在下沉，沉入心部。感受一下你心中的空间。你于内在变得越来越宁静。那里是圆满的。开启爱之门的金钥匙就在你自己的心中。即便你内心感到空虚与孤独，也请与自己同在，信任自己。请继续下沉，沉入腹部。腹部有你的根基，你藉由腹部与地球实相，与自己的身体建立连结。让意识缓缓流过腹部，接纳自己：本然的你已足够好，你并不怪异，也不另类，或者有什么不好的行为。这一切皆为外在所迫。你的内在一切皆好，一切皆自然，都在自行寻找通往平衡之路。如果你能够以一颗充满爱的心静观与陪伴，不去逼迫自己，全然接纳自己的话，就能够对这一过程起到帮助的作用。 　　现在我想谈一谈两性之间的关系。就回归自己而言，关系可以起到至关重要的作用。遇到一位深深触动你的人，感觉自己被对方深深吸引时，你可能会坠入爱河，并开始以不同的目光看待自己。透过对方的目光，以及对方所散发的能量，你忽然变得不同。你感觉自己比以前更加轻盈快乐，散发着欢欣的能量。某人看入你的心，你感觉自己的存在是有价值的。那些被你忽视的面向，也重获活力，被你接纳。他人的能量使这一切成为可能。你以一种近乎神奇的方式，走出自己那“自我评判的监牢”。如果你也深深触动对方的话，也会对对方产生同样的影响。你的陪伴，你那独特的观看与存在的方式，深深地影响了对方。这种共舞，为相爱的双方打开了一扇全新的门。 　　此时，事情可能向两个不同的方向发展。与对方在一起，你感到很快乐，所以，你总希望能与对方厮守在一起。这时，你就有可能紧紧地粘住对方不放。他或她是你的梦中人，是使你变得完整的人。然而，接下来，便有可能发生令人痛苦的事。两个人死死纠缠在一起，这其实说明，双方皆是受伤之人，缺乏独处的能力。他们依赖对方，想要占有对方。双方内在的阴影面向，此时也浮出水面，变得更加活跃。这种情况下，双方之间建立起一种“不可能的关系”。于是乎，纷纷登场的可能是占有欲、嫉妒或抵触，双方开始退缩，退出这段关系。如此这般，两性之间所有令人痛苦的模式都被激活。男性感觉自己难以建立连结，女性过于渴望建立连结，在情感上依赖对方……你们对这种关系并不陌生，你们中的一些人甚至已变得如此失望，从此放弃了对真爱的希望。 　　然而，还有另一种面对充满吸引与爱慕的关系的方式。如果你拥有足够的自我觉知，你会看到，尽管你踏入了彼此相互吸引的关系，但对方为你打开了一扇门，使你走向自己那些更深的层面。爱情邀请你依靠自己的力量去接纳这些更深的层面，或者说隐藏的面向，使它们获得绽放。对方为你指明道路，但你需要自己去行走。性与爱情以更为深刻的方式，一种影响到你生活各个层面的方式，为你打开一扇门，一扇通往内在丰盛之门。在这一点上，能够理解爱情的作用是至关重要的。那诱人的玫瑰馨香深深触动了你，然而，玫瑰指向内在，它在你自己的心中，你自己的腹部。你可以尽情享受爱情所带给你的一切，但它所关乎的，是疗愈你的内在创伤。 　　对于女性而言，内在创伤的表现方式往往是，贬低自己，明显地缺乏自主性与独立性，向能够保护自己、包容自己的男性能量寻求支持。这可能会使她们陷入依赖的境地，使她们变得软弱。 　　而对于男性而言，他们往往会在自己心中体验到一种空虚，并在某一位女性身上看到自己所梦想的、终极的爱与温柔。就其本质而言，他们渴望那本就属于生命之流的母爱。可以放松，可以被爱，无需去刻意表现自己，只是单纯地存在。这是男性心中的希望。对于女性来说，重要的则是，看到这一创伤是如何在男性心中运作的。往往，女性并不理解男性为什么在情感层面上缺席。她们责怪他们不在情感层面上陪伴自己，不够支持自己，理解自己，在情感层面上没有足够的交流。其实，男性内心深处确实存在着建立连结的渴望。只是，长久以来，在表达自身情感方面，他们备受压抑。而且，女性对男性的某些要求，也使得他们不得不扮演片面单一的角色。请原谅男性！这是我想带给你们的讯息。 　　我了解女性能量的创伤有多深：女性被虐待、侵犯、歧视的痛苦。如今，女性能量正在崛起。革新的能量波正在地球上运行，女性意识在逐步开拓自己的疆域。越来越多的人愿意接纳心之能量、直觉以及人与人之间的连结。然而，人们对男性心中的创伤尚认识不足。往往，对于男性而言，他们并非不愿与他人沟通与连接，而是缺乏这种能力。他们心中感到空虚，对自己的感受感到不自在，并因此而倍感孤独，感觉自己被抛弃。试图理解一位男性时，一定要觉察他的内在小孩，那依然不失纯真的内在小孩。在他之内，占据主导地位的并非传统之帷幕、冷酷无情以及拒绝否认。我邀请你们所有人去觉察这一点。不仅仅是为了他人，也是为了你自己，去进一步了解你们所有人所携带的创伤。在亲密关系中，创伤往往会获得最为强烈的表达。 　　女性可能会生男性的气，这是因为，在她们眼中，他们在情感层面上是失败的，对她们理解不足。有时，生气并没有什么不好，因为借助气愤，一部分意识与力量被释放出来，而这正是女性所需要的，以能彰显自己。然而，请感受一下，伴随愤怒的还有慈悲。感受一下运作于男性能量中的空虚与孤独，那渴望连结，却又缺乏能力的感受。他们也曾经在这一面向上备受排斥。如果女性能够做到这一点，就会对男性变得更加温和，也会更加容易地接纳自身的男性能量。她们会渐渐地，不再像以前那样，总将男性能量与“攻击性”和“冷峻”联系在一起，而是联想到那原始的、更高层面的男性能量，那理解与接纳的能量。这对地球目前的发展而言，是至关重要的。 　　女性能量与男性能量正如阴与阳，它们不可分割地连接在一起，在受造界中是一体的，二者缺一不可。男性与女性需要彼此。现在，是时候重建和平了。战争与争斗的时代业已成为过去。只有男性与女性向彼此伸出手，新地球才会进入现实。 　　我来这里是为了告诉你们，两性的合作与共舞是可能的。这一远古的承诺可以成为现实。而这，始于你自己。你无需为此制定什么远大的计划，先看一看你自己的内心，看一看你的人际关系，你的亲密关系，你与父母以及子女的关系，与朋友的关系。请拥抱与接纳自己。你曾受伤，但与此同时，你亦本自具足。你无需刻意改变自己，而只需接纳自己，并以同样温柔的目光看待他人。这会带来温暖与疗愈，一切的一切皆会由此而变得更加轻松，更加容易。 　　我问候你们所有人，谢谢你们在这一时期来到地球，感谢你们所展现的勇气。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦

亲爱的朋友们，我是约书亚，我问候你们。 　　发自内心地，我来到你们身边，也希望你们能够认出我，因为，于内在深处，我们是一体的，并没有分离，有一股潜流将我们连接在一起，将一切万物连接在一起。这连接一切的伟大能量流就是“爱”。爱极具创造力和连接性，使我们变得更加富足与丰盛。你们所有人都渴望能够在人生中体验这一爱之能量流，享受它，感受它，并藉之进行创造，参与人生。 　　生活中，一方面，你们是单独的个体，孑然一身，带着自身的独特性与独特品质投入生活。而与此同时，你又渴望成为某一更大整体，某一连接万物的能量流的一部分。以此安全感、此温床为基础，你能够探索自己，看一看自己真正是谁，是什么使自己如此独特，以及自己想要为这个世界带来什么。就是说，你不断地在两个面向之间来回往返，一方面是感觉自己与某一更大整体连接在一起；另一方面，你又想从中脱离出来，以体验自己的独特性与个体性。 　　顺利的话，这种来回往返并不会带来痛苦。有时，你沉浸在合一与安全感之中；有时，你又很想从中走出来，去探索自己的独特性，只剑走天涯，去感受与体验自己真正是谁。独立自主与作为某一更大整体的一部分，二者相辅相成，互相滋育。尽管如此，你们中的许多人深深思念合一、安全感与连结，并不懈地寻找能够充实自己、带给自己归家感、使自己忆起那合一整体——你的源头——的沟通与连结。你们在工作中、与他人的关系中、友谊以及爱情中寻找这种连结。 　　你心中乡愁萦绕，乡愁亦导致了一种“饥渴”。有时你会在关系中失去自己，因为此渴望是如此的强烈，你甚至愿意为此牺牲自己。你再也看不到自己的个体性，想要越过“保持独立自我”的界限，进入自己于记忆深处依稀记得的，那珍惜自己，了知自己，将自己带回合一的更大整体。这一倾向是可以理解的，不过与此同时，它也具有毁灭性的一面。 　　这是因为，保持自身的个体性、独特性与界限，发现全然做自己是何等的美丽，坚守明确的界限并以此为出发点进行创造，这本是你之灵魂的意愿。有些人天生便能相对轻松地做到这一点，不过却对“臣服于某一超越自身界限的更大整体”心怀恐惧。这使其感到惊慌，因为此时需要放下恐惧，随顺超出自己理解范畴的某一更大能量流而行。这些人感到难以超越自己，难以放下掌控，并因此陷入自我局限、自我束缚的境地。这种情况下，对“个体性”的体验也变得不再美好。体验自身的个体性，这原本意味着创新性、创造性与冒险性，走极端的话，却反而会变成枷锁。不想放下自我限制的话，你就无法深入地去感受，无法随顺生命之流而行。 　　就是说，存在着两个极端：一方面是为了能与某一更大整体、某个人或者某一外在因素或力量融合而过度牺牲自己；另一方面则是过于“闭关自守”，只因不敢放下，随顺某一不受“自我”控制的更大更深之能量流而行。 　　你呢？处于二者之间的什么位置？ 　　请于内在感受一下自己对连结、对合一的渴望。这也是对生命，对充实感，对深化自己，对人生意义的渴望。感受一下，这一渴望并没有什么不好，有此渴望也是极其自然的。思乡之情以及对自我超越的渴望，二者皆为自然之事，是好事。感受一下自己心中的这种渴望。想要建立连结，在分离中寻求合一，这是心之自然本性。请与心部的能量中心建立连结。尽管你之灵魂在多次轮回中已经走过了漫长的旅途，但你的心依然不差分毫地知道处在合一频率下是何样的感受。在此存在状态下，你可以轻而易举地感受他人，感受生命；在此存在状态下，你尚不了解何为孤独，何为分离。请感受一下这家之能量。你对此心怀渴望是很自然的事。而与此同时，安居于自己的肉身中，体验自身的特质，自己的根基与独特性，也是极其重要的。 　　现在，请让意识下沉，与腹部的能量中心建立连结。在肚脐后面找一个你感觉舒适自在的地方，让意识居于那里。感受一下此处的宁静。腹部其实是一个极为纯净的能量中心，它守护着你的“我”。这个“我”并不是你的“自我”，而是你的个体灵魂意识，及其所成就的一切。感受一下，能够安居于此能量中心是如此地美好。现在，以之为出发点，向外扩展自己的意识。感受一下，你的灵魂意识正在缓缓地进入你的胃部与腹部。这就是你，独一无二的你。让此能量继续流向你的双腿，大腿、小腿与双脚。感受一下，地球欢迎你那独特的能量，欢迎独一无二的你。在这里你是受欢迎的，在这里你可以全然地做自己。心之能量能够助你建立连结，向他人伸出温暖的手。只是有时你们没有掌握好这个“度”，对此过于积极，过于轻易，并因此将他人的能量纳入自己之内，尽管这些能量并不属于你，也不适合你。与他人建立连结是好事，沟通与连结会带来本属于人生的爱与充实；而与此同时，也要设定并守卫自己的界限，从而不再无谓地融合，吸收本不属于你的能量。 　　现在，请安居于腹部，并以此为根基，清理自己的生物能量场。我的意思是，放下并送走所有你从他人那里吸纳的、并不属于你的能量。有时，你的心中会升起对“连结”以及“自我超越”的需求。有时，因为你渴望连结，你心中仿佛有一块磁铁，将他人的痛苦与恐惧吸引过来，然而，这些痛苦与恐惧本属于他人的人生之路，它们并不属于你。现在，请看一看你的生物能量场，看看是否有本不属于那里、与你距离过近的人或物。静静地运用直觉，确定一下自己生物能量场的界限。你可以试着去感受一下，你身体周围需要多大的空间才会感到自在。再看看这一范围之内是否有什么人，或者本不属于你的能量。可能你会看到不止一个人，甚至有可能是与你关系亲密的人。你深爱着他们，尽管如此，他们待在你之生物能量场之外，这依然是必要的，而且也是至关重要的。这是因为，只有这样，你才能与他们真正建立起“负责任的连结”。“负责任的连结”建基于平等，而非以“替对方承受负担”为基础。请明确地设立界限，请侵入的人走出去。你拥有这样做的力量，也能够自己做主，因为这是你的能量场，你的能量之家。让不属于那里的能量离开，并用自身的能量，来自腹部的能量，来填补可能会因此而出现的空白。 　　对自己说：我可以在爱他人的同时呵护好自己。我可以与他人建立连结，且能在保持连结的同时完全做自己，忠于自己。 　　正是因为能够全然地安住于内在，尊重自己的界限，你才能与那更大的整体建立最深的连结。这仿佛颇具悖论性，不过，请从内在深处感受一下。全然地居于自己的力量中心，感受并遵循自己的直觉，就能与自己的灵魂，与将你和永恒连在一起的光之火花，与我们建立起深度的内在沟通。如此这般，你会感到宁静安和、备受启迪且充满创造力。如此这般，你就会建立起深度的连结。不见得与某个特殊的人，而是与生命，与你的源头建立起深度的连结。而这，会为你带来最深层的充实感。 　　谢谢你们。 © Pamela Kribbe 译者：艾琦